2012 пророчеството на Ванга

Постен зрял боб за Бъдни вечер

2009-10-18T05:24:00.000-07:00

Боб чорба, постни ястия, постен фасул, боб на фурна, печен боб, фасул, Бъдни вечер

Продукти:
500г зрял фасул (едър)
3 моркова
2 чушки може и сухи
50мл доматено пюре
джоджен, сол

Приготвяне:
Почиствате и измивате фасула.
Слагате го да ври на умерен огън
Почиствате и нарязвате моркова и чушката и заедно с доматеното пюре и джоджена последователно ги прибавяте към средата на готвенето.

Ястието придобива страхотни вкусови качества ако се приготви на бавен огън в калено гърне. Този вкус ще остане дълго в паметта ви най-вече, защото ястието е консумирано в навечерието на най-големия християнски празник Бъдни вечер.

Ошав за Бъдни вечер

2009-10-18T04:32:00.000-07:00

Сушени плодове, сушени сливи, Сушени ябълки, сушени круши, плод, компот от ошав, компот от сушени плодове, сушени череши, праскови, киви, кайсия, грозде, компот

Продукти:
3 чаени чаши сушени плодове - кайсии, ябълки, сини сливи, дюли,
3 кафяни чашки кристална захар

Приготовление:
Добре измитите сушени плодове трябва да накиснете в студена вода от вечерта и да ги оставите да престоят в нея през цялата нощ.
След това ги сварете в същата вода докато омекнат.
Подсладете ошава със захарта или с мед - според предпочитанията.

Печена тиква за Бъдни вечер

2009-10-18T04:31:00.000-07:00

Фурна, печена на фурна, тиква на фурна, печена тиква, захар, тиква кестенка, пудра захар, тиква с кристална захар, тиквеник

Продукти:
тиква кестенка около 2 килограма
1 1/2 чаена чаша пудра захар

Приготовление:
Срежете тиквата на две половини. Почистете я от семките и влакнестата част и я сложете в тава.

Печете в умерена фурна и не отваряйте, докато не стане готова.
След като тиквата се изпече, трябва да я поръсите със захар.

Ако я сервирате топла, можете да я поръсите с кристална захар. Но ако я сервирате студена, непременно трябва да използвате пудра захар.

Орехови ядки в захарно кожухче за Бъдни вечер

2009-10-18T04:29:00.000-07:00

Ядки, Орехи, орехови ядки, яйце, захар, захаросани ядки, ястия

Продукти:
1 1/2 чаена чаша цели орехови ядки
2 яйца
захар на вкус

Приготовление:
Разбийте яйцата със захарта. Смесете ореховите ядки с получената смес и разбъркайте добре. Сипете ги в намаслена тавичка.
Печете в умерена фурна, като от време на време разбърквате с дървена лъжица.

Когато яйчната смес полепне по орехите, извадете тавичката от фурната и оставете да изстине.

Варено жито за Бъдни вечер

2009-10-18T04:28:00.000-07:00

Жито, грухано жито, орехови ядки, захар, пудра захар, ястие, Бъдни вечер

Продукти:
2 чаени чаши грухано жито ( ако нямате - може и негрухано)
3 кафени чашки захар
2 кафени чашки смлени орехови ядки

Приготовление:
Изчистете житото и го измийте.
Залейте го със студена вода и го варете докато омекне. След това завийте тенджерата, в която сте варили житото с двойно прегъната хавлиена кърпа и го оставете да "нацъфти".

Изцедете водата. Смесете житото със захарта и ореховите ядки. За предпочитане е да използвате пудра захар. Тя по-лесно и бързо ще се разтопи.

Зелеви сърми - постни за Бъдни вечер

2009-10-18T04:27:00.000-07:00

Зеле, сърми, ястия, готвено, кромид, лук, домат, ориз, фурна, чушки, моркови, подправки, задушено, сол, пипер, кашкавал

Продукти:
10-15 листа от кисела зелка
4 глави кромид лук
сол,
1 кафяна чашка ориз
2 червени домата - пресни или от консерва
1 чаена лъжица стрита чубрица
1 чаена лъжица смлян черен пипер
1 супена лъжица нарязан магданоз
2 сухи червени чушки,
2 сурови чушки /за предпочитане червени/,
1 морков,
1 1/2 кафяна чашка олио

Приготвяне:
Нарежете на ситно лука, суровите чушки и моркова. Посолете на вкус и запържете сместта в олиото.

Когато лукът омекне, прибавете ориза. Той трябва предварително да е изчистен, измит и изсушен.
След това прибавете обелените и настъргани домати, черния пипер, чубрицата и нарязания на ситно магданоз.

Разбъркайте добре тази смес. След това с нея напълнете зелевите сърми и добре ги завийте.

На дъното на тенджерата сложете един пласт ситно нарязано кисело зеле, а между сърмите поставете сухите червени чушки, които предварително трябва да сте държали 6 часа в студена вода. Залейте сърмите с равни части вода и зелев сок или само с топла вода. Течността трябва да покрие изцяло сърмите.

Варете на тих огън, докато зелевите листа омекнат.

Чомлек за Бъдни вечер - постно ястие

2009-10-18T04:26:00.000-07:00

Ястие, празник, Бъдни вечер, постно ястие, чомлек, картофи, сол, чубрица, лук, чесън, вино, олио, пипер

Постнен чумлек за Бъдни вечер

Продукти:
1 кг малки лукчета
2 големи глави кромид лук
1 кафяна чашка олио
4 червени домата - пресни или от консерва
1 глава чесън
1 супена лъжица брашно
1 чаена лъжица червен пипер
1 дафинов лист
1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер, сол, чубрица
1 кафяна чашка червено вино

Приготвяне:
арежете на ситно големите глави лук и ги задушете в олиото.
Когато лукът стане златист, прибавете червените домати - обелени и настъргани, заедно с предварително обелените малки лукчета, нарязаните на ситно скилидки чесън, червения и черния пипер и дафиновия лист.

Прибавете към тези продукти и вода колкото те да бъдат покрити с течност. Налейте виното, посолете и прибавете стритата чубрица. Задушете продуктите на слаб огън.

Когато лукчетата омекнат, прибавете брашното. То трябва да е предварително препечено на сух тиган и размито с една кафяна чашка хладка вода. Задушете ястието още десетина минути.

Чомлекът става много по-вкусен, ако го сготвите в глинено гърне, а не в обикновена тенджера. Ястието е подходящо за вегетарианци и почитатели на ароматизираната кухня, заради различните подправки, които то съдържа. И в двата случая хората, на които го предлагате, трябва да бъдат с изключително здрава храносмилателна система. Кромидият лук и чесънът дразнят чувствителните стомаси, въпреки че на някои хора действат много добре.

Погача за Бъдни вечер

2009-10-18T04:23:00.000-07:00

Бъдни вечер, погача, питка, хляб, фурна, печена, яйца, брашно, олио

Предлагаме ви за Бъдни вечер да си направите погача със сребърна пара. На този член от семеяството, на когото се падне паричката, през цялата година ще му върви и ще бъде здрав и щастлив.

Домашно приготвена погача за Бъдни вечер
Продукти:
1 кг брашно
мая за хляб колкото кибритена кутийка
1/2 чаена лъжица захар
1 чаена лъжица сол
1 супена лъжица олио

Приготвяне:
В два пъти пресятото брашно направете "кладенче", в което сложете маята за хляб, размита с малко вода и захарта. Сложете и солта и замесете тесто. В средата на погачата сложете попарена с вряла вода сребърна пара. Печете погачата в намаслена тава, докато отгоре леко се зачерви. След това я намажете с подсладена вода и я допечете още десетина минути.

Здравословно намаляване на теглото с Разделно хранене

2009-10-17T07:06:00.000-07:00

Отслабване, диети, тегло, диетично хранене, здравословно отслабване

Диетите не са ефективни. Вече сте го разбрали? Повечето съвети за отслабване също не дават резултати. Да, знаете и това. Ако диетите бяха успешни, със сигурност всички щяхме да бъдем стройни и здрави. Дрехите с огромни размери и диетичните храни щяха да станат излишни. Диетата може да има успех, ако сте напълнели и никога преди не сте спазвали диети. Но ако досега сте опитвали диети пет, петдесет или петстотин пъти, този подход вероятно вече не е най-добрият.

Не се отчайвайте.
Първо, не сте сами, и второ, помощта е на една крачка разстояние от вас.
Пълна енциклопедия на разделното хранене възприема съвсем нов подход и цели да помогне на читателите да променят хранителните си навици към по-добро. Не е редно да го наречем диета – не и в смисъла, свързан с отслабването. Може би най-точен е терминът, който дала една германска медицинска сестра в свое интервю. Тя нарече разделното хранене диета с отношение. Използва тази формула от три месеца и беше отслабнала с 12,5 кг. Страхотно е – споделя тя. – Приемам 7600 килоджаула (1900 калории) и се върнах там, където би трябвало да бъда, без дори да съм се старала да го постигна.

Разделното хранене не е вълшебно хапче, но историята му показва, че помага изключително успешно на хората да достигнат желаното тегло.
За разлика от диетите с ниско съдържание на калории, които са обречени на неуспех, Пълна енциклопедия за разделното хранене ви показва как да успеете, като се храните по-здравословно и същевременно как да балансирате своето тегло в дългосрочна перспектива.

Тук ключовата дума е баланс. Разделното хранене, към което се придържаме, следвайки най-простите правила, е най-близката до балансираната диета от всички други системи. Освен това съответства на официалните препоръки за количеството растителни влакна, мазнини, плодове и зеленчуци, които трябва да консумираме.

За съжаление все още, поради липса на нужните средства, не е направено мащабно контролирано изследване на разделното хранене. Затова пък разполагаме с безброй индивидуални примери, споделяни от лекари и пациенти, както и с огромно количество положителна информация от хора, които са се запознали с разделното хранене от книгите и статиите. Освен това са правени малки изследвания, които демонстрират, че тази система е полезна не само като програма за отслабване, но и за облекчаване и на други здравословни проблеми като храносмилателен дискомфорт, мигрена, задържане на течности, хранителни алергии и сенна хрема.

Защо диетите не са ефективни в дългосрочна перспектива
Затлъстяването не е ново явление; то е проблем от векове. Дори Хипократ, признат за баща на медицината, забелязва, че има по-сериозна опасност хората с наднормено тегло да станат жертва на внезапна смърт. Сега обаче затлъстяването придоби епидемиологични размери. Казват, че една от всеки пет жени и един от всеки шестима мъже във Великобритания са клинично затлъстели. Смята се, че една трета от жените и половината от мъжете са с наднормено тегло. В който и да е момент 20% от хората се опитват да отслабнат. И дори още по-лошо – при хората, които постигат значително намаляване на теглото, 95 на всеки 100 от случаите то отново се възстановява. Човек обаче продължава да спазва диетата като средство за отслабване, продължава да се измъчва,но в крайна сметка напълнява дори още повече.

Наднорменото тегло или спазването на диети с цел отслабване са се превърнали в занимание, обсебило съзнанието на милиони хора. И сякаш това не е достатъчно, ами предаваме маниите си и на нашите деца. Хранителните разстройства и зависимости вече засягат малчуганите в началното училище. Когато майката е постоянно “на диета”, не е изненадващо, че децата се повлияват от нейното поведение.

И така, как да пресметнете идеалното си тегло?
Един от най-обичайните начини е да се използва съотношението ръст-тегло, определяно като Индекс на телесната маса (или ИТМ). Тази система не е особено надеждна, защото не е съобразена с разликите в размера на костите и мускулите или разпределението на мазнините. Така например водещият заседнал начин на живот служител в офис и активно спортуващият могат да имат еднакъв ИТМ, защото мускулите на маратонеца тежат повече от телесните мазнини на чиновника. Или един по-слаб човек с по-тежки кости може да покаже същия ИТМ като някой по-пълен човек с по-леки кости.

Също като таблиците за зависимостта между теглото и ръста, ИТМ може да бъде само ориентир. Не трябва да се съобразявате напълно с получените по този начин резултати.
Ако искате да изчислите вашия ИТМ, разделете теглото си (в килограми) на ръста (в метри) на квадрат (т.е. метри Х метри). Ето един пример.
Например вие тежите 82 килограма и сте високи 1,78 метра.
Умножете ръста на квадрат:
1,78 Х 1,78 = 3,168 м2
Остава само да разделите теглото си (82 кг) на получения резултат от повдигнатия на квадрат ръст (3,168 м2) = вашия ИТМ (25,85)
ИТМ между 20 и 25 се смята за нормален. Резултатът между 25 и 30 показва, че е налице наднормено тегло, а между 30 и 40 – че има затлъстяване, а над 40 – сериозна форма на затлъстяване. Следователно ИТМ 25,85 показва, че теглото ви е съвсем малко над нормата.
При тегло 65 кг и ръст 1.65 м ИТМ = 23,89:
65 : (1,65 Х 1,65) = 23,89
Това тегло е в нормалните граници.
Интересното тук е, че съм срещала много хора с подобен ръст и килограми, които смятат, че са с наднормено тегло.

Проверете теглото си по друг начин
Този метод ми даде един колега и учител. Той също може да се използва единствено като ориентир.
Разделете височината си (в инчове) на 66. Умножете получения резултат наквадрат, а след това – по 100. Към получената цифра добавете възрастта си. Ако вземем като пример горната височина, 1,65 м, са равни на 65 инча. И така:
65 : 66 = 0.985
0,985 Х 0,985 = 0,970
0,970 Х 100 = 97
97 + вашата възраст = вашето идеално тегло във фунтове
И така 97 + 45 години = 142 фунта (или 63,9 кг)
Този резултат е много близък до даденото по-горе изчисление на ИТМ.

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

Хранителни комбинации, които трябва да се избягват

2009-10-17T06:27:00.000-07:00

храни, хранителни продукти, вредни храни, чай, месо, пиле, ориз, яйца, масло

Съществуват много храни, които не се комбинират добре. Чаят пречи усвояването на желязото, затова е по-добре да го пиете между храненията, отколкото да го приемате по време на хранене. Също така няколко минерала (като калций и желязо) затрудняват абсорбацията и тялото не ги усвоява както трябва, когато са комбинирани. Ако се приемат хранителни добавки с калций или желязо, таблетките с желязо би следвало да се приемат с храна, докато калциевите таблетки – точно преди да си легнете.

Хранителните вещества обикновено се усвояват по-добре от храните, отколкото от хранителните добавки, и вие ще откриете желязо, съдържащо се в месото или в бобовите храни и семената, зърнените храни и ядките. Калцият може да се осигури от млечните продукти или обогатени с калций соеви напитки.Понякога не е необходимо да се тревожите за комбинирането на храните. Почти всяко от предлаганите основни менюта в света комбинира протеини и въглехидрати в едно и също ястие, от традиционните месо с картофи, до Азиатското пържено пиле с ориз, Близкоизточното ястие кускус с агнешко и използването на хляб към всяка храна в Средиземноморския регион. Абсолютен мит е, че плодовете трябва да се приемат самостоятелно. Те са идеална добавка към всяко хранене.

Общоприето е, че стомахът на човека би трябвало да е в състояние да смила всякакъв брой различни храни едновременно. Обаче храносмилането се управлява от химията на физическото тяло. Важно за здравето е не това, което консумираме, а това, което смиламе и усвояваме.

Храни вредни за мозъка

2009-10-17T06:23:00.000-07:00

Затлъстяване, Диети, отслабване, хамбургер, ходдог, пица, сандвичи, фаст фууд, стомах, мазнини, ястия,

След като са хранили гризачи с пица, хамбургери и дюнери, групата от изследователи от престижния университет са достигнали до заключението, че животните, използвани в изследването, губят бързо интелектуалните си способности и краткосрочната памет, за разлика от онези, които се хранят нормално.

Девет дни след началото на експеримента, лабораторните животни, които са били хранени с фаст-фуд, са започнали да проявяват и физиологични проблеми, уточнява dariknews.bg.
Андрю Мъри, един от авторите на изследването, казва, че богатите на мазнини храни не увеличават само големината на стомаха, но и увреждат и мозъка.

В Европа употребата на мазни храни създава здравословни проблеми с пряко отражение върху функциите на мозъка, като развитието на диабет, напълняването и сърдечните болести. С ограничаването на този вид храни цялостно би подобрило здравословното ни състояние и най-вече интелектуалните ни способности.

Според последните изследвания, в Европа всяко пето дете страда от затлъстяване, пише БГНЕС.

7 храни за дълголетие и здраве

2009-10-17T06:17:00.000-07:00

Храни, здраве, дълголетие, диета, хранене, сирене, Спанак, Зърнени храни, Протеини, боровинки, ягоди, малини, капини, плодове, грозде,

Стройната фигура е важна, но по-ценно от здравето няма. В сезонът на изобилието от страна на плодове и зеленчуци, няма да е трудно да се погрижим и за двете. Разбира се, на първо място в една здравословна диета, стоят плодовете и зеленчуците. Има няколко от тях, които са задължителни, ако искате младежки вид и добра памет, която за съжаление бързо отслабва с годините.

1. Спанак и други листни зеленчуци
Те са полезни за целия организъм и са едни от малкото зеленчуци, които предпазват очите от вредното действие на ултравиолетовите лъчи, благодарение на растителните пигменти лутеин и зеаксантин, които съдържат. Имат и голямо количество калий и поддържат здравината на костите.

2. Зърнени храни - кафяв ориз, пълнозърнест хляб, пшеница, овес или други житни растения
Помагат за поддържането на стройна фигура и играят много важна роля при контрола над апетита. Пазят организма от диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво, високо кръвно налягане. Помагат за усвояването на други полезни хранителни вещества.

3. Калцият, калият, фосфорът и други минерали
Тези вещества лесно можете да си набавите от млечните продукти. Ако са и с ниска масленост, ще се грижите едновременно за здравето, фигурата и дълголетието си. Според ново проучване, тези минерали и особено калцият, не могат да предпазят костите и зъбите, ако в организма има недостиг на протеини. Друга причина да консумираме мляко всеки ден е, че една четвърт чаша на ден намалява с 60% риска от проблеми с венците и 50% със зъбите, според ново японско проучване.

4. Протеини
Важни са за всяка възраст, но са от особено голямо значение след 40 години, когато мускулната маса започва да отслабва с около 1% годишно. Те увеличават възможността организма да се пребори с болести и травми. Затова е важно да включваме в менюто си редовно повече пилешко и пуешко месо (основно филе), агнешко, боб, яйца и морски дарове.

5. Храни, богати на Мастни киселини Омега 3
Най-добрият вариант са рибата тон, сьомгата и някои ядки, като орехите например. Освен десетките ползи от тях, за които всички знаем, според нови проучвания, тези киселини въздействат на част от мозъка, която отговаря за настроението ни. Карат ни да се чувстваме по-здрави, жизнени и млади.

6. Боровинки
Отдавна е известна способността на боровинките да поддържат потенциала на паметта, а и антиоксидантните им свойства, с помощта на които унищожават свободните радикали и предпазват от възпаления и сериозни заболявания като Алцхаймер, рак, диабет, артрит, остеопороза. Редица нови данни сочат, че боровинките възпрепятстват появата на бръчки, кожата изглежда млада и гладка. Голямото количество Витамин С, което съдържат предпазва кожата от вредните вещества, които я състаряват.

7. Червено вино
Напитките също не трябва да бъдат подценявани. Червеното вино отново води класацията. Освен всичките му положителни за здравето въздействия, известни до сега, се появяват и нови данни, според които, мощният антиоксидант ресвератрол, който се съдържа във виното, не помага само за борбата с различни заболявания. Резултатите от изследване, направено с животни, показват, че това вещество намалява загиването на клетки от мускулната тъкан и сърдечно-съдовата система, което можа да се окаже сериозна възможност за забавяне на процеса стареене. Разбира се, не трябва да прекалявате. Повече от половин или една чаша на ден може да бъде опасна за вашето здраве.
hrani.bg

12 храни които носят дълголетие

2009-10-17T06:08:00.000-07:00

Здраве, диети, хранене, Горски плодове, Бобови храни, Ядки, Дива сьомга, Неварено мляко, Месо, Яйца, Семейство зелеви, Ябълки, Лук, чесън, Сок от нар, Зелен чай,

12 са най-здравословните храни, които ви носят дълголетие, показа класация на "Форбс". Списанието публикува списък на най-полезните продукти независимо от страната на произход, диетите и традициите.

В най-елитната група влизат горските плодове, орехите и бобовите храни, съставящи менюто на всички дълголетници. А сокът от нар, който понижава кръвното и помага за борбата с раковите клетки, е определен от списанието като естествена виагра.

Най-важният принцип за всяко здравословно меню е да се консумират колкото се може повече пресни и "цели" храни, които са минимално обработени. Това е принципът, който обединява всичките 12 най-полезни групи продукти.

“Форбс” опровергава недоверието на диетолозите към месото. Според списанието месото от животни, отгледани на зелените пасбища, е един от най-здравословните и необходими продукти за човека. Прясното непастьоризирано мляко и яйцата и уловената в океана сьомга също доставят жизнено важни компоненти за човешкия организъм. Дивата сьомга получава червения си цвят от мощния антиоксидант астаксатин

В света няма "лоши" зеленчуци, но някои от тях наистина са "суперзвезди", пише списанието. Особено полезни са представителите от групата на зелето - независимо дали става дума за обикновено, брюкселско или броколи. Те съдържат веществото индол, което намалява риска да заболеете от рак.

Ябълката, чиято целителна сила е проверена през хилядолетията, заслужено е на върха в групата на плодовете. Напоследък лекарите все повече препоръчват и сока от нар заради чудесните му профилактични качества.

Лукът и чесънът се препоръчват на всички, които се грижат за своето дълголетие. И естествено сред напитките палмата на първенството държи елексирът на здравето – зеления чай.

Всички тези храни имат още нещо общо - те съдържат изключително малко захар. Всъщност, броят на обществата, достигнали до дълбока старост с храна, богата на захари, е нула, пише "Форбс"

Класация на “Форбс” подрежда храните в списъка не по отделни видове, а по групи. Другото интересно е, че продуктите не са класирани по важност, тъй като само комбинацията от тях ще ви даде здраве.
1. Горски плодове
2. Бобови храни
3. Ядки
4. Дива сьомга
5. Неварено мляко
6. Месо “от пасбищата”
7. Яйца
8. Семейство зелеви
9. Ябълки
10. Лук и чесън
11. Сок от нар
12. Зелен чай

Рецепти за Разделно хранене и здраве

2009-10-17T01:12:00.000-07:00

Рецепти, кулинар, готвене, разделно хранене, кулинарни рецепти, ястия, диета, диетични ястия, диетични рецепти, диетично хранене, готварски рецепти

Зеленчуци с къри

1.Нарежете лука и чесъна наситно и ги запържете леко в мазнина
2.Наръсете с къри и оставете сместа да се задуши няколко минути
3.Добавете доматеното пюре, нарязаните на парченца зелен фасул, картофите, граха
4.Можете да долеете малко вода, но сосът трябва да остане гъст
5.Накрая ...»»

Картофи с масло

1.На дъното на тенджерата под налягане сложете маслото
2.Отгоре наредете нарязаните на кубчета картофи
3.Поръсете ги с подправки на вкус и ги залейте с вода, до нивото, на което се намират, без да ги покривате
4.Поставете капака на тенджерата и варете 10-15 минути, след...»»

Омлет по белгийски

1.Почистете гъбите и ги нарежете на филийки;
2.Сложете ги да се задушават в маслото заедно със ситно нарязания магданоз;
3.Наръсете ги със сол и черен пипер на вкус;
4.Отделно пригответе гъста смес от жълтъците, брашното и газираната вода;
5.Към нея прибавете гъбите и...»»

Печени картофи с мащерка

1.Обелете и нарежете картофите и лука на кръгчета
2.Наредете ги в намазана тавичка, като поръсите отгоре мащерката
3.Посолете, сипете бульона и зехтина и запечете на 210 градуса до....»»

Мусака от зеле, картофи и ориз

1.На дъното на тенджерата под налягане сложете малко олио
2.Отгоре - половината нарязана зелка
3.Върху нея - половината от почистения и измит ориз
4.После - обелените и нарязани на кръгчета картофи, пак половината
5.Поръсете с малко чубрица, черен пипер и олио и наредете ...»»

Пиле с моркови и гъби

1.Сварете пилетата с морковите, черния пипер на зърна и сол в тенджера под налягане
2.След около час и половина пилетата са готови, извадете ги и ги обезкостете
3.Наредете в тава морковите, нарязани на ситно, гъбите, предварително сварени и нарязани
4.Добавете чесъна, също нарязан и...»»

Салата от тиква и ябълки

1.Настържете тиквата и ябълките
2.Разбъркайте ги с добре меда и лимоновия сок и...»»

Салата от тиквички и орехи

1.Измийте и без да обелвате тиквичките, ги настържете на едро ренде
2.Посолете и ги оставете да се отцедят
3.Поръсете със сока от лимона и зехтина
4.Прибавете счуканите орехови ядки, нарязания на филийки лук и ситно нарязания копър
5.Сместа разбъркайте добре и добавете...»»

Салата от целина

1.На ситно ренде настържете целината
2.За да не потъмнее, веднага сложете лимонов сок и сол на вкус
3.Преди сервиране добавете сметаната и ....»»

Картофи по кипърски

1.Обелете и разрежете картофите по дължина на четири парчета
2.Поръсете ги с подправки (черен пипер, бахар, сол) и галетата и ги поставете в тава
3.Разпределете маслото на малки парчета отгоре и добавете 1 кафена чашка вода
4.Покрийте тавата плътно с готварско фолио и печете около...»»

Супа с макарони и зеленчуци

1.Нарежете всички зеленчуци наситно
2.Задушете ги в олиото заедно с гъбите
3.Добавете бульона, посолете и врете около 10 минути
4.Макароните сварете отделно и ги прибавете към горната смес
5.Сложете соевия сос и ....»»

Фетучини с репей и грах

1.В тефлонов тиган се загрява половината мазнина до умерена температура, добавя се чесъна, нарязан на ситно и се запържва за 30-тина секунди. Добавя се ситно нарязания лук и се пържи до омекването му
2.Добавя се останалия зехтин и нарязаните на тънки ленти корени на репея и се пържи докато ...»»

Тиквички с кисело мляко на фурна

1.Обелете тиквичките и ги настържете на едро ренде
2.Пусенете ги във вряща вода и ги варете на умерен огън
3.Когато омекнат, отцедете ги и ги разстелете в тавичка, намазана обилно с масло
4.Отгоре полейте сместа със заливка от киселото мляко, смесено с ...»»

Тиквички с яйчен сос

1.Измийте, обелете и нарежете тиквичките на кубчета
2.Поставете ги в тенджера с половината от маслото и малко сол 3.Когато се сварят, махнете ги от огъня
4.Отделно пригответе сос от яйцата, останалото масло, щипка сол и канелата
5.Разредете с вода или студен бульон и няколко капки ...»»

Тиквички със сос от жълтъци

1.Измийте, обелете и сварете тиквичките в подсолена вода
2.Оставете ги да се отцедят и като изстинат, ги нарежете на кръгчета, които подредете в чиния стъпаловидно
3.Поръсете с дребно нарязания копър
4.Залейте отгоре със сместа от сварените и пасирани жълтъци, олиото, горчицата...»»

Предястие с яйца и карфиол

1.Задушете ситно нарязания лук в маслото и малко вода, докато омекне
2.Прибавете предварително сварения в подсолена вода карфиол (надробен на малки съцветия) и разбъркайте
3.Разбийте яйцата, посолете ги и залейте зелето и лука с тях
4.Продължете пърженето, докато се втвърдят...»»

Десерт от тиква

1.Сварете тиквата с един литър вода, захарта и канелата
2.Прибавете грисa и варете, докато се сгъсти
3.Изсипете сместа в разлата тавичка и оставете да изстине
Нарежете десерта на парченца и по желание може да го поръсите с пудра....»»

Отслабване с Разделно хранене! Програма за диета

2009-10-17T00:34:00.000-07:00

Отслабване, Диета, диетична програма, диетично хранене, диетични рецепти, Отслабване с диета

Има много начини за отслабване и навярно много от вас са опитвали. Мненията са различни по различните начини и ефективност на прилаганите методи, но Разделното хранене за сега остава едно от най-ефекасните приложения за здраве и тегло според нормите. Тази програма на хранене ще ви помогне да намалите излишното си телесно тегло. Ако обаче искате да отслабнете чувствително, без да се лишавате от храна и да се налага да гладувате, то подходящия метод за вас е Разделно хранене. Единственото с което трябва да се съобразявате е смесването на отделни храни по програма и таблица за целта.

Полезни съвети:
Придържайте се към парче плод от протеиновата група, като ябълка, портокал или праскова, към 9-10 ч. сутрин и един банан или шепа стафиди от въглехидратната група към 16-17 ч. следобед.
Правило: Ограничете употребата на газирани и кофеинови напитки до нула

Правило: Намалете мазнините. Слагайте само около лъжичка масло върху хляба. Не прекалявайте с рецептите със сметана също. Например, ако ви сервират ягоди със сметана, по-добре е да се откажете от сметаната и да се насладите само на плодовете. Използвайте олио в минимално количество за готвене или за подправяне на салатите. Когато е възможно, печете храната, а не я пържете.

Правило: Избирайте обезмаслено мляко и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.

Правило: Използвайте твърди сирена с намалено съдържание на мазнини и нискомаслени меки сирена.

Правило: Пийте много вода (може и минерална, но по схема).

Правило: Наблегнете на повече неутрални зеленчуци или салати, ако ви се похапва пържолка нека да бъде печена на скара и без гарнитури и хляб. Много важно е да запомните, че не от месото се затлъстява, а от комбинацията му с други храни, като например пържени картофки, пържени тиквечки и др.

Вижте тази ЕДНОСЕДМИЧНА ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ и ако мислите, че е подходяща за вас пробвайте да я приложите.
Рецептите са за две порции

П О Н Е Д Е Л Н И К

7ч. – билков чай.
10ч. – пресни сезонни сочни плодове или прясно приготвен сок.

ОБЯД

Салата
1 чаша листа от глухарче или зелена салата
1чаша листа от див чесън
1 супена лъжица студено пресован зехтин или олио
1 супена лъжица лимонов сок
Листата се накъсват и се прибавя зехтинът (олиото).

Чушки, пълнени с извара
4 чушки
300 г обезмаслена извара
1 връзка магданоз
2 листа босилек
Чушките се измиват и почистват, към изварата се прибавят нарязани магданозът и босилекът; с приготвената смес се напълват чушките. Ястието се поднася сурово.

ВЕЧЕРЯ

1 чаша зелена салата
1 чаша листа от млада коприва
1 връзка магданоз
1 лъжица зехтин
1 супена лъжица лимонов сок
Зеленчуците се нарязват на ситно, разбъркват се със зехтина и лимоновия сок.

В Т О Р Н И К

Продължава тук: Едноседмична програма за отслабване - без гладуване

Научно обосновано ли е разделното хранене?

2009-10-16T21:54:00.000-07:00

Диета, Диетолог, наука, хранене, Разделно хранене, калории, отслабване, упражнения, мазнини, зеленчуци, месо, хапчета

И да, и не. Науката се раздвоява по отношение на това дали организма “различава” онова което е в храносмилателната му система, т.е. спори се за т.нар. въпрос за наличие на “храносмилателен интелект”. Част от учените разискващи въпроса излагат теории в доказателство на такъв, а други в полза на липса на такъв. Отново ще Ви се наложи да направите собствен избор.

ДИЕТОЛОЗИТЕ ТВЪРДЯТ, ЧЕ РАЗДЕЛНОТО ХРАНЕНЕ Е НЕОБОСНОВАНО И ОПАСНО!

Шелтън и неговите съвременни последователи категорично отхвърлят най-разпространените и традиционни съчетания на ястията, като например картофи и мляко, банички с месо, котлети с гарнитура и т.н. Според него подобно съчетаване на продукти е истинска отрова, защо киселата среда в стомаха можела да преработва само белтъчини и докато това ставало, въглехидратите, чакайки своя ред, ферментирали и отравяли нашия организъм.

Обаче в действителност ферментация на въглехидратите, както и на другите хранителни вещества в киселата среда на стомаха на здравия човек е принципно невъзможна. Концентрацията на солна киселина е способна да предотврати ферментацията и гнилостните процеси. Не се случва интензивно размножаване на бактерии в стомаха - то е възможно само в дебелото черво. Що се отнася до белтъчините, в киселата среда на стомаха те само започват усилено да се разграждат.

С една дума, Шелтън обосновава своята теория, пренебрегвайки куп други факти. Пропуснал е, а може да не е дооценил важната роля на дванадесетопръстника. Именно в него продължава преработването на мазнините, въглехидратите и другите компоненти на смесената храна. В дванадесетопръстника нискоалкалната среда избирателно успешно преработва всички основни компоненти на смесената храна. Белтъчините се преработват заедно с ферментите от задстомашната жлеза, въглехидратите - заедно с амилазите, а мазнините - с липазите.

Дори на човек да му липсва стомах, дванадесетопръстникът успява да преработи храната. Когато при тежки форми на язвена болест или при рак на стомаха хирурзите го отстраняват, те свързват хранопровода директно с дванадесетопръстника и хората получават шанса да живеят още дълги години.

Ето затова според физиолози, гастроентеролози, диетолози и лекари няма нито една научно обоснована концепция в подкрепа на разделното хранене.

Има ли полза да се храним разделно

2009-10-16T21:50:00.000-07:00

Хранене, храни, Диети, Затлъстяване, вредни храни, плодове, зеленчуци, хранителен режим, месо, масло, тлъсто

Ползата от разделния принцип на комбиниране на храни в менюто се изразява основно в две неща - по-бързото храносмилане (говорим за минути) и по-пълното усвояване на храната (говорим за няколко процента). Разделното хранене лесно се вписва в повечето съвременни хранителни режими за понижаване на тегло. Кетонната диета и Ниско въглехидратната диета са добър пример за практическото приложение на разделния принцип на хранене.

В първия хранителен режим, въглехидратите на практика отсъстват в по голямата част от менюто, а във втория са в твърде ниски количества за деня, за да окажат съществено влияние върху времето на храносмилане и процента на усвоената храна. Оказва се, че най-голяма полза от разделното хранене имат не, толкова хора понижаващи телесно тегло, колкото онези стремящи се да задържат едно тегло постоянно или да покачат процента на мускулната си маса, намалявайки или задържайки подкожните мазнини в даден процент. Това е така, понеже при тази група хора постоянното снабдяване на тялото с енергия и качествена бързо смилаема и лесно усвоима храна е от съществено значение.

Ето защо все повече атлети трениращи фитнес културизъм се насочват към Високо мазнинна ниско въглехидратна диета или към Равномерно балансирана диета, с разпределение на веществата по метода на разделния прием на храни.

Отслабва ли се от разделното хранене?

2009-10-16T21:46:00.000-07:00

Отслабване, диети, диетично хранене, тяло, разделно хранене

Не! Причината за понижаването на процента подкожни мазнини е основан на разлика между изразходваните в ежедневието калории и приетите с храната калории. След като не се отслабва, защо постоянно се препоръчва за това? Причината е чисто психологическа. Обикновено при разделното хранене, ястията имат обща намалена калоричност, както и голям процент вода. Автори на книги с рецепти за разделен тип хранене, се насочват основно към ястия богати на зеленчуци, т.е. ястия със засищащ ефект и ниска калоричност. Това е причината хората да мислят, че от разделно хранене се отслабва. Отслабването в този случай е заради калориен дефицит, а не заради разделния прием на храните.

Разделно хранене - какво е нужно да знаем за него?

2009-10-16T20:53:00.000-07:00

Диети, Разделно хранене, диета, здравословно хранене, храни, отслабване, здраво тяло, тяло, организъм

Какво означава разделно хранене?

Разделното хранене е система за хранене, разглеждаща храната като сбор от хранителни вещества, разделени в няколко ясно дефинирани групи, като дефинира методика за тяхното ефективно съчетаване с цел подобряване на храносмилането, намаляване на времето за смилане и усвояване на храната и намаляване на отпадните храносмилателни продукти.

На какво се основава понятието *не смесване и смесване* на храни от определени групи?

Теорията е изградена на ниво биология и биохимия. Тя дефинира химичния характер на храната и процесите на храносмилане - попадане на храна в дадено звено на храносмилателната система, ответна организмова реакция на адаптация, обработка на храната и довеждането и до следващо такова звено. Основния коз на учените защитаващи постулатите на разделното хранене е способността на организма да “различава” храната, която попада в храносмилателната му система според химичните и параметри. Друг важен аспект на храносмилането според същите учени е активността на храносмилателните ензими в зависимост от киселинността на различните храносмилателни звена на организма.

Кои са тези дефинирани хранителни групи със собствени особености при храносмилане и какво ги обединява?

Според състава си съществуват няколко основни групи храни, съответно разпределени и класифицирани спрямо количественото съдържанието на определени изграждащи ги и участващи в структурата им вещества.

Ето и най-общата им класификация - според преобладаващата в тях хранителна съставка: Виж цялата тема

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

Смешни снимки от България

2009-10-15T10:26:00.001-07:00

Разгледай смешни снимки сега
Вход

Любовно предсказание за деня

2009-10-15T10:23:00.001-07:00

Открийте вашето любовно предсказание сега
Вход

Каква е вашата любовна изненада?

2009-10-15T10:19:00.001-07:00

Разберете каква е вашата любовна изненада сега
Вход

Любовни късметчета

2009-10-15T10:12:00.000-07:00

Вземи твоeто любовно късметче сега
Вход

Как да се научите да бъдете успешна жена

2009-10-14T13:22:00.000-07:00

Успехът за всеки от нас е определен от няколко неща - шикозни автомобил и дом, престижна работа, пътешествия… Този списък може да се продължи до безкрайност. Но всички успели жени са обединени от едно: те излъчват енергия и сила. Какъв е образът на успеха и какви качества трябва да притежавате, за да го постигнете?

Успех в живота и работата - това за всички хора е нещо като вълшебство и магия. Ако вие погледнете познатите си, то ще установите, че най-успелите от тях, по правило, са най-успели във всичко: те се представят еднакво добре и в работата, и в живота, и в която и да е друга сфера - те просто са изключителни таланти във всичко! Като цяло успехът на тези жени зависи от отношението на им към техния живот изобщо.

Създайте своя успех...[...]

Млякото – най-древният козметичен продукт

2009-10-14T13:14:00.000-07:00

Киселото мляко е изпитан козметичен продукт от най-стари времена. Още в древен Египет къпането в мляко било смятано за изключително приятна и луксозна грижа за тялото.

Всички сме чували, че прочутата египетска царица Клеопатра поддържала красотата си, като се потапяла във вана с мляко.

От хилядолетия насам хората знаят, че млякото и млечните продукти са отлично средство за поддържане на кожата. Те са и незаменим помощник за поддържане на фигурата...[...]

Няколко неизвестни секс факта

2009-10-14T13:04:00.000-07:00

Да, има море - всъщност направо океан! - от палава фактология, в която вероятно не сте се гмуркали, затова решихме да ви запознаем с нея. Така де, ние, хората, трябва да си помагаме! Четете, забавлявайте се и си водете записки:

1. Вероятно неведнъж сте чели, че една жена се възбужда за около 20 минути. Е, учени от западен университет опровергават това твърдение. С помощта на термални изследвания на женското тяло те установяват, че женският пол е в състояние да се възбуди точно толкова бързо, колкото и мъжете - за около 11 - 12 минути. Така че, мъже, 8-те допълнителни минути са си чиста лигавщина.

2. Изследване на Асоциацията по семейно планиране в Англия открива, че фаловете с презервативи се получават най-често поради надценяване на мъжкия размер (и съответно изхлузване) или подценяване (и късане). По-реална самооценка, много молим!

3. В Уганда много млади жени масажират срамните си устни със смес от билки, за да ги удължат, защото вярват, че това ги прави по-привлекателни за мъжете.

4. Според едно проучване мъжете, които носят боксерки от полиестер, стават временно стерилни, най-вероятно в резултат на прекалено високата температура и статичното електричество, на които са изложени тестисите. Изводът може да бъде само един: Долу полиестерните гащи!

5. И мъжете са способни на множествени оргазми като жените. Но за да ги достигнат, първият им “финал” трябва да е … без финал! - т.е. без еякулация и загуба на ерекция. Тренировки му е майката!...[...]

Грешки, които убиват любовта

2009-10-14T12:57:00.000-07:00

Да вземете първия най-добър
Грешка! Изчакайте да дойде мъжа, който да ви заслужава. Това може да продължи дълго време, но пък и отношенията ви ща са по-трайни.

Безпомощност
Вие заслужавате уважение и обич и ще го получите само тогава, когато се научите да се уважавате. Вземете управлението на живота си в свой ръце.

Безсмислено ухажване
Много от жените непременно желаят да ги ухажват. Те стоят и чакат мъжете да им обърнат внимание. А всъщност тактиката на жената трябва да бъде съвсем друга – не е ли по-разумно тя сама да избере бъдещия си приятел и евентуален съпруг.

Привързаност
Не бъркайте общите ви мечти, секса, обещанията и флирта с обичта. Ако се налага да вземете някакво съдбоносно решение относно взаимоотношенията ви с партньора, разчитайте повече на ума, отколкото на сърцето си...[...]

Добавете блясък на вашата коса

2009-10-14T12:34:00.000-07:00

Фина и тънка коса

Потърсете шампоан, който съдържа екстракт от пшеница и полимери, като съставки. Те създават илюзията, че покриват с още един слой косата, така че тя изглежда по-гъста.

Научете се да използвате козметчен спрей за придаване на обем. Той придава достатъчно блясък, без да я изтощава.

Нормална коса

Използвайте шампоан, който съдържа копринени аминокиселини. Те придават мекота и възстановяват структурата на косата. Лецитинът възстановява текстурата на косата.

Геловете и пяната за коса ще придадат блясък на косата ви, без допълнителна тежест. Първо е необходимо да вземете от продуктите малко във вашите ръце. Втрийте ръцете си една в друга и тогава леко нанесете продукта на косата си...[...]

Красива само за 30 минути

2009-10-14T12:25:00.000-07:00

Поглеждате часовника и се питате дали ще успеете с всичко.
Спокойно. С добра организация и необходимите козметични средства ще станете по-красива и от Пепеляшка.
Преди да започнете, уверете се, че всичко ви е подръка: гелове, кремове, сенки, руж, червило.

1. 8.00 ч. Вземете си душ, той е по-освежаващ и тонизиращ от ваната. Ако въпреки всичко я предпочитате, станете пет минути по-рано, сипете във водата ароматни соли, които ще парфюмират и хидратират кожата. Така няма да се нуждаете от тоалетно мляко за тялото.

2. 8.10 ч. Промяна на лицето.
Поставете освежаваща маска за лице само за 5 мин. Използвайте я, докато закусвате или изберете какво да облечете. Бързодействащите ампули ще изгладят кожата ви и ще отстранят всякакви следи от умора.

3. 8.15 ч. Косата.
Първо подсушете с кърпата, след това разтърсете косата като кученце, накрая леко доизсушете със сешоар, който трябва да използвате само когато много бързате, като предварително защитите краищата със специален подхранващ серум...[...]

Да се подготвим за зимата: Грижи за кожата

2009-10-14T12:14:00.000-07:00

Лятото си отиде, оставяйки ви с приятни спомени и лек загар. Есента донесе със себе си не само приятни пейзажи, но и хладни сутрини и вечери, които изсушават и напукват кожата ви. Този период е особено опасен, тъй като недостатъчната влажност на въздуха и постоянното стоене в отоплени помещения стават главни врагове на кожата.

Сменяйки гардероба си с по-топли и дебели панталони и половери се стараеете да съхраните топлината си. Но не бива да забравяте, че най-уязвимото ви място е лицето, което поема всички удари на капризното време. В този преходен период трябва да отделите особено голямо внимание на кожата на лицето си, за да го подготвите за предстоящата зима. Предстои ви не малко работа, но не бива да се притеснявате - няколкото съвета, които ви предлага ZaNeya.com ще ви помогнат да останете привлекателни в това опасно за здравето и външния ви вид време.

Опитайте се да постигнете желаното въздействие в следните няколко стъпки:...[...]

Зона за жени

2009-10-14T12:08:00.000-07:00

Ако не сте щастлива, или постоянно си задавате въпроси от рода на - " Кога ще ми се обади?" , " Защо ме лъже?", " Как така спря да ме търси? " или " Има ли друга?". То не е време да смените мъжа,а да промените себе си.

Предлагаме ви ефективни съвети и трикове, които осезателно ще променят качеството на интимния ви живот и ще ви помогнат да извлечете всички ползи от отношенията си с мъжете още сега. За да...[...]

Ритуали за любов

2009-10-14T11:51:00.000-07:00

Ако имате проблеми в интимният си живот, и не успявате да възстановите хармонията във връзката. Ако партньорът ви не ви обръща необходимото внимание, или никога не успявате да намерите подходящият партньор. Ако усещате негативни промени във физическото и духовното си състояние и сте сигурни че някой се опитва да повлияе отрицателно върху съдбата ви. Или сте ходили при специалисти, които ви взимат три или четирицифрени суми за да ви спасят от магии и не сте почувствали особенно подобрение прочетете тази оферта...[...]

По какво си падат най-много мъжете?

2009-10-14T11:47:00.000-07:00

Сексът доставя удоволствие, прави хората щастливи. Сигурни ли сте обаче, че знаете всичко за тайнството на любовната игра? Ето няколко алтернативни отговора за всичко, което може да се случи в леглото.

Коя е най-чувствителната ерогенна зона на мъжа?

Това е областта между тестисите и ануса, наречена перинеум. Там се намира една много специална точка.
Ако се научите да я стимулирате, ще увеличите удоволствието му многократно.
Дори и най-нежният масаж на това място ще го изпрати на седмото небе.

Къде мъжете са най-раними?

По достойнството и в тестисите.
Към тази част на мъжкото тяло опитната дама трябва да се отнася като с рохки яйца. Адамовците обожават да бъдат докосвани и целувани там. За повечето от тях обхващането на тестисите с устни е своеобразен връх в любовната игра.
Не им спестявайте това удоволствие! Бъдете обаче много, много внимателни.

По какво си падат най-много мъжете

По оралния секс. Тук Бил Клинтън не прави изключение. Този вид секс обаче изисква ...[...]

Как да го забравя? Завинаги!

2009-10-14T11:35:00.000-07:00

Едно от най-трудните неща в живота е раздялата. Раздяла с приятел, раздяла с роднина, раздяла с мечта, раздяла с любим. Няма как да не боли. Важното е да знаем как да забравим и да продължим напред. Завинаги и без колебание.

Причините може да са много, но резултатът е един – той вече не е в живота ти. Минала си през всички колебания, сътресения и състояния, които може да застигнат една влюбена жена. Напразно! Напълно трезво осъзнаваш, че смисъл няма. Казваш си, че изпитваш нещо към него, „няма как, нали е значел много за теб“, но в същото време убеждаваш всички наоколо, че страницата е затворена...[...]

Любовницата

2009-10-14T11:33:00.000-07:00

В миналото били гейши, куртизанки, жрици на съблазняването и акробатки в любовното изкуство или пък обикновени слугини, чиито любовни услуги господарите смятали за нещо, което се разбира само по себе си.

С времето ролята на любовницата значително се променяла и като че ли не за добро...[...]

Няколко дни заедно стимулират връзката

2009-10-14T11:32:00.000-07:00

Любовта е това, което осмисля живота ни. Но любовта е и това, което може да ни накара да помръкнем без причина.

Тя си има своите върхови прекрасни моменти и тези, които ни карат да си зададем въпроса: „Аз влюбена ли съм?“. Най-трудно ни е да намерим отговора на подобен въпрос...[...]

Как го правят по света?

2009-10-14T11:23:00.000-07:00

Замисляли ли сте се дали сексът е различен с мъжете от различни националности? Как го правят в САЩ, Куба, Франция, Италия, Испания...?
Има редица твърдения за това как климатът, професията или дори колата влияят върху сексуалния живот на мъжете. Произходът също е от значение, що се отнася до навиците в леглото.

Напълно сигурно е, че няма как да разберем от собствен опит как го правят мъжете по света, затова нека се опитаме да обобщим всеизвестните факти и популярни твърдения за половата мощ на различните народи... [...]

Гастрит, Язва, Миома, Простата

2009-10-14T02:22:00.000-07:00

Корем, Стомах, Болен стомах, Стомашни болки, болки в корема, гастрит, язва, коремни болки, язвено заболяване

РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
- Смесват се по 50 г кори от върба и дъб и се заливат с 5 л гореща вода, ври 10 мин., кисне 2 часа и се прецежда. Правят се бани на краката при варикозно разширение на вените.
- Цвят невен се запържва в свинска мас до златистокафяв цвят. С отцедените цветове се прави лапа върху вените. Към запържената мас се добавя мед (на 2 с. л. мас 1 с. л. мед) и се бърка до получаване на кремообразна смес. По 1 път на ден сместа се втрива във вените. Прави се в продължение на 15 дни.

ГАСТРИТ
- В еднолитрово шише се сипва наситнен жълт (или червен) кантарион до 1/3 от шишето и се залива със зехтин. Престоява 20 дни на слънце, като периодично се разклаща. Пие се прецедено по 1 с. л. обед и вечер 30 мин. преди ядене за 15 дни. Желателно е да се съхранява в тъмно шише на хладно.
- Пие се чай от червено подъбиче без да се подслажда, по 1 ч. ч. 3 пъти на ден 7 дни.
- 2 с. л. горната част на цветовете на горицвет се заливат с 1 водна чаша топла вода. Престоява 30 мин. Пие се по 2 с. л. запарка на ден преди храна 7-8 дни.
- 250 г корени смрадлика, 150 г плод черна шипка, 70 г корени черен трън и 40 г корени синя ружа. Всичко ври в 3 л вода докато остане наполовина. Прецежда се, добавят се 10 бонбона лукчета и се налива в тъмно шише. Пие се 3 пъти по 1 с. л. 1 час преди храна. Съхранява се на тъмно и хладно.

ЯЗВА
- 4-5 стръка полски хвощ врат в 500 мл вода 10 мин. Прецежда се и се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.
- 100 г прополис, 20 г ленено семе, 50 г овесени зърна, 1 лист зелен лапад нарязан на ситно. Към 500 мл вода се сипва 500 мл ракия, на вода баня се добавят и билките. Престоява на хладно и тъмно 3 денонощия. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди хранене.
- По 50 г жълт кантарион и бял равнец се смилат на прах. Добавя се равно количество мед и 3 с. л. несолена свинска мас. Ври на тих огън докато се разтвори маста. Престоява в буркан 48 часа и се взема 2 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди храна.
- 4-5 стръка пелин врат в 500 мл вода 10-15 мин. Прецедено се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.

УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ
- Изважда се ако има жило и мястото се натрива с листа от бъзак или магданоз или със скилидка чесън. Прави се докато сърбежът и отокът отминат.

РАСТЕЖ НА КОСАТА
- В 100 мл оцет се вари 5 мин. 1 с. л. кукувича прежда. Прецежда се и с отварата всеки ден се правят фрикции на корените.

БОЛЕСТИ НА ПРОСТАТАТА
- В 200 мл вода 1 с. л. петопръстник ври 5 мин. Пие се 2 пъти по 100 мл сутрин и вечер 2 часа преди храна 20 дни, като всеки ден се приготвя нова отвара.
- 1 с. л. бабини зъби (демирбозан) ври 5 мин. в 500 мл вода. Пие се 4 пъти дневно по 100 мл преди ядене при увеличена простата.
- 2 с. л. черешови или вишневи дръжка се варят 10 мин. в 600 мл вода. Пие се по 100 мл 4-5 пъти дневно преди ядене за 6 месеца.
- 1 с. л. коренища бял оман ври 10 мин. в 600 мл вода. Прецедено се пие 3-4 пъти дневно преди ядене, подсладено с мед.
- При кървава урина се пие чай от 10 г сухи дренки, накиснати в 300 мл студена вода за 30 мин. и сварени до омекване. Пие се по 50 мл 3 пъти на ден преди хранене.
- 1 с. л. леко счукани шипки се варят 10 мин. в 250 мл вода. Изпива се наведнъж. Чаят се прави и се пие по 3 пъти на ден до нормализиране на уринирането.
- В 1 л вряща вода се слагат 3 с. л. сух цвят магарешки бодил. Съдът се захлупва и веднага се сваля от огъня. След като изстине се прецежда. Пие се по 100 мл 3 пъти на ден 20 мин. преди ядене. Лечението трае по 10 дни веднъж или два пъти в годината през интервал от 30 дни в зависимост от тежестта на заболяването.

ГЛАВОБОЛИЕ
- 1 ч. л. стръкове и корени копитник се заливат с 250 мл вряща вода. След изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2-3 пъти на ден.
- 1 корен дилянка, 2 стръка с цвят жълта комунига и 1 стрък коприва ситно нарязани се варят 15 мин. в 1 л вода. Отварата се прецежда и се пие по 1 к. ч. 3 пъти на ден преди ядене.
- 1 корен иглика, 5-6 хмелови шишарки, 1 корен дилянка, 1-2 връхчета жълта комунига и 1 стрък коприва се варят 15 мин. в 1 л вода. Прецедено се пие по 1 винена чаша 3 пъти преди ядене.
- Смесват се по половин с. л. мащерка, 1 с. л. корени глухарче и горска ангелика, листа маточина, лютива мента и цвят черен бъз. От сместа 1 с. л. се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10-15 мин. и се прецежда. Пие се студено, многократно през деня.

МИГРЕНА
- 40 г листа маточина, 20 г листа мента, 15 г хмелови шишарки, 10 г цвят лавандула и стръкове лазаркиня и 5 г корени дилянка се смесват. От билките 2 с. л. се заливат с 250 мл вряща вода и престояват 20 мин. Изпива се след прецеждане. Дневна доза – 3 чая.
- 1 с. л. корени и стръкове лечебен ранилист се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, кисне похлупено 2 часа и се прецежда. Пие се по 2 с. л. запарка 4 пъти дневно 15-20 мин. преди ядене.
- Счукан на прах корен селим (на върха на ножа) с малко вода се взема при мигренен пристъп.

УСКОРЕНО СЪРЦЕБИЕНЕ
- 2 равни ч. л. стръкове катушка се заливат с 250 мл гореща вода, киснат 10 мин. и се прецежда. Запарката се пие умерено топла, неподсладена, на бавни глътки. Ползва се и при сърдечна невроза и ускорено сърцебиене, вследствие свръхфункция на щитовидната жлеза.

АТЕРОСКЛЕРОЗА
- Смесват се по 25 г цвят бял глог, чеснови скилидки, стръкове полски хвощ и листа бял имел. От сместа 2 с. л. се залива с 250 мл гореща вода и кисне похлупено 2 часа. Пие се преди ядене.
- Смесват се равни части стръкове ливадна детелина и теснолиста върбовка. 1-2 ч. л. смес се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10 мин. и се прецежда. Пие се 3 пъти дневно. Полезно и при шум в ушите, гастрит, колит, язва на стомаха и дванадесетопръстника.

МИОМА
- Пие се чай от невен и турта 3 пъти по 1 к. ч. 1 месец. Две с. л. цвят турта се запарва в 1 л вода. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди ядене 1 месец.
- Изпива се 1 к. ч. сок от черна ряпа сутрин на гладно 15-20 дни. След това се пие чай от невен и лепка 2 пъти на ден по 1 к. ч. При оток се прави лапа с цвят от детелина.

ПЯСЪК В БЪБРЕЦИТЕ
- Пие се отвара от полски троскот (пълзящ пирей) 3 пъти дневно по 1 к. ч. 10 дни.

КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ
- 1 чаша счукано пъпешово семе се залива с 3 л топла преварена вода и кисне 8-10 часа. Пие се вместо вода. (И при камъни в пикочния мехур.)
- 3 с. л. семе от моркови се залива в термос с 500 мл вряща вода, кисне 10 часа и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Има спазмолитично и пикочогонно действие, стимулира образуването и отделянето на жлъчна течност. Прилага се и при камъни в пикочопроводите.
- 2 с. л. наситнени корени и стръкове глухарче се заливат с 500 мл студена вода, загрява се до кипване и кисне 20 мин. Към прецедената течност се добавя топла вода, за да стане 1,5 л. Това количество се изпива за 15-20 мин. При обилното уриниране се изхвърлят и камъните.
- При оксалатни камъни: по 1 част стръкове змийско мляко и цвят бял равнец, 6 части пача трева. От сместа 3 с. л. се залива с 3 чаши вряща вода, кисне на топло място 10-12 часа, ври на слаб огън 5-7 мин. и се прецежда. Пие се по 1 с. л. 3-4 пъти дневно.
- 3 части царевична коса, листа черна боровинка и мечо грозде, 5 части бобени шушулки. От сместа 1 с. л. се залива с 1 чаша вряща вода, кисне до изстиване и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Ползва се при фосфатни и карбонатни камъни, както и при алкална реакция на урината.

ПЕРДЕ НА ОЧИТЕ
- 50 г цвят метличина и цвят с листа от очанка и по 25 г цвят глухарче, листа широколист живовляк, листа и цвят цикория и шишарки хмел. 3 с. л. билки се варят 10 мин. в 3 ч. ч. вода. след изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2 часа след хранене.

ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗРЕНИЕТО
- 2 ч. л. ситно нарязани корени аир се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, покриват се с капак и престояват 2 часа. Прецедено се пие по ¼ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене.
- 2 с. л. наситнени стръкове очанка врат 5 мин. в 500 мл вода. прецедено се пие по 1 винена чаша 4 пъти дневно преди ядене.

ХЕМОРОИДИ
- Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче и 250 мл гореща вода. прецежда се и се правят компреси.
- Плодчета драка се накисват в зехтин и престояват 7 дни на слънце. Сутрин на гладно се пие по 1 с. л. от зехтина, а след ядене се пие по 1 чаша чай от плодчетата на драката.
- 1-2 с. л. корени бял трън се варят в 1 л вода докато остане наполовина. Прецежда се и се пие по ½ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене. Пие се при вътрешни хемороиди.
- По 20 г лайка, плод кориандър, листа сена и кори зърнастец се смесват. От тях 1-2 ч. л. се запарват с 250 мл гореща вода. след 15 мин. чаят се прецежда. Пие се сутрин и вечер по 1 ч. ч.
- По 25 г смрадлика и водно пипериче, по 15 г лайка, корени дъб и стръкове невен и 5 г корени бял оман се смесват. 3 с. л. смес се запарват в 1 л гореща вода. след изстиване се прецежда и се прави седяща баня за 10-15 мин. вечер. Баните се правят 1-3 пъти седмично. Особено подходящи са при външни хемороиди.

ПЯСЪК И КАМЪНИ В ЖЛЪЧНИЯ МЕХУР
- Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче в 250 мл гореща вода. прецедено се изпива за 24 часа.
- От корите на киселия трън се прави отвара – 1 с. л. билка се вари 10 мин. в 500 мл вода. пие се по 1 винена чаша преди ядене.
- 1 с. л. цвят жълт смил се залива с 250 мл гореща вода и кисне 1 час. Изстинало се прецежда и се пие по 1 к. ч. преди ядене.
- По 10 г стръкове змийско мляко, пача трева, жълт кантарион и трицветна теменуга, корени глухарче, плодове анасон и кориандър и царевична свила. 1 с. л. от сместа се вари в 250 мл вода. пие се по 1 ч. ч. 3 пъти на ден.

ДИАБЕТ
- Равни количества сушени листа от черна боровинка, цариче, корени дилянка, ленено семе и шушулки фасул. 2-3 с. л. смес се варят 10-15 мин. в 4 ч. ч. вода. отварата се прецежда и изпива за 1 ден вместо вода.
- По 30 г стръкове горуха и шушулки фасул, по 10 г листа черница, черна боровинка и стръкове глухарче и по 5 г стръкове мента и листа орех. Надробените билки се смесват и 1 с. л. от тях се залива с 250 мл гореща вода, и кисне 10-15 мин. Пие се по 1 ч. отвара 2-3 пъти дневно преди ядене.

ЗАТЛЪСТЯВАНЕ
- По 100 г кори зърнастец и корени глухарче и по 50 г корени гръмотрън, стръкове полски хвощ и плодчета копър. 1-2 с. л. смес се варят 3 мин. в 3 ч. ч. гореща вода, киснат 1 час, прецеждат се и се пие по 1 непълна ч. ч. 3 пъти дневно преди ядене за 1-2 месеца. След почивка от 1 седмица може да се повтори. Спазва се нискокалорична диета.

ХИПЕРТОНИЯ
- 1 с. л. бял смил се залива с 250 мл гореща вода, кисне 30 мин., прецежда се и се пие по 1 с. л. преди ядене.
- 2 с. л. наситнени стръкове градинска чубрица се заливат с 500 мл гореща вода и киснат 1 час. Прецедено се пие по 1 винена чаша преди ядене 3 пъти дневно.
- 1 ч. л. листа зимзелен се варят 15-20 мин. в 250 мл вода. Разпределя се на 3 части и се изпива за 1 ден.
- Запарка от 1 ч. л. наситнени стръкове лютива тлъстига и 250 мл гореща вода изстива, прецежда се и се изпива на части за 1 ден.
- 2 глави чесън и по 10 г цвят жълт кантарион, стръкове очиболец и листа мента се слагат в бутилка и се заливат с 500 мл силна ракия. Кисне 7 дни, като всеки ден се разклаща по 1-2 пъти и се съхранява на хладно. Прецежда се и се пие по 20 капки 3 пъти на ден преди хранене.
- Вземат се равни количества цвят глог и черен бъз, стръкове дяволска уста и чубрица, листа бреза и маточина, клонки бял имел и корени дилянка. 2 с. л. от сместа се заливат с 500 мл вода и се варят 5 мин. След изстиване се прецежда и се пие по 1 винена чаша 3 пъти на ден преди ядене.

НИСКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ
- 2 г наситнени стръкове ефедра се заливат с 250 мл гореща вода. след изстиване се прецежда и изпива за 1 ден.

БЕЗСЪНИЕ
- По 40 г шишарки хмел и корени дилянка, по 15 г листа мента, стръкове великденче и плодчета копър. 1 с. л. смес се залива с чаша и половина гореща вода и престоява 1 час. Пие се на 2 части сутрин и вечер.
- 30 г листа къпина, по 20 г стръкове лазаркиня и дяволска уста и по 15 г стръкове бял смил и мащерка. 2 с. л. смес се заливат с 500 мл гореща вода и престояват 3 часа. След прецеждане се пие по ½ ч. ч. 3-4 пъти дневно.

НЕВРОЗИ
- 30 г цвят липа, 25 г стръкове дяволска уста и по 15 г листа глог и мента и корени дилянка. 2 с. л. смес се варят 2-3 мин. в 1 ч. ч. вода. пие се по 1 винена чаша 3 пъти дневно.
- 50 г стръкове жълт кантарион и по 25 г листа мента и маточина, корени дилянка и стръкове червено подъбиче. 2 с. л. смес се заливат с 2 ч. ч. гореща вода и киснат 1 час. Пие се 3 пъти преди ядене. Прилага се и при нервен стомах.

Брадавици, Циреи, Гъбички

2009-10-14T02:20:00.000-07:00

БРАДАВИЦИ
Налагат се с тънко парче прясно месо или ако са по-упорити – с месо, накиснато в оцет.

ЦИРЕЙ
Изпича се ябълка, изважда се семето и на негово място се слага пудра захар. С парче от ябълката се налага циреят сутрин и вечер.

ГЛАВОБОЛИЕ
Счуква се в дървено хаванче чепка неузряло грозде, слага се на марля и се налага на главата.

УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ
Изважда се, ако има жило и мястото се натрива с листа от бъзак или магданоз. Може да се повтори и потрети докато мине сърбежът и отокът.

ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА
В 100 мл оцет се вари 5 мин. 1 с. л. от билката кукувича прежда. Прецежда се и всеки ден с отварата се правят фрикции на корените.

БОЛКА ОТ УДАРЕНО
Прилага се, когато няма рана. Опича се праз лук, счуква се, посипва се със захар и с получената каша сутрин и вечер се налага болното място.

ГЪБИЧКИ ПО КРАКАТА
Добро лекарство е смачканият чесън, запарката от джинджифил и маслото от чаено дърво, което обаче може да предизвика алергична реакция у някои хора, така че внимавайте първия път!

Болки в ушите | Кръвотечение от носа

2009-10-14T02:18:00.000-07:00

Болно ухо, Болка в ухото, болки, ушна мида, ушите, болести, заболяване, лечение на болно ухо, УНГ

БОЛКИ В УШИТЕ
Чист восък се разтваря на водна баня. Бинт или плат с дължина 10 см и ширина 1 см се напоява с разтопения восък и се навива върху молив или друг предмет така, че да се получи фуния. Изстиналата фунийка се поставя в ухото и се запалва. Правят се 5-6 процедури за изтегляне на гнойта от ухото.
Листа от дебела Мара 10-15 броя и праз лук се нагряват докато омекнат. Изстискват се и от получения сок се капва по 1-2 капки в ушите 7-8 дни.
Сокът от препечен праз лук се прецежда и се капва по 1 капка в ухото, от което тече гной.
В отрязаната половинка ябълка, изчистена от семето, се слага бял тамян и се пече. Изпечената ябълка се изстисква и от сока се капва по 1-2 капки в ушите 7-8 дни.

РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
Цвят невен се запържва в свинска мас до златисто кафяв цвят. С отцедените цветове се прави лапа върху вените. Към запържената свинска мас се добавя мед (на 2 с. л. мас 1 с. л. мед) и се бърка до получаване на кремообразна смес. По 1 път на ден сместа се втрива във вените. Прави се в продължение на 15 дни.
Свински бял дроб се реже на тънки филийки и се налага върху вените. След 10 дни процедурата се повтаря. Може да се поръси със сяра на прах. Държи се цяла нощ.
Три ябълки се заливат с 1 л вряла вода в емайлиран съд и престояват 3 часа. Прецежда се и се взима 3 пъти по 50 г 30 мин. преди хранене в продължение на 20 дни.

КРЪВОТЕЧЕНИЕ ОТ НОСА
Еньовче 2-3 стръка ври в 500 мл вода, докато остане наполовина. Пие се като чай и се смърка през носа.

ХЪЛЦАНЕ
Настъргват се 1-2 глави лук, сокът им се изстисква и се пие по 1 с. л. 3-4 дни.

ЗА АПЕТИТ
Пие се по 1 винена чаша чай от риган или от синя тинтява 3 пъти ядене, 10-15 дни.

ГАСТРИТ
В еднолитрово шише се сипва ситно нарязан червен кантарион и се залива със зехтин. Престоява 20 дни на слънце, като периодично се разклаща. Прецежда се и се пие по 1 с. л. обед и вечер 30 мин.

Пясък в бъбреците | Билково лечение

2009-10-14T01:53:00.000-07:00

Бъбрек, Бъбреци, пясък в бъбреци, бъбречно заболяване, песъчинки в бъбрек, бъбречна криза, заболяване на бъбреците, пясък, камъни в бъбрек, бъбречни камъни

ПРИ ПЯСЪК В БЪБРЕЦИТЕ
- Глави целина – 2 кг, 1 кг мед, 250 г ленено брашно се смилат. Получената смес престоява 2 седмици на тъмно. Взема се по 1 с. л. 3 пъти дневно преди ядене.
- Ечемик и овес по 2 с. л, листа от леска и корен от троскот по 1 с. л. се заливат с 1,5 л вода. Ври 80-90 минути в добре затворен съд на слаб огън докато остане до 500 мл отвара. Прецежда се гореща. Прибавя се лимонов сок и се пие вместо вода в продължение на 20-30 дни.
- 5 броя „туморчета” (зелени паразитни образувания) от шипков храст, се варят в 500 мл вода. Прецежда се и се пие за деня. Прочиства бъбреците.

ПРОЧИСТВАНЕ НА ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНИ
- Ориз 3 с. л. се заливат сутрин с вода в буркан. На 24 часа водата се изпива и се налива нова в продължение на 5 дни. На шестия ден отново се долива вода, в която оризът се сварява /без никакви подправки/ и се изяжда на гладно. Не се пие дори вода. Яде се след 4 часа. Прави се 2 седмици, почива се 1 месец и се повтаря.

КЛИМАКС
- Дяволска уста – 4 части, 3 части бял имел, 2 части невен, 2 части глог и 1 част мащерка се разбъркват. От сместа 1 с. л. се залива с 250 мл вода и 10 минути ври на тих огън. След 45 минути се разделя на 3 части и се пие 20 минути след ядене. Пие се 20 дни, почива се 20 дни и ако се налага отново се пие 20 дни.

СПАЗМИ НА ХРАНОПРОВОДА
- Дилянка и страшниче по 30 г, маточина, мента и цвят невен по 50 г се размесват. От сместа 2 с. л. се варят в 500 мл вода. Пие се по 100 мл преди хранене.

ОСТЕОПОРОЗА
- Черупки от яйца се почистват от ципата и се варят или препичат за дезинфекция. Поставят се начупени в буркан и се заливат с лимонов сок. От разтвора се пие по 1 к. л. 2 пъти дневно.

РАНЕН ДИАБЕТ
- Глухарче 1 супена лъжица ври 5 минути в 500 мл вода. Оставя се да кисне още 30 минути и се пие 3 пъти по 150 мл преди хранене.

ОТСТРАНЯВАНЕ НА КАМЪНИ ОТ БЪБРЕЦИТЕ
- Прави се следната атака: сок от 1 лимон сутрин на гладно, хисарска минерална вода над 1 л дневно, 3 чаши билкова отвара и лъжичка солуран.

СИРОП ОТ МАГАРЕШКИ ТРЪН
- 300 цвята (кошничките) от магарешки трън се варят в 6 л вода 1,30 ч. Престояват захлупени 24 часа. Течността се прецежда и се прибавя по 1 кг захар на 1 л течност. Сиропът може да се разрежда, а и да се стерилизира в бутилка. Използва се при болни бъбреци, сърце и за завишаване на имунната защита.

ФРЕНСКА ЗАПАРКА ЗА ПОДДЪРЖАНЕ НА ПАМЕТТА
- Бял равнец, мащерка, слез, горска ягода, босилек и мента се смесват по равни части. Прави се запарка от 2 с. л. от сместа в 200 мл гореща вода. Пие се сутрин в продължение на 21 дни.

ГЛАВОБОЛИЕ
- Две резенчета лимон се намазват с мед и се поставят на слепоочието за около 4 часа. Прави се 4-5 пъти.

ПРИ ХЕМОРОИДИ
- Глава чесън се счуква на каша и в 0,5 л прясно мляко се вари на водна баня докато остане на каша. Проблемните места се мажат с получената жълтеникава кашица.

Язва на дванадесетопръстника | Билки за лечение

2009-10-14T01:50:00.000-07:00

Заболяване, Язвена болест, Хронична язва, язва, лечение на язва, язва на стомаха, язва на дебело черво,

- По 50 г сладък корен, невен, мента, маточина, жълт кантарион и черен оман, и 200 г лайка се смесват. От сместа 2 с. л. билки се варят в 600 мл вода 5 минути. Пие се 3 пъти дневно по 100 мл.
- Чист мед 500 г, 2 с. л. смлян на прах жълт кантарион и 1 к. ч. зехтин се разбъркват. Взема се по 1 с. л. 3 пъти дневно 30 минути преди хранене.

ЗАПЕК
- Краве масло 250 г, восък 50 г, зехтин 300 г, тамян 20 г се разбъркват и от сместа се приема по 1 с. л. сутрин 2 часа преди ядене и вечер преди сън.
- Смес на медицинска сяра и пчелен мед, приемани по гореописания начин.
- Пепел от изгорени лозови пръчки – 2-3 с. л. се сварява в 500 мл вода докато остане 350 г чиста луга. След утаяване се прецежда и се пие по 100 г 3 пъти дневно.

СПАЗМИ НА ГЛАДКАТА МУСКУЛАТУРА на стомаха, червата, бъбреците
- Брезови листа или пъпки 1 с. л. се заливат с 400 мл кипяща вода и киснат 20 мин. Пие се 3 пъти по 100 мл преди ядене.

КОЖНИ РАЗДРАЗНЕНИЯ
- Изгарят се стръкове цикория и пепелта се размесва с крем “Здраве” в съотношение 1:1.
- Дюлево семе 10 г се залива в чаша с гореща вода. Получената слуз се пие бавно на малки глътки.

БОЛКИ В УШИТЕ
- Капват се 2-3 капки бадемово масло.
- Капва се леко затоплена пъдпъдъча мас и се поставят тампончета.

ЗАТЯГАЩО, ПРОТИВ АТЕРОСКЛЕРОЗА И ПОДОБРЯВАЩО ОБМЯНАТА НА ВЕЩЕСТВАТА
- Орехови листа 1-2 чаени лъжички се запарват в чаша вряла вода. Прецежда се след изстиване. Пие се 3 пъти дневно по половин чаша.

РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
- Прави се запарка на 1 с. л. счукана дрога листа и кора от леска на чаша вряла вода. Пие се по 1/3-1/4 чаша 3-4 пъти дневно преди ядене. При варикозни разширения на вените, флебити и перифлебити, трофични язви на прасеца и капилярни хеморагии. Отвара от листата се препоръчва при хипертофия на простатата жлеза.

ГРЪДЕН ЧАЙ
- Корен лечебна ружа, сладников корен, листа конски босилек, борови връхчета, плод анасон – по 1 част. Супена лъжица от сместа се запарва в чаша кипяща вода, кисне 20 минути и се прецежда. Пие се по 184 чаша на всеки 3 часа.
- Листа подбел, корен лечебна ружа, корен сладник, плодове анасон – равни части. Пие се 3-4 пъти дневно по ½ чаша. Изчиства секрети.

СТОМАШЕН ЧАЙ (регулира дейността на червата)
- Кора зърника, семена синап, плодове анасон – по 2 части, стрък бял равнец – 1 част, сладников корен – 3 части. Смес 2 ч. л. се запарват в чаша кипяща вода, варят се 10 минути и се прецеждат. Пие се по 1/2 чаша сутрин и вечер.

ЧАЙ ЗА ИЗПОТЯВАНЕ
- Кора плачеща върба, листа от подбел, липов цвят, малини плод, плод анасон – по равни части. Запарва се 1 с. л. от сместа с 2 чаши кипяща вода, ври 5 минути, прецежда се и се пие горещ.

ПРОТИВОКОНВУЛСИВНО И БОЛКОУСПОКОЯВАЩО
- Чай или отвара от стръкове маточина 1:10 по 1 с. л. 3-4 пъти дневно при прекомерна възбуда, истерия, хипохондрия, безсъние, невралгии, главоболие и стомашни болки, малокръвие и оскъдна менструация, заболяване на сърцето, намалява задуха, пристъпите на учестено сърцебиене, болки в сърдечната област и понижава кръвното налягане.

ПРОТИВ РАЗСТРОЙСТВО, СТОМАШНО-ЧРЕВНИ КОЛИКИ, ПРОСТУДА
- Дъвче се индийско орехче. Тонизира нервната система, подобрява дъха. В Судан смлени орехчета се употребяват при импотентност.

КАРАМФИЛ
- Подобрява храносмилането, укрепва паметта, възбуждащо средство. Водния екстракт се използва при очни болести, а маслото – против зъбобол и при кожни заболявания. Карамфиловата миризма е сигурно средство против молци.

ХИПЕРТОНИЯ
- Голяма китка сух босилек се вкарва в шише с чиста гроздова ракия. Престоява 15 дни на топло. Пие се по една капачка сутрин и вечер след ядене. Ефектът е траен.
- Карамфил на прах по 1 к. л. се приема 3 пъти дневно.
- Ефикасно е въздействието на салата от целина и зехтин.

ДИАБЕТ
- Индрише 4 листа се слагат в 1 л вода. Когато водата заври листата се изваждат. Изпива се за 1 ден. На следващия се прави нова отвара.

РАЗБИВАНЕ НА КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ И ЖЛЪЧКАТА
- Зехтин, сок от лимони и хисарска вода по 200 г се разбъркват добре. Пие се 3 пъти по 1 к. ч. на гладно.

КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА
- Зехтин 250 г и половин литър зелева чорба (рясол) се разбива и се изпива в продължение на 15 минути. Пие се рано сутрин и не се яде през целия ден до следващата сутрин.
ЯЗВА
- Семки от кратуна се обелват, изпичат и смилат на прах. Яде се 3 пъти на ден преди хранене.

ТИРЕОТОКСИКОЗА
- Ликьор от 60 брой зелени орехчета: в 1,5 л ракия се слагат 1 пакетче канела и 5-6 парченца карамфил да престоят 40 дни, като се бъркат редовно. Прецеждат се. От 700 г захар и 300 мл вода се сварява гъст сироп и се прибавя към ракията. Бутилката се затваря веднага и сиропът се оставя да отлежи. Пие се като лекарство! Не е средство за напиване!

Бял трън, Репей и Глухарче прочестват организма

2009-10-14T01:49:00.000-07:00

Билки, билково лечение, билколечение, билков екстракт, билково лекарство, билкар

След цяла зима ядене на по-малко плодове и на повече месце, след месеци липса на активно движение и разходка на чист (повтаряме – чист) въздух, нормално е да се чувствате като отровени. И сигурно не сте далече от истината. Натрупването на токсини в организма се получава вследствие на неправилно хранене, заседнал начин на живот, употреба на алкохол, пушене и т. н. Резултатът от тези фактори е така наречената автоинтоксикация – натрупване на отровни вещества в организма. Симптомите са: общо неразположение, отпадналост, умора, нарушено храносмилане, честа хрема и кашлица, главоболие, повехнал тен на лицето.
Можете да помогнете малко на организма си и по-специално на органи като черния дроб и бъбреците, да се справят с натрупването на отрови. Освен здравословното хранене, редовните упражнения и пиенето на вода, някои растения също помагат при прочистването на тялото.
БЯЛ ТРЪН
Той е бил известен още на Клеопатра, Марк Антоний и приятелите им, които лекували черния си дроб след тежки гощавки. Белият трън повишава способността на черния дроб да преработва токсините в организма и възстановява увредените чернодробни клетки. Отразява се добре и на жлъчката.
РЕПЕЙ
Използва се като средство за подобряване на състоянието на стомаха и червата. Има леко диуретично действие и потиска развитието на болестотворни бактерии в организма.
ГЛУХАРЧЕ
Също има леко диуретично действие. Стимулира секрецията на жлъчен, стомашен и панкреатичен сок, регулира дейността на червата.

Билкови рецепти за домашно лечение

2009-10-14T01:42:00.000-07:00

Билки, билколечение, Рецепти, билковиа рецепта, домашен лекар, билкова аптека, лечител, лекар, доктор, болница, клиника

РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
» Смесват се по 50 г кори от върба и дъб и се заливат с 5 л гореща вода, ври 10 мин., кисне 2 часа и се прецежда. Правят се бани на краката при варикозно разширение на вените.
» Цвят невен се запържва в свинска мас до златистокафяв цвят. С отцедените цветове се прави лапа върху вените. Към запържената мас се добавя мед (на 2 с. л. мас 1 с. л. мед) и се бърка до получаване на кремообразна смес. По 1 път на ден сместа се втрива във вените. Прави се в продължение на 15 дни.

ГАСТРИТ
» В еднолитрово шише се сипва наситнен жълт (или червен) кантарион до 1/3 от шишето и се залива със зехтин. Престоява 20 дни на слънце, като периодично се разклаща. Пие се прецедено по 1 с. л. обед и вечер 30 мин. преди ядене за 15 дни. Желателно е да се съхранява в тъмно шише на хладно.
» Пие се чай от червено подъбиче без да се подслажда, по 1 ч. ч. 3 пъти на ден 7 дни.
» 2 с. л. горната част на цветовете на горицвет се заливат с 1 водна чаша топла вода. Престоява 30 мин. Пие се по 2 с. л. запарка на ден преди храна 7-8 дни.
» 250 г корени смрадлика, 150 г плод черна шипка, 70 г корени черен трън и 40 г корени синя ружа. Всичко ври в 3 л вода докато остане наполовина. Прецежда се, добавят се 10 бонбона лукчета и се налива в тъмно шише. Пие се 3 пъти по 1 с. л. 1 час преди храна. Съхранява се на тъмно и хладно.

ЯЗВА
» 4-5 стръка полски хвощ врат в 500 мл вода 10 мин. Прецежда се и се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.
» 100 г прополис, 20 г ленено семе, 50 г овесени зърна, 1 лист зелен лапад нарязан на ситно. Към 500 мл вода се сипва 500 мл ракия, на вода баня се добавят и билките. Престоява на хладно и тъмно 3 денонощия. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди хранене.
» По 50 г жълт кантарион и бял равнец се смилат на прах. Добавя се равно количество мед и 3 с. л. несолена свинска мас. Ври на тих огън докато се разтвори маста. Престоява в буркан 48 часа и се взема 2 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди храна.
» 4-5 стръка пелин врат в 500 мл вода 10-15 мин. Прецедено се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.

УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ
» Изважда се ако има жило и мястото се натрива с листа от бъзак или магданоз или със скилидка чесън. Прави се докато сърбежът и отокът отминат.

РАСТЕЖ НА КОСАТА
» В 100 мл оцет се вари 5 мин. 1 с. л. кукувича прежда. Прецежда се и с отварата всеки ден се правят фрикции на корените.

БОЛЕСТИ НА ПРОСТАТАТА
» В 200 мл вода 1 с. л. петопръстник ври 5 мин. Пие се 2 пъти по 100 мл сутрин и вечер 2 часа преди храна 20 дни, като всеки ден се приготвя нова отвара.
» 1 с. л. бабини зъби (демирбозан) ври 5 мин. в 500 мл вода. Пие се 4 пъти дневно по 100 мл преди ядене при увеличена простата.
» 2 с. л. черешови или вишневи дръжка се варят 10 мин. в 600 мл вода. Пие се по 100 мл 4-5 пъти дневно преди ядене за 6 месеца.
» 1 с. л. коренища бял оман ври 10 мин. в 600 мл вода. Прецедено се пие 3-4 пъти дневно преди ядене, подсладено с мед.
» При кървава урина се пие чай от 10 г сухи дренки, накиснати в 300 мл студена вода за 30 мин. и сварени до омекване. Пие се по 50 мл 3 пъти на ден преди хранене.
» 1 с. л. леко счукани шипки се варят 10 мин. в 250 мл вода. Изпива се наведнъж. Чаят се прави и се пие по 3 пъти на ден до нормализиране на уринирането.
» В 1 л вряща вода се слагат 3 с. л. сух цвят магарешки бодил. Съдът се захлупва и веднага се сваля от огъня. След като изстине се прецежда. Пие се по 100 мл 3 пъти на ден 20 мин. преди ядене. Лечението трае по 10 дни веднъж или два пъти в годината през интервал от 30 дни в зависимост от тежестта на заболяването.

ГЛАВОБОЛИЕ
» 1 ч. л. стръкове и корени копитник се заливат с 250 мл вряща вода. След изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2-3 пъти на ден.
» 1 корен дилянка, 2 стръка с цвят жълта комунига и 1 стрък коприва ситно нарязани се варят 15 мин. в 1 л вода. Отварата се прецежда и се пие по 1 к. ч. 3 пъти на ден преди ядене.
» 1 корен иглика, 5-6 хмелови шишарки, 1 корен дилянка, 1-2 връхчета жълта комунига и 1 стрък коприва се варят 15 мин. в 1 л вода. Прецедено се пие по 1 винена чаша 3 пъти преди ядене.
» Смесват се по половин с. л. мащерка, 1 с. л. корени глухарче и горска ангелика, листа маточина, лютива мента и цвят черен бъз. От сместа 1 с. л. се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10-15 мин. и се прецежда. Пие се студено, многократно през деня.

МИГРЕНА
» 40 г листа маточина, 20 г листа мента, 15 г хмелови шишарки, 10 г цвят лавандула и стръкове лазаркиня и 5 г корени дилянка се смесват. От билките 2 с. л. се заливат с 250 мл вряща вода и престояват 20 мин. Изпива се след прецеждане. Дневна доза – 3 чая.
» 1 с. л. корени и стръкове лечебен ранилист се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, кисне похлупено 2 часа и се прецежда. Пие се по 2 с. л. запарка 4 пъти дневно 15-20 мин. преди ядене.
» Счукан на прах корен селим (на върха на ножа) с малко вода се взема при мигренен пристъп.

УСКОРЕНО СЪРЦЕБИЕНЕ
» 2 равни ч. л. стръкове катушка се заливат с 250 мл гореща вода, киснат 10 мин. и се прецежда. Запарката се пие умерено топла, неподсладена, на бавни глътки. Ползва се и при сърдечна невроза и ускорено сърцебиене, вследствие свръхфункция на щитовидната жлеза.

АТЕРОСКЛЕРОЗА
» Смесват се по 25 г цвят бял глог, чеснови скилидки, стръкове полски хвощ и листа бял имел. От сместа 2 с. л. се залива с 250 мл гореща вода и кисне похлупено 2 часа. Пие се преди ядене.
» Смесват се равни части стръкове ливадна детелина и теснолиста върбовка. 1-2 ч. л. смес се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10 мин. и се прецежда. Пие се 3 пъти дневно. Полезно и при шум в ушите, гастрит, колит, язва на стомаха и дванадесетопръстника.

МИОМА
» Пие се чай от невен и турта 3 пъти по 1 к. ч. 1 месец. Две с. л. цвят турта се запарва в 1 л вода. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди ядене 1 месец.
» Изпива се 1 к. ч. сок от черна ряпа сутрин на гладно 15-20 дни. След това се пие чай от невен и лепка 2 пъти на ден по 1 к. ч. При оток се прави лапа с цвят от детелина.

ПЯСЪК В БЪБРЕЦИТЕ
» Пие се отвара от полски троскот (пълзящ пирей) 3 пъти дневно по 1 к. ч. 10 дни.

КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ
» 1 чаша счукано пъпешово семе се залива с 3 л топла преварена вода и кисне 8-10 часа. Пие се вместо вода. (И при камъни в пикочния мехур.)
» 3 с. л. семе от моркови се залива в термос с 500 мл вряща вода, кисне 10 часа и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Има спазмолитично и пикочогонно действие, стимулира образуването и отделянето на жлъчна течност. Прилага се и при камъни в пикочопроводите.
» 2 с. л. наситнени корени и стръкове глухарче се заливат с 500 мл студена вода, загрява се до кипване и кисне 20 мин. Към прецедената течност се добавя топла вода, за да стане 1,5 л. Това количество се изпива за 15-20 мин. При обилното уриниране се изхвърлят и камъните.
» При оксалатни камъни: по 1 част стръкове змийско мляко и цвят бял равнец, 6 части пача трева. От сместа 3 с. л. се залива с 3 чаши вряща вода, кисне на топло място 10-12 часа, ври на слаб огън 5-7 мин. и се прецежда. Пие се по 1 с. л. 3-4 пъти дневно.
» 3 части царевична коса, листа черна боровинка и мечо грозде, 5 части бобени шушулки. От сместа 1 с. л. се залива с 1 чаша вряща вода, кисне до изстиване и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Ползва се при фосфатни и карбонатни камъни, както и при алкална реакция на урината.

ПЕРДЕ НА ОЧИТЕ
» 50 г цвят метличина и цвят с листа от очанка и по 25 г цвят глухарче, листа широколист живовляк, листа и цвят цикория и шишарки хмел. 3 с. л. билки се варят 10 мин. в 3 ч. ч. вода. след изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2 часа след хранене.

ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗРЕНИЕТО
» 2 ч. л. ситно нарязани корени аир се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, покриват се с капак и престояват 2 часа. Прецедено се пие по ¼ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене.
» 2 с. л. наситнени стръкове очанка врат 5 мин. в 500 мл вода. прецедено се пие по 1 винена чаша 4 пъти дневно преди ядене.

ХЕМОРОИДИ
» Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче и 250 мл гореща вода. прецежда се и се правят компреси.
» Плодчета драка се накисват в зехтин и престояват 7 дни на слънце. Сутрин на гладно се пие по 1 с. л. от зехтина, а след ядене се пие по 1 чаша чай от плодчетата на драката.
» 1-2 с. л. корени бял трън се варят в 1 л вода докато остане наполовина. Прецежда се и се пие по ½ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене. Пие се при вътрешни хемороиди.
» По 20 г лайка, плод кориандър, листа сена и кори зърнастец се смесват. От тях 1-2 ч. л. се запарват с 250 мл гореща вода. след 15 мин. чаят се прецежда. Пие се сутрин и вечер по 1 ч. ч.
» По 25 г смрадлика и водно пипериче, по 15 г лайка, корени дъб и стръкове невен и 5 г корени бял оман се смесват. 3 с. л. смес се запарват в 1 л гореща вода. след изстиване се прецежда и се прави седяща баня за 10-15 мин. вечер. Баните се правят 1-3 пъти седмично. Особено подходящи са при външни хемороиди.

ПЯСЪК И КАМЪНИ В ЖЛЪЧНИЯ МЕХУР
» Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче в 250 мл гореща вода. прецедено се изпива за 24 часа.
» От корите на киселия трън се прави отвара – 1 с. л. билка се вари 10 мин. в 500 мл вода. пие се по 1 винена чаша преди ядене.
» 1 с. л. цвят жълт смил се залива с 250 мл гореща вода и кисне 1 час. Изстинало се прецежда и се пие по 1 к. ч. преди ядене.
» По 10 г стръкове змийско мляко, пача трева, жълт кантарион и трицветна теменуга, корени глухарче, плодове анасон и кориандър и царевична свила. 1 с. л. от сместа се вари в 250 мл вода. пие се по 1 ч. ч. 3 пъти на ден.

ДИАБЕТ
» Равни количества сушени листа от черна боровинка, цариче, корени дилянка, ленено семе и шушулки фасул. 2-3 с. л. смес се варят 10-15 мин. в 4 ч. ч. вода. отварата се прецежда и изпива за 1 ден вместо вода.
» По 30 г стръкове горуха и шушулки фасул, по 10 г листа черница, черна боровинка и стръкове глухарче и по 5 г стръкове мента и листа орех. Надробените билки се смесват и 1 с. л. от тях се залива с 250 мл гореща вода, и кисне 10-15 мин. Пие се по 1 ч. отвара 2-3 пъти дневно преди ядене.

ЗАТЛЪСТЯВАНЕ
» По 100 г кори зърнастец и корени глухарче и по 50 г корени гръмотрън, стръкове полски хвощ и плодчета копър. 1-2 с. л. смес се варят 3 мин. в 3 ч. ч. гореща вода, киснат 1 час, прецеждат се и се пие по 1 непълна ч. ч. 3 пъти дневно преди ядене за 1-2 месеца. След почивка от 1 седмица може да се повтори. Спазва се нискокалорична диета.

ХИПЕРТОНИЯ
» 1 с. л. бял смил се залива с 250 мл гореща вода, кисне 30 мин., прецежда се и се пие по 1 с. л. преди ядене.
» 2 с. л. наситнени стръкове градинска чубрица се заливат с 500 мл гореща вода и киснат 1 час. Прецедено се пие по 1 винена чаша преди ядене 3 пъти дневно.
» 1 ч. л. листа зимзелен се варят 15-20 мин. в 250 мл вода. Разпределя се на 3 части и се изпива за 1 ден.
» Запарка от 1 ч. л. наситнени стръкове лютива тлъстига и 250 мл гореща вода изстива, прецежда се и се изпива на части за 1 ден.
» 2 глави чесън и по 10 г цвят жълт кантарион, стръкове очиболец и листа мента се слагат в бутилка и се заливат с 500 мл силна ракия. Кисне 7 дни, като всеки ден се разклаща по 1-2 пъти и се съхранява на хладно. Прецежда се и се пие по 20 капки 3 пъти на ден преди хранене.
» Вземат се равни количества цвят глог и черен бъз, стръкове дяволска уста и чубрица, листа бреза и маточина, клонки бял имел и корени дилянка. 2 с. л. от сместа се заливат с 500 мл вода и се варят 5 мин. След изстиване се прецежда и се пие по 1 винена чаша 3 пъти на ден преди ядене.

НИСКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ
» 2 г наситнени стръкове ефедра се заливат с 250 мл гореща вода. след изстиване се прецежда и изпива за 1 ден.

БЕЗСЪНИЕ
» По 40 г шишарки хмел и корени дилянка, по 15 г листа мента, стръкове великденче и плодчета копър. 1 с. л. смес се залива с чаша и половина гореща вода и престоява 1 час. Пие се на 2 части сутрин и вечер.
» 30 г листа къпина, по 20 г стръкове лазаркиня и дяволска уста и по 15 г стръкове бял смил и мащерка. 2 с. л. смес се заливат с 500 мл гореща вода и престояват 3 часа. След прецеждане се пие по ½ ч. ч. 3-4 пъти дневно.

НЕВРОЗИ
» 30 г цвят липа, 25 г стръкове дяволска уста и по 15 г листа глог и мента и корени дилянка. 2 с. л. смес се варят 2-3 мин. в 1 ч. ч. вода. пие се по 1 винена чаша 3 пъти дневно.
» 50 г стръкове жълт кантарион и по 25 г листа мента и маточина, корени дилянка и стръкове червено подъбиче. 2 с. л. смес се заливат с 2 ч. ч. гореща вода и киснат 1 час. Пие се 3 пъти преди ядене. Прилага се и при нервен стомах.

Правилната диета за мен! Как да отслабна?

2009-10-14T01:36:00.000-07:00

Диета, програма за диета, Диетични програми, правилна диета, диетолог

Днес има много диети, обещаващи ефективно намаляване на теглото. Как да изберем тази, която действително ще подобри фигурата ни без да навреди на здравето ни? За хората, страдащи от затлъстяване, захарен диабет, хипертония, исхемична болест на сърцето е категорично противипоказано сами да подбират диетите си - само лекар-диетолог на основата на анализи е способен да състави дневното меню, което ще доведе до намаляване на теглото без това да се отрази негативно на здравето.

Ако наднорменото тегло не е в болезнен стадий и жената е практически здрава, тя може да прибегне до помощта на съществуващите популярни диети. Но избирайки диета, всеки трябва да се спазва основното правило: да консумира такива продукти, които могат да бъдат наречени традиционни, т.е. с които генетически е свикнал неговият организъм. Разбира се, не е нужно да се отказваме от екзотичните продукти - просто те трябва да са на втори план.

Думата “диета” в превод от гръцки не означава нищо повече от начин на живот. В широкия смисъл днес терминът може да бъде определен като начин/навици на хранене, а в по-тесния, който у нас най-често се подразбира – начин на хранене, водещ до намаляване на теглото.

За да изберем правилната диета, подходяща именно за нас, трябва да имаме представа от какво се състоят хранителните продукти, кои вещества в тях са полезни и кои вредни.
Монодиетите, включващи само 1 продукт, не се препоръчват. Наистина, след определен срок хората, спазващи тези диети, значително отслабват, но бързо възвръщат предишното си тегло, след като ги прекратят.

Монодиета може периодично да се прави като допълнение към основната диета, но само в продължение на един ден. Диетолозите наричат тези промени в храненето разтоварващи дни. Разтоварващата диета е подходяща например след “тежка” празнична трапеза, за да се “прочисти” организмът. Най-общо съществуват около 20 монодиети: плодова, зеленчукова, млечна, рибна, месна, оризова и т.н.

При избора си на монодиета трябва да отчетем личните си вкусови пристрастия. Необходимо е да се пробват няколко от най-вкусните диети и да се изберат от тях трите най-ефективни. Тези диети трябва да се редуват.

Ако нашата цел е да отслабнем по-бързо, диетата трябва да се спазва веднъж седмично.
Ако целта е оздравяване, трябва да се правят разтоварващи дни веднъж месечно. Специалистите препоръчват за тази цел ябълковата диета. В ябълките се съдържат много от веществата, необходими на нашия организъм, а освен това те са много полезни за профилактика на атеросклерозата. При тази диета трябва да се спазва едно много важно условие: през деня постепенно трябва да се изядат 1,5 кг ябълки без да се консумират никакви течности. Киселите ябълки предизвикват апетита, затова те не са подходящи за диета.

Съществуват диети, при спазването на които трябва да се приемат специални препарати. За много хора тези диети са психологически по-лесни от останалите. Те имат например следната схема: изпиване на чаша сок и приемане на жълтата таблетка, изяждане на ябълка и приемане на червената. Този график способства за строга дисциплина, а тя е залог за успех. Ако ви предлагат препарати и ви обещават, че ще отслабнете без да промените своето хранене - не им вярвайте. Таблетките действат само когато се откажете от определени продукти.

Много диети изискват 6-8 пъти хранене дневно. Практически това означава хранене в продължение на целия ден. Как се отслабва в този случай. За поддържането на теглото на определено ниво и за профилактика на заболяванията на стомашно-чревния тракт действително е необходимо хранене минимум 4 пъти дневно. Ако прекъсванията между храненията са по-големи, човек изпитва силен глад и не може да се контролира. Тогава той изяжда повече от необходимото.

Но честото хранене не означава, че трябва да се изяждат всеки път няколко неща. Това е допустимо само 3 пъти - на закуска, обяд и вечеря. В останалото време трябва да се консумират плодове, обезмаслена извара, зеленчукова салата, кисело мляко. Вечерята не трябва да бъде след 19 часа, за да може на следващата сутрин да се закуси добре. А приетото количество храна по време на закуска “изгаря” през първата половина от деня, когато обикновено активно работим.

В много случаи в първите дни при спазване на диета възниква чувството за неконтролируем глад, но трябва просто да се справите с този период. После този процес намалява и накрая изчезва. Препоръчително е да си водите дневник, в който да отбелязвате резултатите от своето тегло, с което съответно оценявате ефективността на диетата. На първо време измервайте теглото си всекидневно, а после - веднъж седмично.
• Ако възникне усещането, че сте се подмладили,
• ако се чувствате с повишена работоспособност и в чудесно настроение,
• раздразнителността и отпадналостта са изчезнали,
• ако максимално сте се приближили до своето идеално тегло,
значи диетата е успешна. Но ако нито един пункт от изброените не е налице, това означава, че диетата не е подходяща и трябва да търсите друго решение на проблема.

Ако се придържате към основните правила за рационално хранене, организмът сам ще ви подскаже от какви продукти се нуждаем. При съществуване на вредни вкусови навици, например постоянна необходимост от нещо сладко, трябва да положите усилия да освобождаване от тях. Но дори при избор на подходяща диета и употребяване на пресни плодове и зеленчуци организмът може да не получава достатъчно количество витамини и минерални вещества. Едва тогава се препоръчва да се прибегне към синтетически поливитаминни препарати.

Ябълкова диета | Мит или реалност

2009-10-14T01:35:00.001-07:00

Диета, диетолог, дита с ябълки, рецепти за диета, Ябълкова диета, ябълков сок, ябълки, здравословна ябълка, диетично хранене, диетична програма, ябълките

Тя се смята за почти идеална за отслабване.
Ябълките са ценен плод, в който присъстват почти всички необходими на организма витамини и минерални вещества, а също фолиева киселина, захар и пектин. За да се намали теглото и то да бъде задържано, ябълковата диета трябва да се провежда 1-2 пъти в месеца.

Съществуват няколко варианта:

1. В продължение на деня трябва де се ядат само ябълки и то толкова, колкото можем. Но задължително трябва да се приемат много течности. Препоръчително е това да са билкови отвари или чай.

2. За деня са ви необходими около 1,5 кг ябълки. При това вие не трябва да приемате никакви течности - достатъчни са ви течностите, съдържащи се в ябълките.

3. Още по-популярна е ябълково-млечната диета. 1 ябълка и чаша айрян се приемат 5-6 пъти дневно.

4. Седмична ябълкава диета:
- 1 ден - 1 кг ябълки.
- 2 ден – 1,5 кг ябълки.
- 3 ден - 2 кг ябълки.
- 4 ден - 2 кг ябълки.
- 5 ден -1,5 кг ябълки.
- 6 ден - 1 кг ябълки.
Може да се пие зелен чай и малко сухари от черен хляб.

Ябълковата диета – плюсове и минуси

Вариантите са няколко и всеки има своите специфични особености.
Ябълките са идеална основа за диета. В тях има витамини, микроелементи и вещества, подобряващи храносмилането. Но ябълковите диети не са полезни за всички, особено това важи за хората със стомашни проблеми или заболявания на червата. Например, хората страдащи от язва или гастрит с повишена киселинност не трябва да ядат кисели сортове ябълки, а да се задоволяват само със сладки или печени.
При недостатъчно производство на стомашен сок - точно обратното, трябва да консумират повече кисели ябълки. При камъни в бъбреците и хронични колити ябълките трябва да се ядат под формата на пюре.
Много внимателни трябва да са и хората, които страдат от алергии, независимо дали проявите са кожни реакции или астма. За тях да препоръчителни зелените ябълки, защото червено-оранжевите предизвикват изостряне на алергиите.

Ябълки, кисело мляко и мед
Най-лесният вариант на ябълковата диета е един разтоварващ ден. Той може да се провежда 1-2 пъти седмично. За 1 ден е препоръчително изяждането на 1,5 кг ябълки. Не трябва да се пият газирани напитки, а само минерална вода или слаб чай - черен или зелен. Дневно трябва да се приемат не по-малко от 2 л течности.
Ябълките изострят чувството за глад и много хора не могат да издържат само на този продукт и затова ябълките могат да се комбинират с кисело мляко (1-2 кофички дневно) или мед (3 ч.л. дневно).

“Тридневка”
По-продължителен вариант на диетата е разтоварването, продължаващо 3 дни. В храната трябва да се включат също белтъчини: месо, риба или яйчен белтък, но смесването на продуктите не се препоръчва - всеки ден може да се избира само по 1 продукт, който да се приема на обяд.
Ако предпочитате месо, препоръчителното количество е до 100 г дневно. Диетолозите препоръчват пилешко или говеждо.
Ако предпочитате риба, то тя трябва да е морска и порцията не трябва да превишава 150 г.
Ако изберете яйцето, то дневно можете де изядете само 1 белтък.
Два часа преди лягане можете да изпиете чаша айрян, но през останалото време трябва да сте само на ябълки.
Трябва да се пие и доста вода - 2-2,5 л дневно.

Ябълки и моркови
Най-продължителната ябълкова диета трае 1 седмица. И при нея се запазва принципа на тридневката, т.е. задължително трябва да се включи източник на белтъчъни. Порциите са увеличени двойно. Месо може да се яде до 200 г. 2 пъти дневно, а риба - до 300 г. Допустими са 2 яйчни белтъци. Към диетата се добавят сурови зеленчуци. Дневно могат да се изяждат по 2 моркова или чаша сок от моркови и 1 домат.
Количеството на ябълките е неограничено, като по-полезни са сладките или сладко-киселите сортове.

7 дневна диета за отслабване | Здравословна диета

2009-10-14T01:32:00.000-07:00

Диети, Отслабване, Режим за отслабване, на диета, диетични храни, диетични програми, диетолог, 7-дневен диетичен план, сол, пипер, магданоз, люто, медицина, лечение

Този 7-дневен диетичен план може да бъде използвам толкова често колкото искате. Ако го следвате правилно, ще изчисти вашият организъм от токсините и ще ви помогне да се чувствате по-добре. След 7 дни вие ще се почувствате по-леки с около 4-5 килограма, ще се почувствате по-енергични.

СУПА

1 или 2 чаши нарязани домати.

3 или повече стръка зелен лук.

1 чаша телешки бульон.

1 пакет пилеша супа с фиде "Lipton" (може и друга).

1 връзка целина.

2 чаши грах.

около килограм моркови.

2 зелени пиперки.

Подправките са пожелание, сол, пипер, магданоз, люто и т.н. Нарязват се зеленчусите на малки парченца и се заливат с вода. Варим 10 минути на силен огън и след това намаляваме котлона и така оставяме да се сварят зеленчуците. Не повече от 36 мин.

Тази супа може да се яде по всяко време когато се почувствате гладни през тази седмица. Тя не добавя калории. Колкото повече ядете толкова повече сваляте.

ПИТИЕТА

Чай (какъвто обичате билков)

Кафе

Сок от дренки

Обезмаслено мляко

ВОДА ВОДА ВОДА

ПЪРВИ ДЕН

Ядете всякакви плодове (с изключение на банани). Пъпеша и динята са с най-малко калории от всички плодове. Днес яжте само плодове и супа.

ВТОРИ ДЕН

Всякакви зеленчуци. Яжте докато се наядете с пресни, готвени или консервирани зеленчуци. Опитайте да ядете повече пресни зеленчуци и избягвайте боб и царевица. Яжте ги със супата. За вечеря си опечете голям картоф с масло. Днес не яжте плодове.

ТРЕТИ ДЕН

Яжте всякакви плодове зеленчуци и супа днес. Без печен картоф. Ако тези дни сте яли както е написано и не сте "кръшкали" трябва да забележите че сте свалили 2-3 кг.

ЧЕТВЪРТИ ДЕН

Банани и обезмаслено мляко. Изяжте най-малко 3 банана и пийте толкова мляко колкото можете днес, като не пропускате и супата. Бананите имат много калории и карбохидрати, както и в млякото, но в този ден вашето тяло има нужа от тях за да намалите жаждата за сладко.

ПЕТИ ДЕН

Телешко и домати. За днес 250-350 гр. телешко и чаша домати или не повече от 5 домата за този ден. Яжте супа поне веднъж днес.

ШЕСТИ ДЕН

Телешко и зеленчуци. Яжте толкова телешко и зеленчуци колкото искате. Можете да изядете днес 2-3 пържолки, ако искате с пресни зеленчуци. Но без печени картофи. Яжте поне веднъж супа.

СЕДМИ ДЕН

Кафяв ориз, неподсладен плодов сок, и зеленчуци. Можете да добавите готвени зеленчуци към ориза ако пожелаете. И не забравяйте супата.

В края на 7-мия ден ако сте спазвали тази диета би трябвало да сте свалили 4.5 кг - 8.5 кг. Ако сте свалили повече от това, си дайте поне 2 дни почивка преди да я започнете пак. Тази диета е бърза. Тайната на тази диета е че вие горите повече калории от колкото приемате. Това прочиства ораганизма ви и дава свежи сили. Тази диета не позволява употребата на алкохол защото той изгражда мазнини във вашия организъм. Прекъснете диета 14 часа преди употребата на алкохол.

Супата можете да ядете по всяко време когато се почувствате гладни. Вместо телешко можете да го замените с пилешко без кожата разбира се. Можете да заменита телешкото с реба но само в един от дните. Имате нужда от високото протеинно ниво на телешкото в следващите дни.

Не приемайте:

Хляб, алкохол, газирани напитки, пържени храни.

Препоръчително:

Пийте най-малко по 3-6 чаши вода на ден. всякакви неподсладене сокове, черно кафе, обезмаслено мляко и сок от дренки.

18 начина да залъжем глада

2009-10-14T01:30:00.000-07:00

Глад, гладувам, диета, храна, ям, храня се, преяждам, пълен стомах, гладен

1. Преди ядене изпийте чаша минерална вода или доматен сок. Така вие отчасти ще подтиснете апетита си. Другият вариант е да изядете примерно една трета по-малко от обикновено. За да забравите за храненето още 1-2 часа, изпийте половин чаша отвара от магданоз или си изплакнете устата с отвара от джоджен.

2. Слагайте храната си в по-малка чиния – тогава порцията ще ви изглежда по-голяма, и вие, успокоявайки се, че сте изяли толкова, колкото и друг път, ще се откажете от допълнителна храна. Тази зрителна илюзия ще се засили, ако изберете чиния със син цвят. Да, да психолозите вярват, че синият цвят успокоява и снижава апетита, а ярките оттенъци – обратното, го засилват.

3. Не добавяйте в блюдото си подправки и пикантерии – те обострят чувството на глад. А ако искате да сте идеални – трябва да се откажете и от солта и пипера.

4. Яжте без да бързате, бавно сдъвквайки храната – изобщо както са ни учили в детството. Ставайте от масата с чувството, че не сте се нахранили напълно, леко гладни. Работата е там, че организмът получава чувството за ситост едва 20 минути след нахранването. А през това време е твърде възможно да опустошите хладилника.

5. Един съвет за хладилника. За да не изкушавате себе си, изобщо не дръжте в него висококалорични продукти. Уговорки от вида „аз ще сложа тортата в най-далечния ъгъл и ще я скрия зад буркан с кисели краставички – за да има за гости, ”не вършат работа: една прекрасна вечер вие ще си спомните за изкусителното лакомство и ще си го изядете самостоятелно, без всякакви гости.

6. Плодове, зеленчуци, и изобщо всякакви диетични храни трябва да се държат на видно място: когато ви се прияде, да си сложите нещо в устата, а да не хващате първото, което ви е попаднало пред очите.

7. Отучете себе си да ядете пред телевизора или решавайки кръстословицата от вестника. Рискувате така да се увлечете, че след това дълго време да се укорявате за своята несдържаност.

8. Когато отивате на пазар, бъдете сити. Тогава няма да бъдете съблазнени да купите повече от необходимото и да препълните хладилника.

9. Ако не можете да издържите до обяд, нагостете се с малка бонбонка. Калориите в нея не са толкова много, а и въглехидратите влизат бързо в кръвта и притъпяват чувството на глад. Точно затова в детските години не са ни давали сладко преди ядене.

10. Около 10% от необходимата дневна доза храна трябва да се консумира на закуска или обяд. В сутрешния порцион е желателно да се включат покълнали житни растения (овес, пшеница, ръж), богати на витамин В, които предотвратяват отлагането на мазнини и задържането на вода в организма. Освен това кълновете дълго се обработват от стомаха, така че вие скоро няма да почувствате глад.

11. На обяд е нужно обезателно да изядете една зеленчукова салата. С нея организмът бързо се засища и се премахват излишъците от холестерина. Напълно е възможно една голяма порция салата да ви е напълно достатъчна, за да се почувствате сити.

12. Въведете си свой ежедневен порцион от бобови храни – фасул, грах, леща. Те подобряват храносмилането и бързо напълват стомаха.

13. Чувството на глад се обостря късно вечер. Понякога нощните посещения на кухнята за нещо вкусничко могат да се проточат, за което горчиво да съжалявате на сутринта. Ако вие не можете да заспите, направете малко гимнастика. Физическите упражнения биха ви отвлекли от натрапчивите мисли как да се доберете до хладилника и да си доставите още някоя излишна калория.

14. Ако почувствате глад преди заспиване, бързо измийте зъбите си. Тук върши работа навикът, че зъби се мият след ядене, и желанието за похапване отпада от само себе си.

15. В краен случай може да си пийнете слаб чай, може и с мляко. Той е добро лекарство срещу безсъние.

16. Тези, които са склонни към преяждане, следва да минат на петкратен режим на хранене. Но при условие, че порциите са малки, а храната – нискокалорична. Ако усетите глад изяжте една ябълка или купичка кисело мляко. И задължително, ако сте предпочели ябълката - изяжте я със семките, които са богати на йод, известен с качеството си да потиска влечението към храната. Винаги трябва да имате под ръка ябълки, моркови, зелеви листа.

17. Да се излъже апетита може с компот от смокини и сливи. Рецептата е проста: 0,5 кг плодове се заливат с 3 л вода и се вари, докато течността се изпари и стане 2,5 л. Пие се по половин чаша преди ядене заедно с меки плодове.

18. Да намали апетита е способна и модната днес аромотерапия. Ако внезапно почувствате в себе си извънпланови позиви към приемането на храна, помиришете кожицата на грейпфрута или поднесете към носа си флаконче с някакво ароматично масло. Центровете на глада и обонянието се намират в близост, затова миризмата е способна да подтисне чувството на глад.

Медът и диетата

2009-10-14T01:28:00.001-07:00

Мед, Пчелен мед, пчелно млечице, лечебен мед, лекарство от мед, медено лечение, медена рецепта, медена диета, диета с пчелен мед

Чудесна храна за спазващите диета - онези от вас, които са на диета, могат да извлекат максимална полза от двуяките свойства на меда.

Захарите в него са почти напълно разградени и лесно попадат в кръвния ток. Декстрозата се асимилира много лесно, с което осигурява онзи „моментален” прилив на енергия, от който организмът се нуждае. От друга страна, левулозата се резорбира доста по-бавно и така поддържа нивото на кръвната захар за известно време. Медът бързо утолява копнежа за сладко, като в същото време задълго поддържа чувството за ситост.

Кръвотечение от носа

2009-10-14T01:23:00.002-07:00

Кръв от носа, кръвотечение, кръвоспиране, от носа, нос, кръв, спиране, обилно течение, глава

При кръвотечение от носа болният се слага да легне с наклонена назад глава.

Поставяме студен компрес в основата на носа и на врата. При по-упорито кръвотечение поставяме тампон от памук в носа и викаме лекар.

Друг начин, който може да приложите: в легнало положение спрямо това от коя ноздра тече кръв, вдигате крака /лява ноздра, ляв крак/ и потупвате петата не много силно и не много леко няколко минути. При силно и продължително кръвотечение се обърнете към лекар задължително.

Кърлеж | Ухапване от кърлеж

2009-10-14T01:23:00.001-07:00

Ухапан от кърлеж, Кърлежи, Опасни кърлежи, зарази, заразно ухапване, Нахапан от кърлеж, кърлежи по тялото, по бедрата, по гърба, по гърдите, по слабините, по шията, ухапан от кърлеж

В предвид на това че, кърлежите са преносители на няколко много опасни инфекциозни болести, като Лаймска болест, Марсилска, Ку и Кримска хеморагична треска, трябва непременно да се извърши лекарски преглед с оглед на евентуална необходимост от ваксинация срещу Тетанус и попълване на Бързо известие до РИОКОЗ (бившата ХЕИ) с изпращане на кърлежа за изследване на евентуално носителство на причинителите на гореспоменатите заболявания.

Това което трябва да направите през времето до прегледа е:

1. Намазване на кърлежа с мазнина ( вазелин, свинска мас, олио, крем ).

2. След 30 мин. се изтегля бавно и внимателно с пинсета или метални щипци,като същевременно се завърта леко по посока обратна на часовниковата стрелка, като кърлежът се запазва за да бъде предаден на лекаря, който ще го изпрати за изследване.

3. Мястото на ухапването се обработва с антисептичен разтвор (риванол, йодасепт, кислородна вода, калиев перманганат, пиоктанин, антибиотична маз-гентамицин, тетрациклин…)

Най-добре е да потърсете лекарска помощ.

Ухапване от куче

2009-10-14T01:22:00.001-07:00

Куче, кучета, ухапване, ухапан от куче, ухапи куче, куче хапе, лошо куче, куче бой, боеве на кучета, рана, нараняване, зъбите на куче, нахапан

1. Раната се измива с вода и сапун.
2. Обработка с антисептичен разтвор(риванол, йодасепт, кислородна вода, калиев перманганат, пиоктанин, антибиотична маз-гентамицин, тетрациклин…).
3. Медицински преглед с преценка за ваксинация за тетанус и бяс.
4. Наблюдение на кучето ако е домашно за прояви на бяс (прояви на необичайна агресивност,обилно отделяне на слюнка) до 10-тия ден от ухапването.

Кръвотечение | Първа помощ

2009-10-14T01:21:00.002-07:00

Кръв, кръвотечение, кръвоспиране, спиране на кръв, кръвоизлив, порязване, прорезна рана

При повърхонстна рана тя се промива с кислородна вода или риванол, краищата на раната се намазват с йод и се прави стерилна превръзка. Може да се постави и цитопласт. При дълбока рана след промиване и слагане на стерилна превръзка болният трябва да се закара в медицински пункт. Венозното кръвотечение по тялото се спира с притискаща стегната превръзка. При артериално кръвотечение на крайниците трябва да се направи стегната превръзка на бедрото или на рамото. Стегнатата превръзка не може да се държи повече от 1 час.

Ухапване от змия

2009-10-14T01:21:00.001-07:00

Змия, змийски, охапан от змия, охапване, змийско, нахапан от змия, отрова, смърт

Незабавно над ухапаното място се прави здрава превръзка, която се държи до получаването на лекарска помощ (1/2-1 час). Ако има възможност, с обгорен нож върху предварително дезинфекцираното с йод място на ухапването се правят няколко наранявания, за да изтече обилно кръв. На болния се дават течности. Той веднага се отвежда в лечебно заведение

Ужилване от пчели,оси и стършели

2009-10-14T01:20:00.002-07:00

1. Изважда се жилото.
2. Поставят се лед или кърпи със студена вода на мястото.
3. При наличието на данни за тежка алергична реакция при предишни ужилвания, се поставя лека пристягаща превръзка за 1-2 часа с цел забавяне на разпостранението на отровата,поема се някакъв противоалергичен медикамент (Цетиризин,Кларитин,Лоратадин,Фенистил,Алергозан,Антиалерзин….), и се прави повикване в ЦСМП(център за спешна медицинска помощ).

Ухапване от паяк

2009-10-14T01:20:00.001-07:00

Паек, ухапване, ужилване, нахапан от паек, ужилен от паек, ущипан от паек, отровен паек, паежина, от тарантула

Лечението е същото, както при ужилване от пчела или оса. Особено опасно е ухапването от черен паяк: появяват се внезапно задух, обща отпадналост, треска с
температура, силни болки на ухапаното място и гърчове.

Ако няма възможнжст за незабавна медицинска помощ, мястото може да се обгори с наженен нож.

Напукани пети и кожа

2009-10-14T01:18:00.000-07:00

Напукана кожа, напукани пети, напукани ръце, напукани крака, кожа на лицето, кожата на тялото, по тялото, по бедрата, по дупето, на коремчето, кожата на главичката, по гърдите, по краката, кожа на ръцете

Напукване на петите
- първа рецепта – корен очеболец 25 г, корен ружа 25 г, прибавя се 500 г краве масло и се вари на водна баня 1 час. Мехлемът се втрива вечер в петите.
- Втора рецепта – 100 г пресен корен от ружа се нарязва на ситно и се залива с 2 супени лъжици билкова смес в термос и се залива с 2 чаени чаши вряла вода. Пие се по 100 г 4 пъти на ден 30 минути преди ядене.

Напукване на кожата
- първа рецепта – 3 супени лъжици кора от дъб се заливат с 1 л вода. Вари се на тих огън под капак 30 минути. Маха се от котлоно и се прецежда. С отварата се обливат поразените места.

- Втора рецепта – 2 супени лъжици корен от очеболец се поставят в емайлиран съд и се заливат с 2 чаени чаши вода. Вари се на тих огън под капак 30 минути и се прецежда. Отварата се използва за компреси върху поразените места.

Лунички и петна по лицето

2009-10-14T01:17:00.000-07:00

Лунички, малиги, петна по лицето, лице с лунички, лице с петна, малигав, малигаво лице, луничево лице

Първа рецепта за обезцветяване на лунички:
- Сутрин и вечер обтривате лицето си с памучен тампон, напоен със сок от лук. След това намазвате със сметана и след 10 мин. Отмивате с вода.
- Кашица от настърган ситно лук се използва за отстраняване на пигментни петна, лунички по лицето и пъпки.

Втора рецепта
- във водна баня се разтопяват 50 г восък, 70 г мед, 20 г бадемово масло. Получената смес се нанася на тънък слой върху петното и след 30 мин. се измива. Повтаря се докато изчезне петното.
- При петна на мъжете е ефикасна следната рецепта. Почистват се със спирт петната и върху тях се поставя лист от кисело зеле. Оставя се така 20 мин, след което се измива с топла вода. Повтаря се до пълно изчезване и те повече няма да се появят.

Мазоли на краката и ръцете | Премахване

2009-10-14T01:16:00.000-07:00

Мазоли, мазол на ръката, мазоли на краката, по тялото, мазолчета, мазоли по тялото

Ограничено удебеляване на роговия слой на кожата.
Появяват се при продължително травмиране на краката от тесни обувки. Пречат при ходене, често предизвикват силна болка и парене.
Съвети:
- Да се носят удобни обувки;
- Да се правят горещи сапунено-содови вани на краката.
- Да се използват рецепти от народната медицина.
Първа рецепта: смесват се равни части конопено олио и тебешир и се налагат мазолите.
Втора рецепта: през нощта се правят компреси с листа от алои.
Трета рецепта: една шепа зелен невен се нарязва на ситно и се прави превръзка върху мазола.
Четвърта рецепта: глава лук се срязва и се налага болното място.
Пета рецепта: пресни листа от подбел се нарязват на ситно и се налага мазола.
Шеста ецепта: в обувката се поставят листа от глухарче, живовлек, подбел, теменуга и елша. Така се ходи по два часа всеки ден.
Седма рецепта: отрязва се едно резенче лимон и се поръсва със захар. След това се налага мазола. Превръзва се и се сменя на 6-8 часа. След няколко дни мазолът изчезва.
Осма рецепта: върху засегнатия участък се нанася каша от чесън и малко мед. Покрива се с лепенка. Прави се всяка вечер до оздравяване.

Хълцането | Как да се избавим

2009-10-14T01:15:00.000-07:00

Хълцам, похълцвам, хлъцка, хълцане, диафрагма, пристъп

Спастично свиване на диафрагмата, което предизвиква внезапно поемане на въздух с характерен звук.
Появява се при дразнене на стомаха, при преохлаждане, силно вълнение и на нервна почва.
Препоръки:
- при пристъп на хълцане да се смуче парченце лед;
- да се изпият няколко глътки студена вода;
- да се задържи дишането, като едновременно с ръка се притиснат устата и ноздрите. Прави се 10 пъти.
- в устата се слага бучка захар и по мъничко със слянката се преглъща;
- в чаша студена вода да се сипе 1 чаена лъжичка оцет и да се изпие;
- трябва да се има предвид, че хълцането може и да е признак на тумор в устието на стомаха и затова трябва да се потърси лекарска помощ.
Първа рецепта: 50 г чубрица се залива с 500 мл бяло вино. Оставя се да стои 10 дни на топло и тъмно място, като периодично се разклаща. Прецежда се и се взима по 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно.
Втора рецепта: през деня се изяжда по 1-2 малки скилидки чесън.
Трета рецепта: 2 супени лъжици брезови листа се сипват в термос и се заливат с 2 чаени чаши вряла вода. На сутринта се прецежда. Пие се по 10 г 4 пъти на ден 30 минути преди ядене.
Четвърта рецепта: 100 г мента се залива с 500 мл бяло вино. Оставя се да престои 7 дни на топло и тъмно място. Прецежда се. Взима се по 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно.

Как да премахнем кокоши трън

2009-10-14T01:13:00.000-07:00

Брадавица, Кокоши трън, израстък, лечение на брадавица, лечение на кокоши трън

Първа рецепта
Ефикасен начин за премахване на кокоши трън с помощта на прополис.
Голяма, колкото грахово зърно, парче прополис се слага на болното място и се закрепва с лейкопласт. Държи се 2 дни след което кокошия трън се отскубва и повече не се явява.

Втора рецепта
Равни части от прясна свинска мас и нафталин се разместат. Кокошият трън се намазва съвсем малко. Процедурата се прави само 1 път на ден за 2 дни. Кокошия трън сам изчезва завинаги.

Трета рецепта
Сок от клонка на смокиня (бялото мляко) се изтисква и с млякото се маже кокошия трън или мазоля 2-3 пъти на ден. След 3 дни на мястото на кокошия трън остава празна дупка, а мазолът пада.

Четвърта рецепта
Половин сушена слива се поставя върху кокошия трън се превързва добре. Превръзката се подменя всяка вечер да отстраняването му.
Всяка вечер върху засегнатото място се слага свежо листо от бръшлян и се превързва. Прави се до изчезването на кокошия трън.

Храни които трябва да избягваме

2009-10-14T01:11:00.000-07:00

Храни, диета, тлъсто, Месо, местни, продукти, вредни храни, затлъстяване, калории, мазнини, свинско месо, телешко месо, пържоли

Мазната храна най-често води до затлъстяване, а храната, съдържаща оцветители – до натрупване в организма на отровни вещества. Все пак диетолозите не съветват да се отказваме напълно от тази храна, ако тя е по нашия вкус, но във всички случаи нейната употреба трябва съществено да се ограничи.
За сметка на това има продукти, които трябва изцяло да бъдат изключени от нашето меню, ако действително сме загрижени за своето здраве.

Мазно месо
Много е вкусно, но е и много вредно. Редовната му употреба повишава нивото на холестерол и води до преждевременно стареене и развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Колбаси
Поради някаква причина кренвиршите и саламите се ползват с голяма популярност. Може би защото са по-евтини. Но те съдържат трансгенна соя, скрити мазнини (сланина, свинска кожа), а техният цвят и вкус се дължат на действието на различните ароматизатори, набухватели и оцветители.

Майонеза и кетчуп
Освен че е голяма заплаха за теглото, поради високото си съдържание на мазнини майонезата е вредна и за цялостното ви здраве, защото съдържа много оцветители, подсладители, консерванти и т.н. Към този продукт може да се прибави и кетчупът, който съдържа не по-малко оцветители и генно модифицирани компоненти.

Чипс
Чипсът е различни видове, но всички те са съчетание основно на въглехидрати и мазнини, богати на оцветители и вкусови заместители.

Сол
Прекомерната(!) употреба на сол е сериозен удар за организма. Тя води до повишаване на кръвното налягане, нарушения в солно-киселинния баланс и натрупването на токсини. Не напразно солта е наречена “бялата смърт”.

Шоколадови, дъвчещи бонбони, близалки и др.
Те представляват ненужно количество калории, захар, химикали, оцветители, ароматизатори, заместители и генно модифицирани компоненти.

Алкохолни напитки
Първо алкохолът сам по себе си е калоричен, а това означава, че е опасен за вашата фигура и второ - дори в малки дози той възпрепятства усвояването на витамините и останалите хранителни вещества. Говорейки за отказ от алкохола, специалистите имат предвид най-вече концентратите.

Сладки газирани напитки
Напълно безумната от гледна точка на правилното хранене смес от захар, газ и химикали, може за много кратко да разпространи из целия организъм вредни вещества. В газираните напитки има твърде високо съдържание на захар и те не са в състояние да утолят жаждата, но затова пък способстват за покачването на килограмите.

Храненето на крак повишава риска от рак

2009-10-14T01:08:00.000-07:00

Храна, Хранене, на крак, преяждане, затлъстяване, напълняване, заболяване, рак, болести

Хората, които редовно се хранят с чипс и други продукти от т.нар. фаст фуд, значително увеличават вероятността от поява на рак, а при жените - особено рак на шийката на матката и яйчниците, твърдят холандски учени, цитирани от ВВС.

Според тях пържените картофи, крекерите и бисквитите са на първите места в списъка на продуктите, повишаващи вероятността от развитието на ракови заболявания.

Учените от университета в Маастрихт са изследвали диетата на 120 хиляди души и са открили причинно-следствена връзка между употребата на продукти, съдържащи акриламид, и развитието на рака.

Акриламидът е химикал, който се образува в някои продукти в процеса на тяхната термична обработка и притежава канцерогенни свойства.

Резултатите от изследването показват, че например при жените, които всеки ден приемат по 40 мг акриламид, рискът от рак на шийката на матката или яйчниците е 2 пъти по-голям.

За пример - 40 мг акриламид се съдържат в половин пакет бисквити или чипс.

10 лесни начина да стопим калорийте

2009-10-14T01:03:00.000-07:00

Калории, калорични храни, хранителни, отслабване, стопяване на калории, диета

Колко често оправдаваме недостатъчното движение с недостига на време. А в повечето случаи не това е причината да не се движим достатъчно, т.е. да не изгаряме достатъчно калории и да трупаме килограми.

Дори да приемем, че всекидневието на днешния човек наистина е много напрегнато, стига да има желание, винаги могат да бъдат отделени по няколко минути 3-4 пъти дневно.

По-долу от нас ще получите няколко съвета за лесните (и бързи!) начини да изгаряте повече калории:

1. След събуждане отделете 10-ина минути за раздвижване. Не е нужно да правите цял набор от упражнения – изберете 3-4, но ги правете без прекъсване в продължение на 10 минути. Нека бъдат за различни мускулни групи. На следващия ден направете други три и т.н.

2. Ако трябва да отидете някъде наблизо, поне веднъж на ден го направете пеша. Първият ден ще ви отнеме 15 минути, вторият – по-малко и така всеки ден.

3. Използвайте стълбите. В работата или у дома – забравете асансьора и се качвайте по стълбите. Колкото повече пъти толкова по-добре.

4. Дори седнали можете да се раздвижвате. Т.нар. изометрични упражнения не изискват кой знае какво движение, а помагат да се заздрави една или друга група мускули. Например, седейки пред компютъра, стягайте и разпускайте коремните мускули в продължение на 30-тина секунди. После направете същото с мускулите на краката. Специалистите препоръчват всяка мускулна група да бъде натоварвана по този начин поне 3 пъти дневно.

5. Купете си педометър. Това малко устройство, измерващо броя крачки, е едновременно полезно и забавно. Опитайте се всеки ден да добавите още малко към цифрата, която то отчита.

6. Ако вечерта сте уморени и ви се иска просто да поседнете пред телевизора, пробвайте следната техника: от време на време, за по 4-5 минути пробвайте да правите упражнения (дори без да ставате). Няколко коремни преси, няколко сгъвания в кръста и докосване на пръстите на краката. Контролирайте дишането, защото по този начин периодичните почивки и натоварвания ще успокоят работата на сърцето и белите дробове. Опитайте се постепенно да увеличавате натоварването през няколкото минути упражнения. След това ще имате поне половин час да починете. Вместо да отдъхвате между упражненията, ще се раздвижвате между почивките.

7. Изберете си по едно упражнение за всеки ден от седмицата и го правете в продължение на 7-10 минути. Това е идеално решение дори за тези, които твърдят, че нямат никакво свободно време.

8. Ако искате да е още по-просто – избирайте най-дългия път от едно място до друго. Дори да става дума за това да отидете от една стая до друга.

9. Вземайте стъпалата през едно. Полезно е както за краката и бедрата, така и за дишането.

10. Каквото и от горните да изберете, правете го с още някой. Доказано е, че по такъм начин човек става по-отговорен и мотивиран.

В крайна сметка: целта не е да станете професионални спортисти, а да изгорите няколко калории повече. Разбира се, че става дума за вас самите и вашето здраве – значи изисква известни усилия, но пък те се отплащат.
здраве.бг

Отслабване | Диети и упражнения

2009-10-14T01:00:00.000-07:00

Отслабвам, отслабване, Диета, диетични храни, диетични рецепти, диетични напитки, диетични таблици, диета за отслабване, отслабване чрез диета, диетично хранене, диети за отслабване

Няма никаква нужда от спазване на диети и физически упражнения, когато става дума за намаляване на теглото. Това е заключението от току-що завършило изследване, чиито резултати отхвърлят изцяло досегашното мнение, че именно ограниченията в храненето и по-голямата физическа активност са ключът към премахване на излишните килограми.

“Всъщност всичко опира до индивидуалното съотношение между поетите калории и тези, които организмът изгаря чрез метаболизма и физическото натоварване”, твърди д-р Лиан Редмън от изследователския център Пенингтън (Pennington Biomedical Research Center) в Батън Руж, щата Луизиана.

“Това, което ние установихме е, че няма никакво значение дали ще се намалят приеманите калории чрез диета или чрез упражнения”, твърди екипът, ръководен от нея в статия от новия брой на Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

В продължение на 6 месеца те са наблюдавали три групи от доброволци. Едната – подложена на диета, намаляваща приеманите калории с 25%, втората – подложена на диета и на всекидневни физически натоварвания и трета – без промяна в нормалния начин на хранене и активност.

Резултатите и при трите групи са били приблизително еднакви - загуба на около 10% от теглото, 24% от телесните мазнини и 27% от мазнините в областта на корема.

“Защо тогава трябва да продължаваме да твърдим, че за да се отслабне, трябва непременно да се спазват диети и да се увеличи физическото натоварване”, питат авторите на статията, като същевременно не отричат ползата от редовните упражнения (особено т.нар. аеробен фитнес) при намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет и някои видове рак.

Специалистите са установили също, че упражненията не намаляват мастните натрупвания повече в някои части на тялото, а приблизително еднакво навсякъде. Т.е. те, както и диетите, не могат да свършат работа, ако някой иска да промени сериозно фигурата си на определени места. “Очевидно е, че хората са генетично програмирани къде и колко мазнини да съхранява тялото им. Затова и правилото е същото както и че ябълката винаги ще си остане ябълка, а крушата – круша”, твърдят те.
zdrave.bg

Как да се справим с неудържимия апетит

2009-10-14T00:57:00.000-07:00

Няколко прости правила могат да спрат натрупването на наднормено тегло.

Най-лесният и полезен начин за запазване на фигурата е да се яде по-малко, съветват диетолозите. Това обаче няма нищо общо с гладуването - достатъчно е да се спазват определени правила и просто да не се претоварва стомахът.

1. Ставайте от масата с чувство за лек глад.

2. Яжте седнали. Ако се храните прави, вероятността да изядете повече храна е по-голяма.

3. Можете да се откажете от обяда или обилната вечеря, но не и от закуската. Овесените ядки например ще запазят чувството ви за ситост през целия ден.

4. Ако не се задоволявате с три пъти хранене дневно, в промеждутъците между храненията яжте най-вече плодове.

5. За да забравите за храненето още 1-2 часа, изпийте половин чаша отвара от магданоз или си изплакнете устата с отвара от джоджен.

6. Лекият компот от смокини или сливи залъгва стомаха. Залейте половин килограм плодове с 3 литра вода и ги варете, докато се изпарят до 2,5 литра. Получената отвара може да се пие по половин чаша преди ядене.

7. Малка лъжичка обезмаслено сухо мляко ще спаси всеки “умрял от глад”.

8. Бобовите култури и варените картофи запазват чувството за ситост. Ако ядете макаронени изделия, добавяйте в тях зеленчуци или сирене.

9. Зеленчуците трябва да присъстват във вашата храна под всякаква форма: сурови, варени, задушени, мариновани.

10. Не си струва да злоупотребявате с мазни торти.

11. Чаша минерална вода или доматен сок може да намали с 1/3 количеството храна, което организмът ви ще “поиска” да изядете.

12. Кафето възбужда апетита. Пийте го без захар и не повече от 2-3 чашки дневно.

13. Не забравяйте, че трябва да се вечеря поне 2 часа преди лягане.

14. Гладът по-малко се усеща с помощта на масаж - масажирайте няколко минути с меката част на средния пръст точката между носа и горната устна.

15. Тесните рокли и панталони предпазват от преяждане – те атакуват усещането за глад на психологично ниво.

16. Когато постигнете желания резултат, т.е. отслабнете, не си струва да се нахвърляте отново.

здраве.бг

Натуралните сокове - полезни или вредни

2009-10-14T00:39:00.000-07:00

сокове, натурален сок, плодов сок, зеленчуков сок, сок от плодове, сок от зеленчуци

Много хора смятат сока за натурален и съответно полезен продукт, който може да се пие в неограничени количества. Но това не винаги е така поради редица причини:
1. Често в соковете се съдържа много захар, а и калории. Експерти са установили, че в опаковка от 250 г може да се съдържат до 6 чаени лъжички захар. Един литър сок от грозде съдържа 1100 ккал, а 1 л ябълков сок - 900 ккал.

Повечето сокове засилват апетита и така способстват за натрупването на излишни килограми. Прекомерното количество захар може да доведе до появата на диабет.

2. Върху някои напитки пише, че са произведени "без захар или "с ниско съдържание на захар". Понякога обаче захарта в тях е заменена с изкуствени подсладители, които въпреки че не съдържат калории с нищо не са по-добри от захарта.

3. В повечето сокове се съдържат много киселини, които способстват за разрушаването на зъбния емайл. Киселите сокове извеждат калция от организма и затова трябва да с употребяват много внимателно, особено при остеопороза.

4. Голямото количество сок, поето за кратко време, може да доведе до хронична диария.

5. Съществуват противопоказания за употребата на сок: например язвен колит, гастрити с повишена секреция, панкреатити, язва и други.

100% натуралните сокове се срещат рядко в магазините и обикновено можете да ги познаете по по-високата цена. Най-разпространеният начин за обработването и производството на сокове е концентрацията.

Концентратът от сок у нас почти винаги се доставя от друга страна, на място в него се добавя вода и след това той се пуска в продажба. За съжаление в процеса на концентрация под въздействието на високата температура се разрушава половината витамин С, разсейват се ароматните вещества, а някои аминокиселини и въглехидрати променят своята структура и вече не са полезни за организма.

При възстановяването на сока в него се добавя не само вода, но и захар или нейни заместители, лимонена киселина, натурални ароматизатори, дори консерванти.

Нектарът също се получава от възстановени сокове. Той е изкуствена напитка, направена от концентрат, захар и вода. Понякога в нектарите се добавят лимонена или аскорбинова киселина (витамин С), натурални ароматизатори.

Количеството натурален сок в нектарите е 25-50%. Те се делят на няколко вида:
- получени от класическите сокове (портокалов или ябълков) чрез разреждане с вода и добавяне на захар;
- от сок на лимон, маракуя, които са с толкова тръпчив вкус, че могат да се пият само след добавяне на захар или в смес с други сокове;
- от банани, праскови, вишни, които приличат повече на пюре.

Ето и повече информация за най-популярните сокове (фрешове):

Портокалов сок
Богат е на витамин С, различни минерали и антиоксиданти. Според някои изследвания неговата всекидневна употреба намалява вероятността от рак на стомаха, устата и гърлото с до 50%. Дерматолози препоръчват дори да намазваме с него кожата си при пребиваване на силно слънце, тъй като това способства за намаляването на вредното въздействие на слънчевите лъчи.

Сок от нар
Нарът е богат на аскробинова киселина. Сокът от него е препоръчителен при изтощаване, малокръвие, атеросклероза, респираторни инфекции, бронхиална астма, ангина и радиационно облъчване. Той помага и при захарен диабет и стомашно-чревни разстройства.

Доматен сок
Подходящ е при разстройства в обмяната на веществата и сърдечно-съдови заболявания. Съдържа много калий, необходим за поддържането на сърдечния мускул.

Сок от ананас
Той съдържа уникалното вещество бромелаин, което способства за изгарянето на мазнините. Този микроелемент притежава и подмладяващ ефект. Специалистите препоръчват употребата на ананасов сок и при заболявания на бъбреците и ангина.

Сок от грейпфрут
Той също помага в борбата с наднорменото тегло, като подобрява храносмилането, активизира дейността на черния дроб и възпрепятства образуването на мазнините. При редовната му употреба нивото на холестерол може да намалее до 18%.

Сок от зеле
Препоръчва се при хемороиди, болести на дихателните пътища, на черния дроб. Малко известен факт е, че съдържанието на витамин С в зелето е повече в сравнение с това в лимоните. Този сок облекчава болките в областта на корема и извежда шлаката и холестерола.

Сок от тиква
Полезен е при нарушаване на обмяната на веществата, затлъстяване, захарен диабет, камъни в бъбреците и пикочния мехур. Препоръчва се особено на мъже, страдащи от възпаления на простатата.

Ябълков сок
Притежава диуретично действие. Особено полезен е за хората на умствения труд - резултатите от изследвания показват, че веществата, съдържащи се в него, защитават клетките от оксидантен стрес, който води до нарушаване на паметта и намаляване на мисловния капацитет. Сокът се препоръчва и при инфекциозни заболявания, настинка и гнойни рани.

Сок от краставици
Той е най-широко използвания в козметиката сок. Смята се, че намалява слънчевите петна, прави луничките по-незабележими и помага в борбата с мазната кожа, а има и избелващ ефект.

Сок от картофи
Помага при възпалителни процеси, изгаряния, стомашни кръвотечения, кожни заболявания (дерматит, екземи, гъбични поражения) - марлена превръзка се напоява и се поставя върху възпаленото място.

Сок от праскови
Подобрява работата на черния дроб, способства за преработването на мазната храна, повишава съдържанието на хемоглобин в кръвта, съдържа голямо количество бета-каротин (витамин А), калций, витамин В2. Този сок се препоръчва при сърдечно-съдови заболявания и анемия.

Лимонов сок
Поддържа в норма артериалното налягане и е профилактично средство срещу инфаркт, инсулт и други заболявания на сърцето. Има и силно антисептично, противовъзпалително и имуноукрепващо действие. В съчетание със сока от чесън той се прилага дори за потискане на някои симптоми на СПИН.

Препоръки при приготвянето на на сокове:

1. Използвайте само пресни плодове и зеленчуци без червеи и гнили части.
2. Приготвяйте соковете сами.
3. За максимален ефект ги пийте на малки глътки, не по-късно от 10 минути след приготвянето им.
4. Плодовете и зеленчуците трябва да се почистват непосредствено преди изстискването им.
5. Соковете да се пият поне 30 минути преди хранене.
6. Сокът от плодове с костилки (сливи, праскови, кайсии) не трябва да се смесва с други сокове.
7. Не е задължително да се белят плодовете с тънка люспа (ябълки, круши кайсии).
8. Не правете сок от меки плодове папая, авокадо, манго, смокини, банани.
9. Петната от сок по дрехите могат да се премахнат с помощта на сода или растителна мазнина.

zdrave.bg

Предсказания на Ванга и други пророчества

2009-10-14T00:36:00.000-07:00

Ванга: предсказания, прорицание, пророчица, пророк, пророчества, 2010, 2012, 3057, 5037

За Ванга, биография
За Димитър Гущеров - съпругът на Ванга
Ванга: Рано или късно всеки плаща
"Третото око на Ванга"
"Ванга от рода на прокълнатите"
"Живата вода на Ванга"
"Пророчествата на Ванга" - книга I
"Пророчествата на Ванга - книга II"
"Леля Ванга: Святост и мъдрост"
"Съновникът на Ванга"
"Ванга, нейните събратя и измамникът"
Пророчествата на Ванга - луксозно издание
"Чудото, наречено Ванга"
Големите мистерии 3: "Непознатата Ванга"
"Ванга и последното време"
"Истинското лице на Ванга"
"На колене пред Ванга"
"Ванга. Съвети за живот и здраве"
US баба Ванга – III част: "Чекаме Месията"
Гробът на Ванга зазидан да не вампирясва
Ванга: Духовете идваха в къщата ми
В предишен живот Ванга е бил майка на Аспарух
Ванга предсказва цунами в Петербург
2012 - Ванга предвидила началото на Третата светов...
2012 - Ванга и Нострадамус
2012 - няма да има край на света Според Джуна, Там...
2012 - Нострадамус предсказва
2012 - Календар на маите
2012 - Предсказанията на Едгар Алан По
2012 - "Пророчеството на Орион"
2012 - Фатална! Ще я преживеем ли?
2012 - 7 причини да не уцелеем
2012 - Корейските пророчества
2012 - Краят на света или начало на нова епоха
2012 - та година през погледа на астролога
2012 - “Бунтът на роботите- история на духовния ре...
2012 - Dire Gnosis (злокобна прогноза)
2012 - “Бунтът на роботите- история на духовния ренесанс
2012 - Преходът на Земята в Четвъртото измерение
2012 - Жега и жажда ни чакат
2012 - Открит е начин за спасение на света
Предсказанията на Ванга за България
Ванга предсказва за Русия
Ванга - Предсказанията за Америка
Ванга - Предсказанията на Ванга за света
„Пророчествата на Ванга” е книга на Жени Костадинова
Как да пишем по-лесно на кирилица
New Footage of the 9/11 WTC Attack (нов видеоклип от 9/11)
9/11 "Finding Hope" нов клип публикуван за първи път от "Church of Jesus Christ of Latter-day Saints"
Драма във Франция. 8-годишно открито затрупано в цимент, арест за родителите
Ванга: Рецепти от пророчицата
Предсказанията на Ванга за бъдещето
Пророчествата на Ванга подлудиха Русия
САЩ ще се разпаднат тотално през 20...
Гадаене
Дневен хороскоп
Зодиакалните знаци - Всеки ден
Месечен хороскоп
Годишни хороскопи
Интимен хороскоп
Биоритми
Седмичен хороскоп
Карти Таро
Съновник
Китайски хороскоп
Хороскоп на домашни любимци
Нумерология
Индийски хороскоп
Магия
Тестове
Други хороскопи
Руни/гадаене
Ванга изгонила Стефка Костадинова
Интересни случки с Ванга и нейното име
Заглавия от други пророчества. Какво предсказват още?
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Кози рог
Водолей
Риби
Любовен хороскоп
Продавам кученца Московска Стражевая
Официална дреха ли са дънките?
Дизайнер от Тунис уши дънки гигант
Памела Андерсън - Какви дънки трябва да носите според вашата фигура
2010 | Модни тенденции | Дънки | Кожа
Готварски рецепти онлайн | Салати, Супи, китайско
Гадаене | Хороскопи | Таро | www.sicrets.com
Хороскоп | Магия | Гадаене | Love.Sicrets.com
Астрология | Магия | Любов | www.sanovnik.sicrets.com
Седмичен хороскоп | Magicbg.Info
Гадания | Мода | Запознанства | www.mistichno.sicrets.info

Вносители на коли | Автомобили нов внос

2009-10-13T22:50:00.000-07:00

Автомобили, нов внос, нови коли, нови автомобили, вносители, коли нов внос, на автомобили, автокъщи, авто, сервизи, автомото

Alfa Romeo България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://alfaromeo.bg/

Audi България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.audi.bg/

BMW България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.bmw.bg/bg/bg/index.html

Chevrolet България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.chevrolet.bg/

Chrysler България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.chrysler.bg/

Citroen България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.citroen.bg/

Daihatsu България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.daihatsu-bg.com/

Fiat България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.fiat.bg/

Ford България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.ford.bg/

Honda България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.honda.bg/

Hyundai България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.hyundai-indcommerce.com/

Jeep България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.jeep.bg/

Kia България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.kia.bg/

Lada България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.lada.bg/main.php

Lancia България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.lancia.bg/

Land Rover България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.landrover.bg/vehicles/

Maserati България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.maseratidealers.com/gransportauto/

Mazda България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.mazda.bg/

Mercedes Benz
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.mercedes-benz.bg/content/bulgaria/mpc/mpc_bulgaria_website/bg/mpc_splashpage/home.html

Mini България
Сайт на оициалния вносител на марката в България
http://www.mini.bg/com/en/general/homepage/index.jsp

Mitsubishi България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://mitsubishi-motors.bg/

Nissan
Сайт на софийски дилър на марката
http://www.nissan-sofia.net/

Opel
Сайт на марката в България
http://www.opel.bg/site/index.html

Peugeot България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.peugeot.bg/

Porsche България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.porsche.bg/

Renault България
Сайт на марката в България
http://www.renault.bg/

Saab България
Сайт на вносителя на марката в България
http://www.saab.bg/docs/saab/index.html

Seat България
Сайт на марката в България
http://www.autotechnica.bg/Seat.html

Skoda България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.skoda-auto.com/bgr

SsangYong България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.ssangyong.bg/

Subaru България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.subarubg.net/

Suzuki България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.suzuki.bg/

Toyota България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.toyota.bg/

Volkswagen България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.volkswagen.bg/

Volvo България
Сайт на официалния вносител на марката в България
http://www.volvocars.bg/

Ванга, Ванга вернется, чтобы...

2009-10-13T09:33:00.000-07:00

Живот, дата, отвъдно, Ванга, предсказания, хороскопи, зодиак

Родилась и жила Ванга в Болгарии, в селе Петрич. В детстве она была обыкновенной девочкой и не знала о своих способностях. Жизнь Ванги напоминает жития святых, ибо трудно себе представить, что смертный может вынести те испытания, которые выпали на долю бедной болгарской ясновидящей. В первую мировую войну отца мобилизировали в болгарскую армию, а мать умерла, когда девочка еще не достигла разумного возраста. Девочка росла долгое время под присмотром соседок.

Ванга была худенькой, голубоглазой, русоволосой и шустрой девочкой. Уже с детства она любила, чтобы у каждого предмета было свое место. Ее способности таились еще где-то глубоко в ней. Она сама придумывала забавы, любила играть в "лечение" - прописывала друзьям разные травы. В 11 лет Ванга придумала себе странную игру, которая вызывала у отца неприятные чувства - бывало, Ванга положит на улице или в доме какой-нибудь предмет, а потом крепко закрыв глаза, как слепая, начинает его искать. И не смотря на запреты отца, продолжала играть в слепую.

Вдовый отец, наконец, женился, взял в дом добрую хозяйку и заботливую мачеху для своей дочери. Отец ухаживал за скотиной, а обязанностью Ванги было привозить из вагонов бурдюки с молоком. И вот однажды поднялась страшная буря. Небо потемнело, задул сильный ветер, вырывал с корнями деревья. Комья земли, листья, ветви заворачивались в воронку. Вихрь поднял Вангу и отнес в поле. Ее нашли после долгих и упорных розысков. Она была очень напугана, а глаза, засыпанные песком и пылью, открыть она не могла, они страшно болели. Никакое лечение результатов не дало. Денег на операцию не было, а зрение с каждым днем становилось все хуже. Ванга плакала, молила Бога о чуде. Тогда она еще не знала, что чудо уже свершается.

В 1925 году Вангу определили в Дом слепых, где она пробыла три года. После смерти ее мачехи ей пришлось вернуться домой, чтобы помогать присматривать за младшими братьями и сестрами. А дома все та же нищета. Днем - работа, а по ночям - слезы.
Сверхъестественные способности Ванги открывались постепенно, никто не зафиксировал дату их рождения, но многие потом вспоминали, как помогла она отцу найти чужую овцу, украденную из стада, которое он пас. Она точно описала двор, где прятали овцу. Все крайне удивились, а Ванга сказала, что увидела это во сне. Она уже сама заметила, что ей стали сниться сны, говорившие о неприятных событиях, которые потом сбывались. Но талант ее во всю мощь развернулся в годы войны. Отчаявшимся, обезумевшим от горя людям не к кому было обращаться. Вот и шли они к женщине, которая могла успокоить или хотя бы сказать, где сложил голову близкий человек.

Ее старший брат Васил уходил в партизанский отряд. Ванга плакала, умоляла его не уходить, говоря о том, что его убьют в 23 года. Но Васил не поверил предсказанию. Он ушел в июне, а в октябре он сдался немцам. Его зверски мучали, а потом застрелили. Как все же трагично много видеть, много знать, много понимать и видеть неизбежность грядущего события!

Свои необычные способности сама Ванга объясняла присутствием вокруг нее особых прозрачных существ, происхождение которых объяснить не могла. Они якобы посылали ей ту инфомацию о людях, которую она не могла передать страждущим, причем расстояние и время не играли никакого значения. Жизнь любого человека, стоявшего перед прорицательницей, пробегала перед сознанием ее, как на кинопленке от рождения до смерти. Но предотвратить того, что написано "на роду", Ванга была не в силах.
Кроме ясновидения и прорицательства Ванга поняла, что может лечить болезни. Но не с помощью лекарств, а с помощью трав. При лечении ими она советовала обливаться отварами, поскольку они лучше воздействуют через кожу. Ванга никогда не отрицала официальную медицину, однако считала, что чрезмерное употребление лекарств вредно, так как они "закрывают дверь, через которую с помощью трав входит природа, чтобы восстановить нарушенное в организме равновесие".

Травы и цветы - ее любовь. Именно в медицине Ванга уделяет им огромное место. Но говорит, что каждый должен лечиться только травами той страны, в которой живет. Многим людям помогли ее рецепты. Так почему же травами и своим воздействием она не вылечила своего мужа? Потому что у него был свой жизненный путь, изменить который она не могла, не имела права.

Двадцать лет они прожили крепкой семьей, но последние годы Митко много пил и стал алкоголиком. Ванга все видела, все понимала, но изменить его судьбу, вмешаться в нее не могла. Когда муж умирал, Ванга встала на колени у его кровати, из ее слепых глаз постоянно текли слезы. А когда его последнее дыхание отлетело, она перестала плакать и уснула. Спала она до самых похорон, потом, проснувшись, сказала: "Я сопроводила его до того места, которое ему было уготовано".

Самой смерти Ванга не боится. Она говорила, что таковой нет. У нее своеобразное представление о смерти, о том, что остается от человека после ухода из жизни. Вот отрывок из беседы Ванги с одним театральным деятелем: "... Я уже сказала тебе, что после смерти тело разлагается, как и вообще все живое, но часть тела или души, даже не знаю, как это назвать, не разлагается. Вот вы говорите о втором рождении. Что это такое, я не знаю. Но то, что остается от человека - душа, не разлагается, и продолжает развиваться, чтобы достигнуть более высокой ступени. Это и есть бессмертие души".

Многие из очевидцев вспоминают о контактах Ванги с усопшими людьми. На вопрос собеседника, почему она рассказывает о его покойной матери, Ванга ответила: "Не ты ее привел. Они приходят сами, потому что я для них - врата в этот мир... Когда ко мне приходит человек, его умершие родственники собираются вокруг него, задают мне вопросы и сами отвечают, а я только сообщаю живым то, что услышала".

Однажды к Ванге приехал молодой человек. Злые люди обокрали и убили его брата. Остались трое детей(сирот и больная жена. Внезапно Ванга вышла на порог и позвала его по имени, а затем сказала: "Я знаю, зачем ты пришел. Ты хочешь. чтобы я сказала, кто убил твоего брата. Может быть, через какое-то время я и скажу, но ты должен пообещать, что не будешь мстить, потому что не нужно этого делать. Ты сам станешь свидетелем их конца".

Ванга никому не разрешает мстить. Она верит, что человек рожден, чтобы вершить добрые дела. Каждое плохое дело никогда не остается безнаказанным. Оно наказывается жестоким образом, и если наказание не настигнет того, кто совершит зло, то перейдет на его потомков.

А вот еще случай. Один крестьянин пришел жаловаться на то, что у него не живут дети, что все они умирают очень рано. Их было одиннадцать, но ни один не выжил. Ванга напомнила крестьянину, что юношей он жестоко обидел свою мать, которая забеременела уже в возрасте. Сын стеснялся этого. Ребенок и мать умерли, а юноша вскоре обо всем забыл. И вот за т, что он оскорбил самое святое - жизнь, природа так безжалостна к нему. "Ты должен знать, что причина твоей беды не в жене. Надо быть всегда добрым, чтобы не страдать целую жизнь".

Ванга вещала о новорожденных и еще не родившихся детях. Непостижимым образом она видела и разговаривала с людьми, умершими 100, 200 и более лет назад. Как отмечают ученые, - это самое таинственное проявление ясновидения Ванги.
Говорила Ванга и о будущем, хотя делать этого не любила. По ее словам, через 200 лет человек установит контакты с братьями по разуму из других миров. Она даже заметила, что пришельцы из других миров уже давно живут на Земле...Откуда они прелетают? С планеты, котоpая на языке ее жителей называеться ВАМФИМ. Это планета - ТРЕТЬЯ ОТ ЗЕМЛИ.

Не так давно Ванга покинула этот мир. Но она оставила на земле добрую память о себе.
Думали, что после ее смерти 11 августа 1996 года должно что-то случиться. Но на страну не обрушились стихийные бедствия, не стряслось и фатальных политических катаклизмов. Такое впечатление, что дух Ванги бережет болгар от постоянно преследующих Балканы бед и напастей.

Ванга так же в точности знала день своей смеpти, пеpед смеpтью она сказала, что такие же спосбности полyчила одна 10 летняя, слепая девочка, котоpая живет во Фpанции, и мы скоpо о ней yзнаем.

www.peoples.ru

Предсказания Ванги от 2008 и до 5079 года!

2009-10-13T09:30:00.000-07:00

Предсказания, гадания, зодиак, пророчества, медицина, карти

2008 - Покушения на 4 глав правительств. Конфликт на Индостане. Это явится одной из причин 3 - ей мировой войны.
2010 - Начало 3 - ей мировой войны. Война начнется в ноябре 2010 года и окончится в октябре 2014 года. Начнется как обычная, затем будет применено сначала ядерное, а потом и химическое оружие.
2011 - В результате выпадения радиоактивных осадков в Северном полушарии не останется ни животных, ни растительности. Затем мусульмане начнут химическую войну против оставшихся в живых европейцев.
2014 - Большинство людей будет страдать гнойниками, раком кожи и др. кожными болезнями (следствие химической войны).
2016 - Европа почти безлюдна.
2018 - Новой мировой державой становится Китай. Развивающиеся страны превращаются из эксплуатируемых в эксплуататоров.
2023 - Немного изменится орбита Земли.
2025 - Европа все еще мало заселена.
2028 - Создание нового источника энергии (вероятно, это контролируемая термоядерная реакция). Голод постепенно преодолевается. Стартует пилотируемый космический корабль к Венере.
2033 - Полярные льды тают. Повышается уровень Мирового океана.
2043 - Мировая экономика процветает. В Европе правят мусульмане.
2046 - Выращиваются любые органы. Замена органов становится одним из лучших методов лечения.
2066 - Во время нападения на мусульманский Рим, США применяют новый вид оружия - климатический. Резкое похолодание.
2076 - Бесклассовое общество (коммунизм).
2084 - Восстановление природы.
2088 - Новая болезнь - старение за несколько секунд!!!
2097 - Быстрое старение побеждено.
2100 - Искусственное Солнце освещает темную сторону Земли.
2111 - Люди становятся киборгами (живыми роботами).
2123 - Войны между малыми государствами. Державы не вмешиваются.
2125 - В Венгрии получат сигналы из космоса (опять все вспомнят о Ванге).
2130 - Колонии под водой (с помощью советов инопланетян).
2164 - Животных превращают в полулюдей.
2167 - Новая религия.
2170 - Большая засуха.
2183 - Колония на Марсе становится ядерной державой и требует независимости от Земли (как когда - то США от Англии).
2187 - Удастся остановить извержение 2 крупных вулканов.
2195 - Морские колонии полностью обеспечены и энергией и пищей.
2196 - Полное смешение азиатов и европейцев.
2201 - На Солнце замедляются термоядерные процессы. Холодает.
2221 - В поисках внеземной жизни человечество вступает в контакт с чем - то ужасным.
2256 - Космический корабль занес на Землю новую страшную болезнь.
2262 - Постепенно меняются орбиты планет. Марсу угрожает комета.
2271 - Заново рассчитаны изменившиеся физические константы.
2273 - Смешение желтой, белой и черной рас. Новые расы.
2279 - Энергия из ничего (вероятно, из вакуума или из черных дыр).
2288 - Путешествие во времени. Новые контакты с инопланетянами.
2291 - Солнце остывает. Предпринимаются попытки зажечь его снова.
2296 - Мощные вспышки на Солнце. Изменяется сила притяжения. Начинают падать старые космические станции и спутники.
2299 - Во Франции - партизанское движение против ислама.
2302 - Открыты новые важные законы и тайны Вселенной.
2304 - Открыта тайна Луны.
2341 - Нечто страшное приближается к Земле из космоса.
2354 - Авария на одном из искусственных Солнц приводит к засухе.
2371 - Великий голод.
2378 - Новая быстро растущая раса.
2480 - Столкнутся 2 искусственных Солнца. Земля в сумерках.
3005 - Война на Марсе. Нарушатся траектории планет.
3010 - Комета протаранит Луну. Вокруг Земли - пояс из камней и пыли.
3797 - К этому времени на Земле погибнет все живое, но человечество сможет заложить основы для новой жизни в другой звездной системе.
3803 - Новая планета мало заселена. Мало контактов между людьми. Климат новой планеты влияет на организмы людей - они мутируют.
3805 - Война между людьми за ресурсы. Вымирает больше половины людей.
3815 - Война закончена.
3854 - Развитие цивилизации практически останавливается. Люди живут стаями, как звери.
3871 - Новый пророк рассказывает людям о моральных ценностях, религии.
3874 - Новый пророк получает поддержку всех слоев населения. Организуется новая Церковь.
3878 - Инопланетяне вместе с новой Церковью заново обучают людей забытым наукам.
4302 - Новые города растут на планете. Руководство новой Церкви стимулирует развитие технологий и науки.
4302 - Развитие науки. Ученые обнаруживают общие механизмы во влиянии всех болезней на орагнизм человека.
4304 - Найден способ побеждать любую болезнь.
4308 - Вследствие мутации люди наконец-то начинают использовать свой мозг больше чем на 34%. Полностью исчезает понятие зла и ненависти.
4509 - Знакомство с Богом. Человек наконец-то достигает такого уровня развития, что может общаться с Богом.
4599 - Люди приобритают бессмертие.
4674 - Развитие цивилизации достигает своего пика. Количество людей, живущих на разных планетах составляет около 340 миллиардов. Начинается ассимиляция с инопланетянами.
5076 - Найдена граница вселенной. Что за ней никто не знает.
5078 - Принято решение покинуть границы вселенной. Хотя около 40 процентов населения против.
5079 - Конец света.

www.peoples.ru

2012 - Ванга и Нострадамус

2009-10-13T06:51:00.000-07:00

видеоклип, астрология, предсказания, нострадамус, 2012, пророчества, видеоклипове, нибиру, планети, космос, орбита, магнитно, поле, притегляне, земно, кълбо, галактика, слънце, слънчева, система, видео, клипове

Нострадамус: 2012 - Част 1
(видеоклип)

Нострадамус: 2012 - Част 2
(видеоклип)

Нострадамус: 2012 - Част 3
(видеоклип)

Нострадамус: 2012 - Част 4
(видеоклип)

Нострадамус: 2012 - Част 5
(видеоклип)

Нибиру 2012 | видеоклип на български
(видеоклип)

Нибиру-планетата X | Всичко за планетата Нибиру
(видеоклип)

2012 Нибиру ще удари земята | Краят на Земята
(видеоклип)

2012 - Нибиру | Планетата която разрушава земята
(видеоклип)

NРеални снимки 08.2009 | Нибиру
(видеоклип)

Планетата Нибиру-2012 навлиза в орбитата ни
(видеоклип)

феномени филм, Ванга, филм, премиера, феномен, прорицателка, пророчица, нов филм, филм за Ванга

Вече е готова първата част на филма за първата българска пророчица - Ванга. Той ще се състои от няколко части първата от които е озаглавена "Ванга – прорицателката".

Този проект се опитва да даде отговор на най-често задавания въпрос: Познавала ли е Ванга? Имат ли покритие нейните пророчества? Във филма няма разсъждения, а само разкази на очевидци. Идеята е да не се натрапва мнението на авторите, а всеки един сам да си състави свое за феномена Ванга. С помощта на хората, които са били всекидневно край нея, филмът разказва за Ванга - за нейните способности и за социалния феномен, който сама по себе си е представлявала. А чрез интегрираните в проекта кадри от филма "Феномен" всеки сам може да се убеди колко истински са разказите на съседите и близките на Ванга.

В процеса на проучване снимачния екип се натъква на информация за документалния филм "Феномен" за пророчицата, правен през 70-те години на миналия век от режисьора Невена Тошева и проф. Никола Шипковенски. Кадри от филма са запечатали изповедта на Ванга: "Аз да заплачам, значи много ми е тежко! Аз не плачам лесно така. Аз знам – има една съдба."

Книгите за Ванга
Всички книги, които са писани, са поизмислени(абстракция)! Един не е дошъл да пита комшийте! – казва 85-годишен съсед на Ванга, който, заедно със съпругата си е посрещнал Ванга като млада булка в Петрич. Оказва се, че единственият екип, който някога е разговарял със съседите и приятелите на Ванга е този на "Горещо" и Венета Райкова. А това са хората, които са живели врата срещу врата с Ванга, споделяли са дните и нощите й и са били свидетели на целия й живот и на всичките й пророчества. Затова от разказите им можем да разберем какъв наистина е бил животът й и дали пророчествата й са се сбъдвали.

Екипът на горещо разказва:
Екипът на "Горещо", който снима собствен филм е впечатлен от разказите на хората, споделили с Ванга последните години от живота й - най-близката й приятелка леля Атидже, леля Витка, която е била неотлъчно до нея, на чичо Пешо, който се е грижил за безопасността й и на леля Мара и чичо Славчо, които са живели врата срещу врата с нея от идването й в Петрич. Всички те споделят, че за пръв път истината за живота на Ванга се разказва от най-близките й хора, с които тя е живяла толкова години. Лично леля Витка, която се е грижила денонощно за Ванга, споделя, че през последните си години пророчицата е мечтала да се снима филм за нея, в който най-близките й хора да разказват за живота и делата й.

В двора на къщата й, която от миналата година е вече музей, отпивайки от любимата й напитка – студена мента - съседите й разказват спомените си за шейсетте и шест години живот врата срещу врата с Ванга – как са празнували заедно сватби и рождени дни, колко много Ванга е обичала да играе хоро, как хората са чакали с дни пред вратата й, за да влязат при нея, как са изпращали после телеграми с благодарност, че им е помогнала и че пророчествата й са се сбъдвали, как е щадила хората и не им е казвала директно лошите новини, защото е нямало да го понесат.

Спомените на двете жени, били най-близо до Ванга в продължение на десетилетия разкриват един непознат образ на пророчицата. Леля Витка е жената, която се е грижила за Ванга и е била неотлъчно до нея и в последните години от живота й. "Ние с Витка сме цивилни монахини!" – казва Ванга за нея. – "Нас смъртта ке не раздели!" И действително така и става. Леля Витка е до Ванга и когато я отвеждат в Правителствена болница малко преди да си отиде. Никога досега не е разказвала нещата, които само тя може да разкаже, но както самата тя признава, вече е дошъл моментът да говори.

Леля Атидже е най-близката приятелка на Ванга – още от 1973 година. "За нея нямаше българин, турчин, циганин - всички ни уважаваше наред!" – спомня си леля Атидже и разказва как Ванга много добре знаела турски и обичала да говори с приятелката си на родния й език. – При нея нямаше делене на нации! Тя казваше: Всички хора сме равни пред Бога!

И съседите, и двете й приятелки са били свидетели на пророчествата на Ванга. Когато говори от името на умрели хора, гласът на Ванга се променя, което е запечатано на лента във филма "Феномен". Кадрите показват как Ванга говори с детски глас за едно колело. "Променя се гласът й – на тънко говори като градските жени. А понякога ще чуеш мъжки глас!" – разказва леля Витка. - "Тя що го казваше това, нито един гледач по телевизията, що го дават, нема да го каже точно като леля Ванга как го казва! Тя го казваше с години напред и как казваше, така и ставаше!"

Съседите й пък си спомнят как пророчицата не е вярвала в магии и не е искала да се среща с екстрасенси: "За тия екстрасенси – тя ги гонеше като кучета от тук! Каква наследница на Ванга!? Тя не искаше да ги види! С магии не се занимаваше – тя не вярваше в магии!"

- Гледай филма сега

2012 - 7 причини да не уцелеем | Пророчества

2009-10-13T06:45:00.000-07:00

2012 год е най-наситената с глобални предсказания година в близко бъдеще. Седем причини изтъкват учени и гадатели за настъпването на края на човечеството през тази година:

1. 21 декември 2012 ще се проведе парада на планетите - в една линия ще се наредят на само планетите от Слънчевата система, но и в други звездни системи от самия център на галактиката.
2. През 2011-2012 година е поредният пик на слънчевата активност.
3. През 2012 Земята ще се сблъска с астероида 2005 YU55.
4. През 2012 година ще започне епохата на глобалното затопляне.
5. 2012 - пик на световната икономическа и политическа криза спроед Нострадамус.
6. През 2012 година, според изчисленията на Александър Филатов близко до Земята ще мине планетата Нибиру, която ще стане причина за потоп, смяна на полюсите и промяна на климата.
7. През 2012 година приключва епохата на «Петото Слънце» по календарите на маите. При встъпването си в нов цикъл, съществуващата цивилизация ще бъде унищожена.

Прочети цялата статия