Здравословно намаляване на теглото с Разделно хранене

Отслабване, диети, тегло, диетично хранене, здравословно отслабване

Диетите не са ефективни. Вече сте го разбрали? Повечето съвети за отслабване също не дават резултати. Да, знаете и това. Ако диетите бяха успешни, със сигурност всички щяхме да бъдем стройни и здрави. Дрехите с огромни размери и диетичните храни щяха да станат излишни. Диетата може да има успех, ако сте напълнели и никога преди не сте спазвали диети. Но ако досега сте опитвали диети пет, петдесет или петстотин пъти, този подход вероятно вече не е най-добрият.

Не се отчайвайте.
Първо, не сте сами, и второ, помощта е на една крачка разстояние от вас.
Пълна енциклопедия на разделното хранене възприема съвсем нов подход и цели да помогне на читателите да променят хранителните си навици към по-добро. Не е редно да го наречем диета – не и в смисъла, свързан с отслабването. Може би най-точен е терминът, който дала една германска медицинска сестра в свое интервю. Тя нарече разделното хранене диета с отношение. Използва тази формула от три месеца и беше отслабнала с 12,5 кг. Страхотно е – споделя тя. – Приемам 7600 килоджаула (1900 калории) и се върнах там, където би трябвало да бъда, без дори да съм се старала да го постигна.

Разделното хранене не е вълшебно хапче, но историята му показва, че помага изключително успешно на хората да достигнат желаното тегло.
За разлика от диетите с ниско съдържание на калории, които са обречени на неуспех, Пълна енциклопедия за разделното хранене ви показва как да успеете, като се храните по-здравословно и същевременно как да балансирате своето тегло в дългосрочна перспектива.

Тук ключовата дума е баланс. Разделното хранене, към което се придържаме, следвайки най-простите правила, е най-близката до балансираната диета от всички други системи. Освен това съответства на официалните препоръки за количеството растителни влакна, мазнини, плодове и зеленчуци, които трябва да консумираме.

За съжаление все още, поради липса на нужните средства, не е направено мащабно контролирано изследване на разделното хранене. Затова пък разполагаме с безброй индивидуални примери, споделяни от лекари и пациенти, както и с огромно количество положителна информация от хора, които са се запознали с разделното хранене от книгите и статиите. Освен това са правени малки изследвания, които демонстрират, че тази система е полезна не само като програма за отслабване, но и за облекчаване и на други здравословни проблеми като храносмилателен дискомфорт, мигрена, задържане на течности, хранителни алергии и сенна хрема.

Защо диетите не са ефективни в дългосрочна перспектива
Затлъстяването не е ново явление; то е проблем от векове. Дори Хипократ, признат за баща на медицината, забелязва, че има по-сериозна опасност хората с наднормено тегло да станат жертва на внезапна смърт. Сега обаче затлъстяването придоби епидемиологични размери. Казват, че една от всеки пет жени и един от всеки шестима мъже във Великобритания са клинично затлъстели. Смята се, че една трета от жените и половината от мъжете са с наднормено тегло. В който и да е момент 20% от хората се опитват да отслабнат. И дори още по-лошо – при хората, които постигат значително намаляване на теглото, 95 на всеки 100 от случаите то отново се възстановява. Човек обаче продължава да спазва диетата като средство за отслабване, продължава да се измъчва,но в крайна сметка напълнява дори още повече.

Наднорменото тегло или спазването на диети с цел отслабване са се превърнали в занимание, обсебило съзнанието на милиони хора. И сякаш това не е достатъчно, ами предаваме маниите си и на нашите деца. Хранителните разстройства и зависимости вече засягат малчуганите в началното училище. Когато майката е постоянно “на диета”, не е изненадващо, че децата се повлияват от нейното поведение.

И така, как да пресметнете идеалното си тегло?
Един от най-обичайните начини е да се използва съотношението ръст-тегло, определяно като Индекс на телесната маса (или ИТМ). Тази система не е особено надеждна, защото не е съобразена с разликите в размера на костите и мускулите или разпределението на мазнините. Така например водещият заседнал начин на живот служител в офис и активно спортуващият могат да имат еднакъв ИТМ, защото мускулите на маратонеца тежат повече от телесните мазнини на чиновника. Или един по-слаб човек с по-тежки кости може да покаже същия ИТМ като някой по-пълен човек с по-леки кости.

Също като таблиците за зависимостта между теглото и ръста, ИТМ може да бъде само ориентир. Не трябва да се съобразявате напълно с получените по този начин резултати.
Ако искате да изчислите вашия ИТМ, разделете теглото си (в килограми) на ръста (в метри) на квадрат (т.е. метри Х метри). Ето един пример.
Например вие тежите 82 килограма и сте високи 1,78 метра.
Умножете ръста на квадрат:
1,78 Х 1,78 = 3,168 м2
Остава само да разделите теглото си (82 кг) на получения резултат от повдигнатия на квадрат ръст (3,168 м2) = вашия ИТМ (25,85)
ИТМ между 20 и 25 се смята за нормален. Резултатът между 25 и 30 показва, че е налице наднормено тегло, а между 30 и 40 – че има затлъстяване, а над 40 – сериозна форма на затлъстяване. Следователно ИТМ 25,85 показва, че теглото ви е съвсем малко над нормата.
При тегло 65 кг и ръст 1.65 м ИТМ = 23,89:
65 : (1,65 Х 1,65) = 23,89
Това тегло е в нормалните граници.
Интересното тук е, че съм срещала много хора с подобен ръст и килограми, които смятат, че са с наднормено тегло.

Проверете теглото си по друг начин
Този метод ми даде един колега и учител. Той също може да се използва единствено като ориентир.
Разделете височината си (в инчове) на 66. Умножете получения резултат наквадрат, а след това – по 100. Към получената цифра добавете възрастта си. Ако вземем като пример горната височина, 1,65 м, са равни на 65 инча. И така:
65 : 66 = 0.985
0,985 Х 0,985 = 0,970
0,970 Х 100 = 97
97 + вашата възраст = вашето идеално тегло във фунтове
И така 97 + 45 години = 142 фунта (или 63,9 кг)
Този резултат е много близък до даденото по-горе изчисление на ИТМ.

---

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

Хранителни комбинации, които трябва да се избягват

храни, хранителни продукти, вредни храни, чай, месо, пиле, ориз, яйца, масло

Съществуват много храни, които не се комбинират добре. Чаят пречи усвояването на желязото, затова е по-добре да го пиете между храненията, отколкото да го приемате по време на хранене. Също така няколко минерала (като калций и желязо) затрудняват абсорбацията и тялото не ги усвоява както трябва, когато са комбинирани. Ако се приемат хранителни добавки с калций или желязо, таблетките с желязо би следвало да се приемат с храна, докато калциевите таблетки – точно преди да си легнете.

Хранителните вещества обикновено се усвояват по-добре от храните, отколкото от хранителните добавки, и вие ще откриете желязо, съдържащо се в месото или в бобовите храни и семената, зърнените храни и ядките. Калцият може да се осигури от млечните продукти или обогатени с калций соеви напитки.Понякога не е необходимо да се тревожите за комбинирането на храните. Почти всяко от предлаганите основни менюта в света комбинира протеини и въглехидрати в едно и също ястие, от традиционните месо с картофи, до Азиатското пържено пиле с ориз, Близкоизточното ястие кускус с агнешко и използването на хляб към всяка храна в Средиземноморския регион. Абсолютен мит е, че плодовете трябва да се приемат самостоятелно. Те са идеална добавка към всяко хранене.

Общоприето е, че стомахът на човека би трябвало да е в състояние да смила всякакъв брой различни храни едновременно. Обаче храносмилането се управлява от химията на физическото тяло. Важно за здравето е не това, което консумираме, а това, което смиламе и усвояваме.

---

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

Храни вредни за мозъка

Затлъстяване, Диети, отслабване, хамбургер, ходдог, пица, сандвичи, фаст фууд, стомах, мазнини, ястия,

След като са хранили гризачи с пица, хамбургери и дюнери, групата от изследователи от престижния университет са достигнали до заключението, че животните, използвани в изследването, губят бързо интелектуалните си способности и краткосрочната памет, за разлика от онези, които се хранят нормално.

Девет дни след началото на експеримента, лабораторните животни, които са били хранени с фаст-фуд, са започнали да проявяват и физиологични проблеми, уточнява dariknews.bg.
Андрю Мъри, един от авторите на изследването, казва, че богатите на мазнини храни не увеличават само големината на стомаха, но и увреждат и мозъка.

В Европа употребата на мазни храни създава здравословни проблеми с пряко отражение върху функциите на мозъка, като развитието на диабет, напълняването и сърдечните болести. С ограничаването на този вид храни цялостно би подобрило здравословното ни състояние и най-вече интелектуалните ни способности.

Според последните изследвания, в Европа всяко пето дете страда от затлъстяване, пише БГНЕС.

---

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

7 храни за дълголетие и здраве

Храни, здраве, дълголетие, диета, хранене, сирене, Спанак, Зърнени храни, Протеини, боровинки, ягоди, малини, капини, плодове, грозде,

Стройната фигура е важна, но по-ценно от здравето няма. В сезонът на изобилието от страна на плодове и зеленчуци, няма да е трудно да се погрижим и за двете. Разбира се, на първо място в една здравословна диета, стоят плодовете и зеленчуците. Има няколко от тях, които са задължителни, ако искате младежки вид и добра памет, която за съжаление бързо отслабва с годините.

1. Спанак и други листни зеленчуци
Те са полезни за целия организъм и са едни от малкото зеленчуци, които предпазват очите от вредното действие на ултравиолетовите лъчи, благодарение на растителните пигменти лутеин и зеаксантин, които съдържат. Имат и голямо количество калий и поддържат здравината на костите.

2. Зърнени храни - кафяв ориз, пълнозърнест хляб, пшеница, овес или други житни растения
Помагат за поддържането на стройна фигура и играят много важна роля при контрола над апетита. Пазят организма от диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво, високо кръвно налягане. Помагат за усвояването на други полезни хранителни вещества.

3. Калцият, калият, фосфорът и други минерали
Тези вещества лесно можете да си набавите от млечните продукти. Ако са и с ниска масленост, ще се грижите едновременно за здравето, фигурата и дълголетието си. Според ново проучване, тези минерали и особено калцият, не могат да предпазят костите и зъбите, ако в организма има недостиг на протеини. Друга причина да консумираме мляко всеки ден е, че една четвърт чаша на ден намалява с 60% риска от проблеми с венците и 50% със зъбите, според ново японско проучване.

4. Протеини
Важни са за всяка възраст, но са от особено голямо значение след 40 години, когато мускулната маса започва да отслабва с около 1% годишно. Те увеличават възможността организма да се пребори с болести и травми. Затова е важно да включваме в менюто си редовно повече пилешко и пуешко месо (основно филе), агнешко, боб, яйца и морски дарове.

5. Храни, богати на Мастни киселини Омега 3
Най-добрият вариант са рибата тон, сьомгата и някои ядки, като орехите например. Освен десетките ползи от тях, за които всички знаем, според нови проучвания, тези киселини въздействат на част от мозъка, която отговаря за настроението ни. Карат ни да се чувстваме по-здрави, жизнени и млади.

6. Боровинки
Отдавна е известна способността на боровинките да поддържат потенциала на паметта, а и антиоксидантните им свойства, с помощта на които унищожават свободните радикали и предпазват от възпаления и сериозни заболявания като Алцхаймер, рак, диабет, артрит, остеопороза. Редица нови данни сочат, че боровинките възпрепятстват появата на бръчки, кожата изглежда млада и гладка. Голямото количество Витамин С, което съдържат предпазва кожата от вредните вещества, които я състаряват.

7. Червено вино
Напитките също не трябва да бъдат подценявани. Червеното вино отново води класацията. Освен всичките му положителни за здравето въздействия, известни до сега, се появяват и нови данни, според които, мощният антиоксидант ресвератрол, който се съдържа във виното, не помага само за борбата с различни заболявания. Резултатите от изследване, направено с животни, показват, че това вещество намалява загиването на клетки от мускулната тъкан и сърдечно-съдовата система, което можа да се окаже сериозна възможност за забавяне на процеса стареене. Разбира се, не трябва да прекалявате. Повече от половин или една чаша на ден може да бъде опасна за вашето здраве.
hrani.bg

---

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

12 храни които носят дълголетие

Здраве, диети, хранене, Горски плодове, Бобови храни, Ядки, Дива сьомга, Неварено мляко, Месо, Яйца, Семейство зелеви, Ябълки, Лук, чесън, Сок от нар, Зелен чай,

12 са най-здравословните храни, които ви носят дълголетие, показа класация на "Форбс". Списанието публикува списък на най-полезните продукти независимо от страната на произход, диетите и традициите.

В най-елитната група влизат горските плодове, орехите и бобовите храни, съставящи менюто на всички дълголетници. А сокът от нар, който понижава кръвното и помага за борбата с раковите клетки, е определен от списанието като естествена виагра.

Най-важният принцип за всяко здравословно меню е да се консумират колкото се може повече пресни и "цели" храни, които са минимално обработени. Това е принципът, който обединява всичките 12 най-полезни групи продукти.

“Форбс” опровергава недоверието на диетолозите към месото. Според списанието месото от животни, отгледани на зелените пасбища, е един от най-здравословните и необходими продукти за човека. Прясното непастьоризирано мляко и яйцата и уловената в океана сьомга също доставят жизнено важни компоненти за човешкия организъм. Дивата сьомга получава червения си цвят от мощния антиоксидант астаксатин

В света няма "лоши" зеленчуци, но някои от тях наистина са "суперзвезди", пише списанието. Особено полезни са представителите от групата на зелето - независимо дали става дума за обикновено, брюкселско или броколи. Те съдържат веществото индол, което намалява риска да заболеете от рак.

Ябълката, чиято целителна сила е проверена през хилядолетията, заслужено е на върха в групата на плодовете. Напоследък лекарите все повече препоръчват и сока от нар заради чудесните му профилактични качества.

Лукът и чесънът се препоръчват на всички, които се грижат за своето дълголетие. И естествено сред напитките палмата на първенството държи елексирът на здравето – зеления чай.

Всички тези храни имат още нещо общо - те съдържат изключително малко захар. Всъщност, броят на обществата, достигнали до дълбока старост с храна, богата на захари, е нула, пише "Форбс"

Класация на “Форбс” подрежда храните в списъка не по отделни видове, а по групи. Другото интересно е, че продуктите не са класирани по важност, тъй като само комбинацията от тях ще ви даде здраве.
1. Горски плодове
2. Бобови храни
3. Ядки
4. Дива сьомга
5. Неварено мляко
6. Месо “от пасбищата”
7. Яйца
8. Семейство зелеви
9. Ябълки
10. Лук и чесън
11. Сок от нар
12. Зелен чай

---

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

Гастрит, Язва, Миома, Простата

Корем, Стомах, Болен стомах, Стомашни болки, болки в корема, гастрит, язва, коремни болки, язвено заболяване

РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
- Смесват се по 50 г кори от върба и дъб и се заливат с 5 л гореща вода, ври 10 мин., кисне 2 часа и се прецежда. Правят се бани на краката при варикозно разширение на вените.
- Цвят невен се запържва в свинска мас до златистокафяв цвят. С отцедените цветове се прави лапа върху вените. Към запържената мас се добавя мед (на 2 с. л. мас 1 с. л. мед) и се бърка до получаване на кремообразна смес. По 1 път на ден сместа се втрива във вените. Прави се в продължение на 15 дни.

ГАСТРИТ
- В еднолитрово шише се сипва наситнен жълт (или червен) кантарион до 1/3 от шишето и се залива със зехтин. Престоява 20 дни на слънце, като периодично се разклаща. Пие се прецедено по 1 с. л. обед и вечер 30 мин. преди ядене за 15 дни. Желателно е да се съхранява в тъмно шише на хладно.
- Пие се чай от червено подъбиче без да се подслажда, по 1 ч. ч. 3 пъти на ден 7 дни.
- 2 с. л. горната част на цветовете на горицвет се заливат с 1 водна чаша топла вода. Престоява 30 мин. Пие се по 2 с. л. запарка на ден преди храна 7-8 дни.
- 250 г корени смрадлика, 150 г плод черна шипка, 70 г корени черен трън и 40 г корени синя ружа. Всичко ври в 3 л вода докато остане наполовина. Прецежда се, добавят се 10 бонбона лукчета и се налива в тъмно шише. Пие се 3 пъти по 1 с. л. 1 час преди храна. Съхранява се на тъмно и хладно.

ЯЗВА
- 4-5 стръка полски хвощ врат в 500 мл вода 10 мин. Прецежда се и се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.
- 100 г прополис, 20 г ленено семе, 50 г овесени зърна, 1 лист зелен лапад нарязан на ситно. Към 500 мл вода се сипва 500 мл ракия, на вода баня се добавят и билките. Престоява на хладно и тъмно 3 денонощия. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди хранене.
- По 50 г жълт кантарион и бял равнец се смилат на прах. Добавя се равно количество мед и 3 с. л. несолена свинска мас. Ври на тих огън докато се разтвори маста. Престоява в буркан 48 часа и се взема 2 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди храна.
- 4-5 стръка пелин врат в 500 мл вода 10-15 мин. Прецедено се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.

УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ
- Изважда се ако има жило и мястото се натрива с листа от бъзак или магданоз или със скилидка чесън. Прави се докато сърбежът и отокът отминат.

РАСТЕЖ НА КОСАТА
- В 100 мл оцет се вари 5 мин. 1 с. л. кукувича прежда. Прецежда се и с отварата всеки ден се правят фрикции на корените.

БОЛЕСТИ НА ПРОСТАТАТА
- В 200 мл вода 1 с. л. петопръстник ври 5 мин. Пие се 2 пъти по 100 мл сутрин и вечер 2 часа преди храна 20 дни, като всеки ден се приготвя нова отвара.
- 1 с. л. бабини зъби (демирбозан) ври 5 мин. в 500 мл вода. Пие се 4 пъти дневно по 100 мл преди ядене при увеличена простата.
- 2 с. л. черешови или вишневи дръжка се варят 10 мин. в 600 мл вода. Пие се по 100 мл 4-5 пъти дневно преди ядене за 6 месеца.
- 1 с. л. коренища бял оман ври 10 мин. в 600 мл вода. Прецедено се пие 3-4 пъти дневно преди ядене, подсладено с мед.
- При кървава урина се пие чай от 10 г сухи дренки, накиснати в 300 мл студена вода за 30 мин. и сварени до омекване. Пие се по 50 мл 3 пъти на ден преди хранене.
- 1 с. л. леко счукани шипки се варят 10 мин. в 250 мл вода. Изпива се наведнъж. Чаят се прави и се пие по 3 пъти на ден до нормализиране на уринирането.
- В 1 л вряща вода се слагат 3 с. л. сух цвят магарешки бодил. Съдът се захлупва и веднага се сваля от огъня. След като изстине се прецежда. Пие се по 100 мл 3 пъти на ден 20 мин. преди ядене. Лечението трае по 10 дни веднъж или два пъти в годината през интервал от 30 дни в зависимост от тежестта на заболяването.

ГЛАВОБОЛИЕ
- 1 ч. л. стръкове и корени копитник се заливат с 250 мл вряща вода. След изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2-3 пъти на ден.
- 1 корен дилянка, 2 стръка с цвят жълта комунига и 1 стрък коприва ситно нарязани се варят 15 мин. в 1 л вода. Отварата се прецежда и се пие по 1 к. ч. 3 пъти на ден преди ядене.
- 1 корен иглика, 5-6 хмелови шишарки, 1 корен дилянка, 1-2 връхчета жълта комунига и 1 стрък коприва се варят 15 мин. в 1 л вода. Прецедено се пие по 1 винена чаша 3 пъти преди ядене.
- Смесват се по половин с. л. мащерка, 1 с. л. корени глухарче и горска ангелика, листа маточина, лютива мента и цвят черен бъз. От сместа 1 с. л. се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10-15 мин. и се прецежда. Пие се студено, многократно през деня.

МИГРЕНА
- 40 г листа маточина, 20 г листа мента, 15 г хмелови шишарки, 10 г цвят лавандула и стръкове лазаркиня и 5 г корени дилянка се смесват. От билките 2 с. л. се заливат с 250 мл вряща вода и престояват 20 мин. Изпива се след прецеждане. Дневна доза – 3 чая.
- 1 с. л. корени и стръкове лечебен ранилист се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, кисне похлупено 2 часа и се прецежда. Пие се по 2 с. л. запарка 4 пъти дневно 15-20 мин. преди ядене.
- Счукан на прах корен селим (на върха на ножа) с малко вода се взема при мигренен пристъп.

УСКОРЕНО СЪРЦЕБИЕНЕ
- 2 равни ч. л. стръкове катушка се заливат с 250 мл гореща вода, киснат 10 мин. и се прецежда. Запарката се пие умерено топла, неподсладена, на бавни глътки. Ползва се и при сърдечна невроза и ускорено сърцебиене, вследствие свръхфункция на щитовидната жлеза.

АТЕРОСКЛЕРОЗА
- Смесват се по 25 г цвят бял глог, чеснови скилидки, стръкове полски хвощ и листа бял имел. От сместа 2 с. л. се залива с 250 мл гореща вода и кисне похлупено 2 часа. Пие се преди ядене.
- Смесват се равни части стръкове ливадна детелина и теснолиста върбовка. 1-2 ч. л. смес се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10 мин. и се прецежда. Пие се 3 пъти дневно. Полезно и при шум в ушите, гастрит, колит, язва на стомаха и дванадесетопръстника.

МИОМА
- Пие се чай от невен и турта 3 пъти по 1 к. ч. 1 месец. Две с. л. цвят турта се запарва в 1 л вода. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди ядене 1 месец.
- Изпива се 1 к. ч. сок от черна ряпа сутрин на гладно 15-20 дни. След това се пие чай от невен и лепка 2 пъти на ден по 1 к. ч. При оток се прави лапа с цвят от детелина.

ПЯСЪК В БЪБРЕЦИТЕ
- Пие се отвара от полски троскот (пълзящ пирей) 3 пъти дневно по 1 к. ч. 10 дни.

КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ
- 1 чаша счукано пъпешово семе се залива с 3 л топла преварена вода и кисне 8-10 часа. Пие се вместо вода. (И при камъни в пикочния мехур.)
- 3 с. л. семе от моркови се залива в термос с 500 мл вряща вода, кисне 10 часа и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Има спазмолитично и пикочогонно действие, стимулира образуването и отделянето на жлъчна течност. Прилага се и при камъни в пикочопроводите.
- 2 с. л. наситнени корени и стръкове глухарче се заливат с 500 мл студена вода, загрява се до кипване и кисне 20 мин. Към прецедената течност се добавя топла вода, за да стане 1,5 л. Това количество се изпива за 15-20 мин. При обилното уриниране се изхвърлят и камъните.
- При оксалатни камъни: по 1 част стръкове змийско мляко и цвят бял равнец, 6 части пача трева. От сместа 3 с. л. се залива с 3 чаши вряща вода, кисне на топло място 10-12 часа, ври на слаб огън 5-7 мин. и се прецежда. Пие се по 1 с. л. 3-4 пъти дневно.
- 3 части царевична коса, листа черна боровинка и мечо грозде, 5 части бобени шушулки. От сместа 1 с. л. се залива с 1 чаша вряща вода, кисне до изстиване и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Ползва се при фосфатни и карбонатни камъни, както и при алкална реакция на урината.

ПЕРДЕ НА ОЧИТЕ
- 50 г цвят метличина и цвят с листа от очанка и по 25 г цвят глухарче, листа широколист живовляк, листа и цвят цикория и шишарки хмел. 3 с. л. билки се варят 10 мин. в 3 ч. ч. вода. след изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2 часа след хранене.

ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗРЕНИЕТО
- 2 ч. л. ситно нарязани корени аир се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, покриват се с капак и престояват 2 часа. Прецедено се пие по ¼ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене.
- 2 с. л. наситнени стръкове очанка врат 5 мин. в 500 мл вода. прецедено се пие по 1 винена чаша 4 пъти дневно преди ядене.

ХЕМОРОИДИ
- Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче и 250 мл гореща вода. прецежда се и се правят компреси.
- Плодчета драка се накисват в зехтин и престояват 7 дни на слънце. Сутрин на гладно се пие по 1 с. л. от зехтина, а след ядене се пие по 1 чаша чай от плодчетата на драката.
- 1-2 с. л. корени бял трън се варят в 1 л вода докато остане наполовина. Прецежда се и се пие по ½ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене. Пие се при вътрешни хемороиди.
- По 20 г лайка, плод кориандър, листа сена и кори зърнастец се смесват. От тях 1-2 ч. л. се запарват с 250 мл гореща вода. след 15 мин. чаят се прецежда. Пие се сутрин и вечер по 1 ч. ч.
- По 25 г смрадлика и водно пипериче, по 15 г лайка, корени дъб и стръкове невен и 5 г корени бял оман се смесват. 3 с. л. смес се запарват в 1 л гореща вода. след изстиване се прецежда и се прави седяща баня за 10-15 мин. вечер. Баните се правят 1-3 пъти седмично. Особено подходящи са при външни хемороиди.

ПЯСЪК И КАМЪНИ В ЖЛЪЧНИЯ МЕХУР
- Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче в 250 мл гореща вода. прецедено се изпива за 24 часа.
- От корите на киселия трън се прави отвара – 1 с. л. билка се вари 10 мин. в 500 мл вода. пие се по 1 винена чаша преди ядене.
- 1 с. л. цвят жълт смил се залива с 250 мл гореща вода и кисне 1 час. Изстинало се прецежда и се пие по 1 к. ч. преди ядене.
- По 10 г стръкове змийско мляко, пача трева, жълт кантарион и трицветна теменуга, корени глухарче, плодове анасон и кориандър и царевична свила. 1 с. л. от сместа се вари в 250 мл вода. пие се по 1 ч. ч. 3 пъти на ден.

ДИАБЕТ
- Равни количества сушени листа от черна боровинка, цариче, корени дилянка, ленено семе и шушулки фасул. 2-3 с. л. смес се варят 10-15 мин. в 4 ч. ч. вода. отварата се прецежда и изпива за 1 ден вместо вода.
- По 30 г стръкове горуха и шушулки фасул, по 10 г листа черница, черна боровинка и стръкове глухарче и по 5 г стръкове мента и листа орех. Надробените билки се смесват и 1 с. л. от тях се залива с 250 мл гореща вода, и кисне 10-15 мин. Пие се по 1 ч. отвара 2-3 пъти дневно преди ядене.

ЗАТЛЪСТЯВАНЕ
- По 100 г кори зърнастец и корени глухарче и по 50 г корени гръмотрън, стръкове полски хвощ и плодчета копър. 1-2 с. л. смес се варят 3 мин. в 3 ч. ч. гореща вода, киснат 1 час, прецеждат се и се пие по 1 непълна ч. ч. 3 пъти дневно преди ядене за 1-2 месеца. След почивка от 1 седмица може да се повтори. Спазва се нискокалорична диета.

ХИПЕРТОНИЯ
- 1 с. л. бял смил се залива с 250 мл гореща вода, кисне 30 мин., прецежда се и се пие по 1 с. л. преди ядене.
- 2 с. л. наситнени стръкове градинска чубрица се заливат с 500 мл гореща вода и киснат 1 час. Прецедено се пие по 1 винена чаша преди ядене 3 пъти дневно.
- 1 ч. л. листа зимзелен се варят 15-20 мин. в 250 мл вода. Разпределя се на 3 части и се изпива за 1 ден.
- Запарка от 1 ч. л. наситнени стръкове лютива тлъстига и 250 мл гореща вода изстива, прецежда се и се изпива на части за 1 ден.
- 2 глави чесън и по 10 г цвят жълт кантарион, стръкове очиболец и листа мента се слагат в бутилка и се заливат с 500 мл силна ракия. Кисне 7 дни, като всеки ден се разклаща по 1-2 пъти и се съхранява на хладно. Прецежда се и се пие по 20 капки 3 пъти на ден преди хранене.
- Вземат се равни количества цвят глог и черен бъз, стръкове дяволска уста и чубрица, листа бреза и маточина, клонки бял имел и корени дилянка. 2 с. л. от сместа се заливат с 500 мл вода и се варят 5 мин. След изстиване се прецежда и се пие по 1 винена чаша 3 пъти на ден преди ядене.

НИСКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ
- 2 г наситнени стръкове ефедра се заливат с 250 мл гореща вода. след изстиване се прецежда и изпива за 1 ден.

БЕЗСЪНИЕ
- По 40 г шишарки хмел и корени дилянка, по 15 г листа мента, стръкове великденче и плодчета копър. 1 с. л. смес се залива с чаша и половина гореща вода и престоява 1 час. Пие се на 2 части сутрин и вечер.
- 30 г листа къпина, по 20 г стръкове лазаркиня и дяволска уста и по 15 г стръкове бял смил и мащерка. 2 с. л. смес се заливат с 500 мл гореща вода и престояват 3 часа. След прецеждане се пие по ½ ч. ч. 3-4 пъти дневно.

НЕВРОЗИ
- 30 г цвят липа, 25 г стръкове дяволска уста и по 15 г листа глог и мента и корени дилянка. 2 с. л. смес се варят 2-3 мин. в 1 ч. ч. вода. пие се по 1 винена чаша 3 пъти дневно.
- 50 г стръкове жълт кантарион и по 25 г листа мента и маточина, корени дилянка и стръкове червено подъбиче. 2 с. л. смес се заливат с 2 ч. ч. гореща вода и киснат 1 час. Пие се 3 пъти преди ядене. Прилага се и при нервен стомах.

Брадавици, Циреи, Гъбички

БРАДАВИЦИ
Налагат се с тънко парче прясно месо или ако са по-упорити – с месо, накиснато в оцет.

ЦИРЕЙ
Изпича се ябълка, изважда се семето и на негово място се слага пудра захар. С парче от ябълката се налага циреят сутрин и вечер.

ГЛАВОБОЛИЕ
Счуква се в дървено хаванче чепка неузряло грозде, слага се на марля и се налага на главата.

УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ
Изважда се, ако има жило и мястото се натрива с листа от бъзак или магданоз. Може да се повтори и потрети докато мине сърбежът и отокът.

ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА
В 100 мл оцет се вари 5 мин. 1 с. л. от билката кукувича прежда. Прецежда се и всеки ден с отварата се правят фрикции на корените.

БОЛКА ОТ УДАРЕНО
Прилага се, когато няма рана. Опича се праз лук, счуква се, посипва се със захар и с получената каша сутрин и вечер се налага болното място.

ГЪБИЧКИ ПО КРАКАТА
Добро лекарство е смачканият чесън, запарката от джинджифил и маслото от чаено дърво, което обаче може да предизвика алергична реакция у някои хора, така че внимавайте първия път!

Болки в ушите | Кръвотечение от носа

Болно ухо, Болка в ухото, болки, ушна мида, ушите, болести, заболяване, лечение на болно ухо, УНГ

БОЛКИ В УШИТЕ
Чист восък се разтваря на водна баня. Бинт или плат с дължина 10 см и ширина 1 см се напоява с разтопения восък и се навива върху молив или друг предмет така, че да се получи фуния. Изстиналата фунийка се поставя в ухото и се запалва. Правят се 5-6 процедури за изтегляне на гнойта от ухото.
Листа от дебела Мара 10-15 броя и праз лук се нагряват докато омекнат. Изстискват се и от получения сок се капва по 1-2 капки в ушите 7-8 дни.
Сокът от препечен праз лук се прецежда и се капва по 1 капка в ухото, от което тече гной.
В отрязаната половинка ябълка, изчистена от семето, се слага бял тамян и се пече. Изпечената ябълка се изстисква и от сока се капва по 1-2 капки в ушите 7-8 дни.

РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
Цвят невен се запържва в свинска мас до златисто кафяв цвят. С отцедените цветове се прави лапа върху вените. Към запържената свинска мас се добавя мед (на 2 с. л. мас 1 с. л. мед) и се бърка до получаване на кремообразна смес. По 1 път на ден сместа се втрива във вените. Прави се в продължение на 15 дни.
Свински бял дроб се реже на тънки филийки и се налага върху вените. След 10 дни процедурата се повтаря. Може да се поръси със сяра на прах. Държи се цяла нощ.
Три ябълки се заливат с 1 л вряла вода в емайлиран съд и престояват 3 часа. Прецежда се и се взима 3 пъти по 50 г 30 мин. преди хранене в продължение на 20 дни.

КРЪВОТЕЧЕНИЕ ОТ НОСА
Еньовче 2-3 стръка ври в 500 мл вода, докато остане наполовина. Пие се като чай и се смърка през носа.

ХЪЛЦАНЕ
Настъргват се 1-2 глави лук, сокът им се изстисква и се пие по 1 с. л. 3-4 дни.

ЗА АПЕТИТ
Пие се по 1 винена чаша чай от риган или от синя тинтява 3 пъти ядене, 10-15 дни.

ГАСТРИТ
В еднолитрово шише се сипва ситно нарязан червен кантарион и се залива със зехтин. Престоява 20 дни на слънце, като периодично се разклаща. Прецежда се и се пие по 1 с. л. обед и вечер 30 мин.

Пясък в бъбреците | Билково лечение

Бъбрек, Бъбреци, пясък в бъбреци, бъбречно заболяване, песъчинки в бъбрек, бъбречна криза, заболяване на бъбреците, пясък, камъни в бъбрек, бъбречни камъни

ПРИ ПЯСЪК В БЪБРЕЦИТЕ
- Глави целина – 2 кг, 1 кг мед, 250 г ленено брашно се смилат. Получената смес престоява 2 седмици на тъмно. Взема се по 1 с. л. 3 пъти дневно преди ядене.
- Ечемик и овес по 2 с. л, листа от леска и корен от троскот по 1 с. л. се заливат с 1,5 л вода. Ври 80-90 минути в добре затворен съд на слаб огън докато остане до 500 мл отвара. Прецежда се гореща. Прибавя се лимонов сок и се пие вместо вода в продължение на 20-30 дни.
- 5 броя „туморчета” (зелени паразитни образувания) от шипков храст, се варят в 500 мл вода. Прецежда се и се пие за деня. Прочиства бъбреците.

ПРОЧИСТВАНЕ НА ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНИ
- Ориз 3 с. л. се заливат сутрин с вода в буркан. На 24 часа водата се изпива и се налива нова в продължение на 5 дни. На шестия ден отново се долива вода, в която оризът се сварява /без никакви подправки/ и се изяжда на гладно. Не се пие дори вода. Яде се след 4 часа. Прави се 2 седмици, почива се 1 месец и се повтаря.

КЛИМАКС
- Дяволска уста – 4 части, 3 части бял имел, 2 части невен, 2 части глог и 1 част мащерка се разбъркват. От сместа 1 с. л. се залива с 250 мл вода и 10 минути ври на тих огън. След 45 минути се разделя на 3 части и се пие 20 минути след ядене. Пие се 20 дни, почива се 20 дни и ако се налага отново се пие 20 дни.

СПАЗМИ НА ХРАНОПРОВОДА
- Дилянка и страшниче по 30 г, маточина, мента и цвят невен по 50 г се размесват. От сместа 2 с. л. се варят в 500 мл вода. Пие се по 100 мл преди хранене.

ОСТЕОПОРОЗА
- Черупки от яйца се почистват от ципата и се варят или препичат за дезинфекция. Поставят се начупени в буркан и се заливат с лимонов сок. От разтвора се пие по 1 к. л. 2 пъти дневно.

РАНЕН ДИАБЕТ
- Глухарче 1 супена лъжица ври 5 минути в 500 мл вода. Оставя се да кисне още 30 минути и се пие 3 пъти по 150 мл преди хранене.

ОТСТРАНЯВАНЕ НА КАМЪНИ ОТ БЪБРЕЦИТЕ
- Прави се следната атака: сок от 1 лимон сутрин на гладно, хисарска минерална вода над 1 л дневно, 3 чаши билкова отвара и лъжичка солуран.

СИРОП ОТ МАГАРЕШКИ ТРЪН
- 300 цвята (кошничките) от магарешки трън се варят в 6 л вода 1,30 ч. Престояват захлупени 24 часа. Течността се прецежда и се прибавя по 1 кг захар на 1 л течност. Сиропът може да се разрежда, а и да се стерилизира в бутилка. Използва се при болни бъбреци, сърце и за завишаване на имунната защита.

ФРЕНСКА ЗАПАРКА ЗА ПОДДЪРЖАНЕ НА ПАМЕТТА
- Бял равнец, мащерка, слез, горска ягода, босилек и мента се смесват по равни части. Прави се запарка от 2 с. л. от сместа в 200 мл гореща вода. Пие се сутрин в продължение на 21 дни.

ГЛАВОБОЛИЕ
- Две резенчета лимон се намазват с мед и се поставят на слепоочието за около 4 часа. Прави се 4-5 пъти.

ПРИ ХЕМОРОИДИ
- Глава чесън се счуква на каша и в 0,5 л прясно мляко се вари на водна баня докато остане на каша. Проблемните места се мажат с получената жълтеникава кашица.

Язва на дванадесетопръстника | Билки за лечение

Заболяване, Язвена болест, Хронична язва, язва, лечение на язва, язва на стомаха, язва на дебело черво,

- По 50 г сладък корен, невен, мента, маточина, жълт кантарион и черен оман, и 200 г лайка се смесват. От сместа 2 с. л. билки се варят в 600 мл вода 5 минути. Пие се 3 пъти дневно по 100 мл.
- Чист мед 500 г, 2 с. л. смлян на прах жълт кантарион и 1 к. ч. зехтин се разбъркват. Взема се по 1 с. л. 3 пъти дневно 30 минути преди хранене.


ЗАПЕК
- Краве масло 250 г, восък 50 г, зехтин 300 г, тамян 20 г се разбъркват и от сместа се приема по 1 с. л. сутрин 2 часа преди ядене и вечер преди сън.
- Смес на медицинска сяра и пчелен мед, приемани по гореописания начин.
- Пепел от изгорени лозови пръчки – 2-3 с. л. се сварява в 500 мл вода докато остане 350 г чиста луга. След утаяване се прецежда и се пие по 100 г 3 пъти дневно.


СПАЗМИ НА ГЛАДКАТА МУСКУЛАТУРА на стомаха, червата, бъбреците
- Брезови листа или пъпки 1 с. л. се заливат с 400 мл кипяща вода и киснат 20 мин. Пие се 3 пъти по 100 мл преди ядене.


КОЖНИ РАЗДРАЗНЕНИЯ
- Изгарят се стръкове цикория и пепелта се размесва с крем “Здраве” в съотношение 1:1.
- Дюлево семе 10 г се залива в чаша с гореща вода. Получената слуз се пие бавно на малки глътки.


БОЛКИ В УШИТЕ
- Капват се 2-3 капки бадемово масло.
- Капва се леко затоплена пъдпъдъча мас и се поставят тампончета.


ЗАТЯГАЩО, ПРОТИВ АТЕРОСКЛЕРОЗА И ПОДОБРЯВАЩО ОБМЯНАТА НА ВЕЩЕСТВАТА
- Орехови листа 1-2 чаени лъжички се запарват в чаша вряла вода. Прецежда се след изстиване. Пие се 3 пъти дневно по половин чаша.


РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
- Прави се запарка на 1 с. л. счукана дрога листа и кора от леска на чаша вряла вода. Пие се по 1/3-1/4 чаша 3-4 пъти дневно преди ядене. При варикозни разширения на вените, флебити и перифлебити, трофични язви на прасеца и капилярни хеморагии. Отвара от листата се препоръчва при хипертофия на простатата жлеза.


ГРЪДЕН ЧАЙ
- Корен лечебна ружа, сладников корен, листа конски босилек, борови връхчета, плод анасон – по 1 част. Супена лъжица от сместа се запарва в чаша кипяща вода, кисне 20 минути и се прецежда. Пие се по 184 чаша на всеки 3 часа.
- Листа подбел, корен лечебна ружа, корен сладник, плодове анасон – равни части. Пие се 3-4 пъти дневно по ½ чаша. Изчиства секрети.


СТОМАШЕН ЧАЙ (регулира дейността на червата)
- Кора зърника, семена синап, плодове анасон – по 2 части, стрък бял равнец – 1 част, сладников корен – 3 части. Смес 2 ч. л. се запарват в чаша кипяща вода, варят се 10 минути и се прецеждат. Пие се по 1/2 чаша сутрин и вечер.


ЧАЙ ЗА ИЗПОТЯВАНЕ
- Кора плачеща върба, листа от подбел, липов цвят, малини плод, плод анасон – по равни части. Запарва се 1 с. л. от сместа с 2 чаши кипяща вода, ври 5 минути, прецежда се и се пие горещ.


ПРОТИВОКОНВУЛСИВНО И БОЛКОУСПОКОЯВАЩО
- Чай или отвара от стръкове маточина 1:10 по 1 с. л. 3-4 пъти дневно при прекомерна възбуда, истерия, хипохондрия, безсъние, невралгии, главоболие и стомашни болки, малокръвие и оскъдна менструация, заболяване на сърцето, намалява задуха, пристъпите на учестено сърцебиене, болки в сърдечната област и понижава кръвното налягане.


ПРОТИВ РАЗСТРОЙСТВО, СТОМАШНО-ЧРЕВНИ КОЛИКИ, ПРОСТУДА
- Дъвче се индийско орехче. Тонизира нервната система, подобрява дъха. В Судан смлени орехчета се употребяват при импотентност.


КАРАМФИЛ
- Подобрява храносмилането, укрепва паметта, възбуждащо средство. Водния екстракт се използва при очни болести, а маслото – против зъбобол и при кожни заболявания. Карамфиловата миризма е сигурно средство против молци.


ХИПЕРТОНИЯ
- Голяма китка сух босилек се вкарва в шише с чиста гроздова ракия. Престоява 15 дни на топло. Пие се по една капачка сутрин и вечер след ядене. Ефектът е траен.
- Карамфил на прах по 1 к. л. се приема 3 пъти дневно.
- Ефикасно е въздействието на салата от целина и зехтин.


ДИАБЕТ
- Индрише 4 листа се слагат в 1 л вода. Когато водата заври листата се изваждат. Изпива се за 1 ден. На следващия се прави нова отвара.


РАЗБИВАНЕ НА КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ И ЖЛЪЧКАТА
- Зехтин, сок от лимони и хисарска вода по 200 г се разбъркват добре. Пие се 3 пъти по 1 к. ч. на гладно.


КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА
- Зехтин 250 г и половин литър зелева чорба (рясол) се разбива и се изпива в продължение на 15 минути. Пие се рано сутрин и не се яде през целия ден до следващата сутрин.
ЯЗВА
- Семки от кратуна се обелват, изпичат и смилат на прах. Яде се 3 пъти на ден преди хранене.


ТИРЕОТОКСИКОЗА
- Ликьор от 60 брой зелени орехчета: в 1,5 л ракия се слагат 1 пакетче канела и 5-6 парченца карамфил да престоят 40 дни, като се бъркат редовно. Прецеждат се. От 700 г захар и 300 мл вода се сварява гъст сироп и се прибавя към ракията. Бутилката се затваря веднага и сиропът се оставя да отлежи. Пие се като лекарство! Не е средство за напиване!

Бял трън, Репей и Глухарче прочестват организма

Билки, билково лечение, билколечение, билков екстракт, билково лекарство, билкар

След цяла зима ядене на по-малко плодове и на повече месце, след месеци липса на активно движение и разходка на чист (повтаряме – чист) въздух, нормално е да се чувствате като отровени. И сигурно не сте далече от истината. Натрупването на токсини в организма се получава вследствие на неправилно хранене, заседнал начин на живот, употреба на алкохол, пушене и т. н. Резултатът от тези фактори е така наречената автоинтоксикация – натрупване на отровни вещества в организма. Симптомите са: общо неразположение, отпадналост, умора, нарушено храносмилане, честа хрема и кашлица, главоболие, повехнал тен на лицето.
Можете да помогнете малко на организма си и по-специално на органи като черния дроб и бъбреците, да се справят с натрупването на отрови. Освен здравословното хранене, редовните упражнения и пиенето на вода, някои растения също помагат при прочистването на тялото.
БЯЛ ТРЪН
Той е бил известен още на Клеопатра, Марк Антоний и приятелите им, които лекували черния си дроб след тежки гощавки. Белият трън повишава способността на черния дроб да преработва токсините в организма и възстановява увредените чернодробни клетки. Отразява се добре и на жлъчката.
РЕПЕЙ
Използва се като средство за подобряване на състоянието на стомаха и червата. Има леко диуретично действие и потиска развитието на болестотворни бактерии в организма.
ГЛУХАРЧЕ
Също има леко диуретично действие. Стимулира секрецията на жлъчен, стомашен и панкреатичен сок, регулира дейността на червата.

Билкови рецепти за домашно лечение

Билки, билколечение, Рецепти, билковиа рецепта, домашен лекар, билкова аптека, лечител, лекар, доктор, болница, клиника


РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
» Смесват се по 50 г кори от върба и дъб и се заливат с 5 л гореща вода, ври 10 мин., кисне 2 часа и се прецежда. Правят се бани на краката при варикозно разширение на вените.
» Цвят невен се запържва в свинска мас до златистокафяв цвят. С отцедените цветове се прави лапа върху вените. Към запържената мас се добавя мед (на 2 с. л. мас 1 с. л. мед) и се бърка до получаване на кремообразна смес. По 1 път на ден сместа се втрива във вените. Прави се в продължение на 15 дни.


ГАСТРИТ
» В еднолитрово шише се сипва наситнен жълт (или червен) кантарион до 1/3 от шишето и се залива със зехтин. Престоява 20 дни на слънце, като периодично се разклаща. Пие се прецедено по 1 с. л. обед и вечер 30 мин. преди ядене за 15 дни. Желателно е да се съхранява в тъмно шише на хладно.
» Пие се чай от червено подъбиче без да се подслажда, по 1 ч. ч. 3 пъти на ден 7 дни.
» 2 с. л. горната част на цветовете на горицвет се заливат с 1 водна чаша топла вода. Престоява 30 мин. Пие се по 2 с. л. запарка на ден преди храна 7-8 дни.
» 250 г корени смрадлика, 150 г плод черна шипка, 70 г корени черен трън и 40 г корени синя ружа. Всичко ври в 3 л вода докато остане наполовина. Прецежда се, добавят се 10 бонбона лукчета и се налива в тъмно шише. Пие се 3 пъти по 1 с. л. 1 час преди храна. Съхранява се на тъмно и хладно.


ЯЗВА
» 4-5 стръка полски хвощ врат в 500 мл вода 10 мин. Прецежда се и се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.
» 100 г прополис, 20 г ленено семе, 50 г овесени зърна, 1 лист зелен лапад нарязан на ситно. Към 500 мл вода се сипва 500 мл ракия, на вода баня се добавят и билките. Престоява на хладно и тъмно 3 денонощия. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди хранене.
» По 50 г жълт кантарион и бял равнец се смилат на прах. Добавя се равно количество мед и 3 с. л. несолена свинска мас. Ври на тих огън докато се разтвори маста. Престоява в буркан 48 часа и се взема 2 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди храна.
» 4-5 стръка пелин врат в 500 мл вода 10-15 мин. Прецедено се пие 3 пъти по 200 мл 1 час преди храна 10-15 дни.


УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ
» Изважда се ако има жило и мястото се натрива с листа от бъзак или магданоз или със скилидка чесън. Прави се докато сърбежът и отокът отминат.


РАСТЕЖ НА КОСАТА
» В 100 мл оцет се вари 5 мин. 1 с. л. кукувича прежда. Прецежда се и с отварата всеки ден се правят фрикции на корените.


БОЛЕСТИ НА ПРОСТАТАТА
» В 200 мл вода 1 с. л. петопръстник ври 5 мин. Пие се 2 пъти по 100 мл сутрин и вечер 2 часа преди храна 20 дни, като всеки ден се приготвя нова отвара.
» 1 с. л. бабини зъби (демирбозан) ври 5 мин. в 500 мл вода. Пие се 4 пъти дневно по 100 мл преди ядене при увеличена простата.
» 2 с. л. черешови или вишневи дръжка се варят 10 мин. в 600 мл вода. Пие се по 100 мл 4-5 пъти дневно преди ядене за 6 месеца.
» 1 с. л. коренища бял оман ври 10 мин. в 600 мл вода. Прецедено се пие 3-4 пъти дневно преди ядене, подсладено с мед.
» При кървава урина се пие чай от 10 г сухи дренки, накиснати в 300 мл студена вода за 30 мин. и сварени до омекване. Пие се по 50 мл 3 пъти на ден преди хранене.
» 1 с. л. леко счукани шипки се варят 10 мин. в 250 мл вода. Изпива се наведнъж. Чаят се прави и се пие по 3 пъти на ден до нормализиране на уринирането.
» В 1 л вряща вода се слагат 3 с. л. сух цвят магарешки бодил. Съдът се захлупва и веднага се сваля от огъня. След като изстине се прецежда. Пие се по 100 мл 3 пъти на ден 20 мин. преди ядене. Лечението трае по 10 дни веднъж или два пъти в годината през интервал от 30 дни в зависимост от тежестта на заболяването.


ГЛАВОБОЛИЕ
» 1 ч. л. стръкове и корени копитник се заливат с 250 мл вряща вода. След изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2-3 пъти на ден.
» 1 корен дилянка, 2 стръка с цвят жълта комунига и 1 стрък коприва ситно нарязани се варят 15 мин. в 1 л вода. Отварата се прецежда и се пие по 1 к. ч. 3 пъти на ден преди ядене.
» 1 корен иглика, 5-6 хмелови шишарки, 1 корен дилянка, 1-2 връхчета жълта комунига и 1 стрък коприва се варят 15 мин. в 1 л вода. Прецедено се пие по 1 винена чаша 3 пъти преди ядене.
» Смесват се по половин с. л. мащерка, 1 с. л. корени глухарче и горска ангелика, листа маточина, лютива мента и цвят черен бъз. От сместа 1 с. л. се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10-15 мин. и се прецежда. Пие се студено, многократно през деня.


МИГРЕНА
» 40 г листа маточина, 20 г листа мента, 15 г хмелови шишарки, 10 г цвят лавандула и стръкове лазаркиня и 5 г корени дилянка се смесват. От билките 2 с. л. се заливат с 250 мл вряща вода и престояват 20 мин. Изпива се след прецеждане. Дневна доза – 3 чая.
» 1 с. л. корени и стръкове лечебен ранилист се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, кисне похлупено 2 часа и се прецежда. Пие се по 2 с. л. запарка 4 пъти дневно 15-20 мин. преди ядене.
» Счукан на прах корен селим (на върха на ножа) с малко вода се взема при мигренен пристъп.


УСКОРЕНО СЪРЦЕБИЕНЕ
» 2 равни ч. л. стръкове катушка се заливат с 250 мл гореща вода, киснат 10 мин. и се прецежда. Запарката се пие умерено топла, неподсладена, на бавни глътки. Ползва се и при сърдечна невроза и ускорено сърцебиене, вследствие свръхфункция на щитовидната жлеза.


АТЕРОСКЛЕРОЗА
» Смесват се по 25 г цвят бял глог, чеснови скилидки, стръкове полски хвощ и листа бял имел. От сместа 2 с. л. се залива с 250 мл гореща вода и кисне похлупено 2 часа. Пие се преди ядене.
» Смесват се равни части стръкове ливадна детелина и теснолиста върбовка. 1-2 ч. л. смес се залива с 250 мл гореща вода, кисне 10 мин. и се прецежда. Пие се 3 пъти дневно. Полезно и при шум в ушите, гастрит, колит, язва на стомаха и дванадесетопръстника.


МИОМА
» Пие се чай от невен и турта 3 пъти по 1 к. ч. 1 месец. Две с. л. цвят турта се запарва в 1 л вода. Прецежда се и се пие 3 пъти по 1 с. л. 30 мин. преди ядене 1 месец.
» Изпива се 1 к. ч. сок от черна ряпа сутрин на гладно 15-20 дни. След това се пие чай от невен и лепка 2 пъти на ден по 1 к. ч. При оток се прави лапа с цвят от детелина.


ПЯСЪК В БЪБРЕЦИТЕ
» Пие се отвара от полски троскот (пълзящ пирей) 3 пъти дневно по 1 к. ч. 10 дни.


КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ
» 1 чаша счукано пъпешово семе се залива с 3 л топла преварена вода и кисне 8-10 часа. Пие се вместо вода. (И при камъни в пикочния мехур.)
» 3 с. л. семе от моркови се залива в термос с 500 мл вряща вода, кисне 10 часа и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Има спазмолитично и пикочогонно действие, стимулира образуването и отделянето на жлъчна течност. Прилага се и при камъни в пикочопроводите.
» 2 с. л. наситнени корени и стръкове глухарче се заливат с 500 мл студена вода, загрява се до кипване и кисне 20 мин. Към прецедената течност се добавя топла вода, за да стане 1,5 л. Това количество се изпива за 15-20 мин. При обилното уриниране се изхвърлят и камъните.
» При оксалатни камъни: по 1 част стръкове змийско мляко и цвят бял равнец, 6 части пача трева. От сместа 3 с. л. се залива с 3 чаши вряща вода, кисне на топло място 10-12 часа, ври на слаб огън 5-7 мин. и се прецежда. Пие се по 1 с. л. 3-4 пъти дневно.
» 3 части царевична коса, листа черна боровинка и мечо грозде, 5 части бобени шушулки. От сместа 1 с. л. се залива с 1 чаша вряща вода, кисне до изстиване и се прецежда. Пие се по 1 чаша 3 пъти дневно. Ползва се при фосфатни и карбонатни камъни, както и при алкална реакция на урината.


ПЕРДЕ НА ОЧИТЕ
» 50 г цвят метличина и цвят с листа от очанка и по 25 г цвят глухарче, листа широколист живовляк, листа и цвят цикория и шишарки хмел. 3 с. л. билки се варят 10 мин. в 3 ч. ч. вода. след изстиване се прецежда и се пие по 1 к. ч. 2 часа след хранене.


ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗРЕНИЕТО
» 2 ч. л. ситно нарязани корени аир се заливат с 1 ч. ч. гореща вода, покриват се с капак и престояват 2 часа. Прецедено се пие по ¼ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене.
» 2 с. л. наситнени стръкове очанка врат 5 мин. в 500 мл вода. прецедено се пие по 1 винена чаша 4 пъти дневно преди ядене.


ХЕМОРОИДИ
» Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче и 250 мл гореща вода. прецежда се и се правят компреси.
» Плодчета драка се накисват в зехтин и престояват 7 дни на слънце. Сутрин на гладно се пие по 1 с. л. от зехтина, а след ядене се пие по 1 чаша чай от плодчетата на драката.
» 1-2 с. л. корени бял трън се варят в 1 л вода докато остане наполовина. Прецежда се и се пие по ½ ч. ч. 3 пъти дневно 30 мин. преди ядене. Пие се при вътрешни хемороиди.
» По 20 г лайка, плод кориандър, листа сена и кори зърнастец се смесват. От тях 1-2 ч. л. се запарват с 250 мл гореща вода. след 15 мин. чаят се прецежда. Пие се сутрин и вечер по 1 ч. ч.
» По 25 г смрадлика и водно пипериче, по 15 г лайка, корени дъб и стръкове невен и 5 г корени бял оман се смесват. 3 с. л. смес се запарват в 1 л гореща вода. след изстиване се прецежда и се прави седяща баня за 10-15 мин. вечер. Баните се правят 1-3 пъти седмично. Особено подходящи са при външни хемороиди.


ПЯСЪК И КАМЪНИ В ЖЛЪЧНИЯ МЕХУР
» Прави се запарка от 4 ч. л. наситнени стръкове червено подъбиче в 250 мл гореща вода. прецедено се изпива за 24 часа.
» От корите на киселия трън се прави отвара – 1 с. л. билка се вари 10 мин. в 500 мл вода. пие се по 1 винена чаша преди ядене.
» 1 с. л. цвят жълт смил се залива с 250 мл гореща вода и кисне 1 час. Изстинало се прецежда и се пие по 1 к. ч. преди ядене.
» По 10 г стръкове змийско мляко, пача трева, жълт кантарион и трицветна теменуга, корени глухарче, плодове анасон и кориандър и царевична свила. 1 с. л. от сместа се вари в 250 мл вода. пие се по 1 ч. ч. 3 пъти на ден.


ДИАБЕТ
» Равни количества сушени листа от черна боровинка, цариче, корени дилянка, ленено семе и шушулки фасул. 2-3 с. л. смес се варят 10-15 мин. в 4 ч. ч. вода. отварата се прецежда и изпива за 1 ден вместо вода.
» По 30 г стръкове горуха и шушулки фасул, по 10 г листа черница, черна боровинка и стръкове глухарче и по 5 г стръкове мента и листа орех. Надробените билки се смесват и 1 с. л. от тях се залива с 250 мл гореща вода, и кисне 10-15 мин. Пие се по 1 ч. отвара 2-3 пъти дневно преди ядене.


ЗАТЛЪСТЯВАНЕ
» По 100 г кори зърнастец и корени глухарче и по 50 г корени гръмотрън, стръкове полски хвощ и плодчета копър. 1-2 с. л. смес се варят 3 мин. в 3 ч. ч. гореща вода, киснат 1 час, прецеждат се и се пие по 1 непълна ч. ч. 3 пъти дневно преди ядене за 1-2 месеца. След почивка от 1 седмица може да се повтори. Спазва се нискокалорична диета.


ХИПЕРТОНИЯ
» 1 с. л. бял смил се залива с 250 мл гореща вода, кисне 30 мин., прецежда се и се пие по 1 с. л. преди ядене.
» 2 с. л. наситнени стръкове градинска чубрица се заливат с 500 мл гореща вода и киснат 1 час. Прецедено се пие по 1 винена чаша преди ядене 3 пъти дневно.
» 1 ч. л. листа зимзелен се варят 15-20 мин. в 250 мл вода. Разпределя се на 3 части и се изпива за 1 ден.
» Запарка от 1 ч. л. наситнени стръкове лютива тлъстига и 250 мл гореща вода изстива, прецежда се и се изпива на части за 1 ден.
» 2 глави чесън и по 10 г цвят жълт кантарион, стръкове очиболец и листа мента се слагат в бутилка и се заливат с 500 мл силна ракия. Кисне 7 дни, като всеки ден се разклаща по 1-2 пъти и се съхранява на хладно. Прецежда се и се пие по 20 капки 3 пъти на ден преди хранене.
» Вземат се равни количества цвят глог и черен бъз, стръкове дяволска уста и чубрица, листа бреза и маточина, клонки бял имел и корени дилянка. 2 с. л. от сместа се заливат с 500 мл вода и се варят 5 мин. След изстиване се прецежда и се пие по 1 винена чаша 3 пъти на ден преди ядене.


НИСКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ
» 2 г наситнени стръкове ефедра се заливат с 250 мл гореща вода. след изстиване се прецежда и изпива за 1 ден.


БЕЗСЪНИЕ
» По 40 г шишарки хмел и корени дилянка, по 15 г листа мента, стръкове великденче и плодчета копър. 1 с. л. смес се залива с чаша и половина гореща вода и престоява 1 час. Пие се на 2 части сутрин и вечер.
» 30 г листа къпина, по 20 г стръкове лазаркиня и дяволска уста и по 15 г стръкове бял смил и мащерка. 2 с. л. смес се заливат с 500 мл гореща вода и престояват 3 часа. След прецеждане се пие по ½ ч. ч. 3-4 пъти дневно.


НЕВРОЗИ
» 30 г цвят липа, 25 г стръкове дяволска уста и по 15 г листа глог и мента и корени дилянка. 2 с. л. смес се варят 2-3 мин. в 1 ч. ч. вода. пие се по 1 винена чаша 3 пъти дневно.
» 50 г стръкове жълт кантарион и по 25 г листа мента и маточина, корени дилянка и стръкове червено подъбиче. 2 с. л. смес се заливат с 2 ч. ч. гореща вода и киснат 1 час. Пие се 3 пъти преди ядене. Прилага се и при нервен стомах.

Ухапване от паяк

Паек, ухапване, ужилване, нахапан от паек, ужилен от паек, ущипан от паек, отровен паек, паежина, от тарантула


Лечението е същото, както при ужилване от пчела или оса. Особено опасно е ухапването от черен паяк: появяват се внезапно задух, обща отпадналост, треска с
температура, силни болки на ухапаното място и гърчове.

Ако няма възможнжст за незабавна медицинска помощ, мястото може да се обгори с наженен нож.

Напукани пети и кожа

Напукана кожа, напукани пети, напукани ръце, напукани крака, кожа на лицето, кожата на тялото, по тялото, по бедрата, по дупето, на коремчето, кожата на главичката, по гърдите, по краката, кожа на ръцете

Напукване на петите
- първа рецепта – корен очеболец 25 г, корен ружа 25 г, прибавя се 500 г краве масло и се вари на водна баня 1 час. Мехлемът се втрива вечер в петите.
- Втора рецепта – 100 г пресен корен от ружа се нарязва на ситно и се залива с 2 супени лъжици билкова смес в термос и се залива с 2 чаени чаши вряла вода. Пие се по 100 г 4 пъти на ден 30 минути преди ядене.

Напукване на кожата
- първа рецепта – 3 супени лъжици кора от дъб се заливат с 1 л вода. Вари се на тих огън под капак 30 минути. Маха се от котлоно и се прецежда. С отварата се обливат поразените места.

- Втора рецепта – 2 супени лъжици корен от очеболец се поставят в емайлиран съд и се заливат с 2 чаени чаши вода. Вари се на тих огън под капак 30 минути и се прецежда. Отварата се използва за компреси върху поразените места.

Лунички и петна по лицето

Лунички, малиги, петна по лицето, лице с лунички, лице с петна, малигав, малигаво лице, луничево лице

Първа рецепта за обезцветяване на лунички:
- Сутрин и вечер обтривате лицето си с памучен тампон, напоен със сок от лук. След това намазвате със сметана и след 10 мин. Отмивате с вода.
- Кашица от настърган ситно лук се използва за отстраняване на пигментни петна, лунички по лицето и пъпки.

Втора рецепта
- във водна баня се разтопяват 50 г восък, 70 г мед, 20 г бадемово масло. Получената смес се нанася на тънък слой върху петното и след 30 мин. се измива. Повтаря се докато изчезне петното.
- При петна на мъжете е ефикасна следната рецепта. Почистват се със спирт петната и върху тях се поставя лист от кисело зеле. Оставя се така 20 мин, след което се измива с топла вода. Повтаря се до пълно изчезване и те повече няма да се появят.

Мазоли на краката и ръцете | Премахване

Мазоли, мазол на ръката, мазоли на краката, по тялото, мазолчета, мазоли по тялото

Ограничено удебеляване на роговия слой на кожата.
Появяват се при продължително травмиране на краката от тесни обувки. Пречат при ходене, често предизвикват силна болка и парене.
Съвети:
- Да се носят удобни обувки;
- Да се правят горещи сапунено-содови вани на краката.
- Да се използват рецепти от народната медицина.
Първа рецепта: смесват се равни части конопено олио и тебешир и се налагат мазолите.
Втора рецепта: през нощта се правят компреси с листа от алои.
Трета рецепта: една шепа зелен невен се нарязва на ситно и се прави превръзка върху мазола.
Четвърта рецепта: глава лук се срязва и се налага болното място.
Пета рецепта: пресни листа от подбел се нарязват на ситно и се налага мазола.
Шеста ецепта: в обувката се поставят листа от глухарче, живовлек, подбел, теменуга и елша. Така се ходи по два часа всеки ден.
Седма рецепта: отрязва се едно резенче лимон и се поръсва със захар. След това се налага мазола. Превръзва се и се сменя на 6-8 часа. След няколко дни мазолът изчезва.
Осма рецепта: върху засегнатия участък се нанася каша от чесън и малко мед. Покрива се с лепенка. Прави се всяка вечер до оздравяване.

Хълцането | Как да се избавим

Хълцам, похълцвам, хлъцка, хълцане, диафрагма, пристъп

Спастично свиване на диафрагмата, което предизвиква внезапно поемане на въздух с характерен звук.
Появява се при дразнене на стомаха, при преохлаждане, силно вълнение и на нервна почва.
Препоръки:
- при пристъп на хълцане да се смуче парченце лед;
- да се изпият няколко глътки студена вода;
- да се задържи дишането, като едновременно с ръка се притиснат устата и ноздрите. Прави се 10 пъти.
- в устата се слага бучка захар и по мъничко със слянката се преглъща;
- в чаша студена вода да се сипе 1 чаена лъжичка оцет и да се изпие;
- трябва да се има предвид, че хълцането може и да е признак на тумор в устието на стомаха и затова трябва да се потърси лекарска помощ.
Първа рецепта: 50 г чубрица се залива с 500 мл бяло вино. Оставя се да стои 10 дни на топло и тъмно място, като периодично се разклаща. Прецежда се и се взима по 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно.
Втора рецепта: през деня се изяжда по 1-2 малки скилидки чесън.
Трета рецепта: 2 супени лъжици брезови листа се сипват в термос и се заливат с 2 чаени чаши вряла вода. На сутринта се прецежда. Пие се по 10 г 4 пъти на ден 30 минути преди ядене.
Четвърта рецепта: 100 г мента се залива с 500 мл бяло вино. Оставя се да престои 7 дни на топло и тъмно място. Прецежда се. Взима се по 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно.

Как да премахнем кокоши трън

Брадавица, Кокоши трън, израстък, лечение на брадавица, лечение на кокоши трън

Първа рецепта
Ефикасен начин за премахване на кокоши трън с помощта на прополис.
Голяма, колкото грахово зърно, парче прополис се слага на болното място и се закрепва с лейкопласт. Държи се 2 дни след което кокошия трън се отскубва и повече не се явява.

Втора рецепта
Равни части от прясна свинска мас и нафталин се разместат. Кокошият трън се намазва съвсем малко. Процедурата се прави само 1 път на ден за 2 дни. Кокошия трън сам изчезва завинаги.

Трета рецепта
Сок от клонка на смокиня (бялото мляко) се изтисква и с млякото се маже кокошия трън или мазоля 2-3 пъти на ден. След 3 дни на мястото на кокошия трън остава празна дупка, а мазолът пада.

Четвърта рецепта
Половин сушена слива се поставя върху кокошия трън се превързва добре. Превръзката се подменя всяка вечер да отстраняването му.
Всяка вечер върху засегнатото място се слага свежо листо от бръшлян и се превързва. Прави се до изчезването на кокошия трън.

Храни които трябва да избягваме

Храни, диета, тлъсто, Месо, местни, продукти, вредни храни, затлъстяване, калории, мазнини, свинско месо, телешко месо, пържоли

Мазната храна най-често води до затлъстяване, а храната, съдържаща оцветители – до натрупване в организма на отровни вещества. Все пак диетолозите не съветват да се отказваме напълно от тази храна, ако тя е по нашия вкус, но във всички случаи нейната употреба трябва съществено да се ограничи.
За сметка на това има продукти, които трябва изцяло да бъдат изключени от нашето меню, ако действително сме загрижени за своето здраве.

Мазно месо
Много е вкусно, но е и много вредно. Редовната му употреба повишава нивото на холестерол и води до преждевременно стареене и развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Колбаси
Поради някаква причина кренвиршите и саламите се ползват с голяма популярност. Може би защото са по-евтини. Но те съдържат трансгенна соя, скрити мазнини (сланина, свинска кожа), а техният цвят и вкус се дължат на действието на различните ароматизатори, набухватели и оцветители.

Майонеза и кетчуп
Освен че е голяма заплаха за теглото, поради високото си съдържание на мазнини майонезата е вредна и за цялостното ви здраве, защото съдържа много оцветители, подсладители, консерванти и т.н. Към този продукт може да се прибави и кетчупът, който съдържа не по-малко оцветители и генно модифицирани компоненти.

Чипс
Чипсът е различни видове, но всички те са съчетание основно на въглехидрати и мазнини, богати на оцветители и вкусови заместители.

Сол
Прекомерната(!) употреба на сол е сериозен удар за организма. Тя води до повишаване на кръвното налягане, нарушения в солно-киселинния баланс и натрупването на токсини. Не напразно солта е наречена “бялата смърт”.

Шоколадови, дъвчещи бонбони, близалки и др.
Те представляват ненужно количество калории, захар, химикали, оцветители, ароматизатори, заместители и генно модифицирани компоненти.

Алкохолни напитки
Първо алкохолът сам по себе си е калоричен, а това означава, че е опасен за вашата фигура и второ - дори в малки дози той възпрепятства усвояването на витамините и останалите хранителни вещества. Говорейки за отказ от алкохола, специалистите имат предвид най-вече концентратите.

Сладки газирани напитки
Напълно безумната от гледна точка на правилното хранене смес от захар, газ и химикали, може за много кратко да разпространи из целия организъм вредни вещества. В газираните напитки има твърде високо съдържание на захар и те не са в състояние да утолят жаждата, но затова пък способстват за покачването на килограмите.

---

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела

Храненето на крак повишава риска от рак

Храна, Хранене, на крак, преяждане, затлъстяване, напълняване, заболяване, рак, болести

Хората, които редовно се хранят с чипс и други продукти от т.нар. фаст фуд, значително увеличават вероятността от поява на рак, а при жените - особено рак на шийката на матката и яйчниците, твърдят холандски учени, цитирани от ВВС.

Според тях пържените картофи, крекерите и бисквитите са на първите места в списъка на продуктите, повишаващи вероятността от развитието на ракови заболявания.

Учените от университета в Маастрихт са изследвали диетата на 120 хиляди души и са открили причинно-следствена връзка между употребата на продукти, съдържащи акриламид, и развитието на рака.

Акриламидът е химикал, който се образува в някои продукти в процеса на тяхната термична обработка и притежава канцерогенни свойства.

Резултатите от изследването показват, че например при жените, които всеки ден приемат по 40 мг акриламид, рискът от рак на шийката на матката или яйчниците е 2 пъти по-голям.

За пример - 40 мг акриламид се съдържат в половин пакет бисквити или чипс.